12月20日

5,655位 / 1,510,746
昨日　　　：934歩
起床時間　：8時06分
血圧　　　：125　　　　65
脈拍　　　：61
体温　　　：35.7℃
体重　　　：67.3㎏

低いG　あたりのバ～ンと長くビブラートして余韻を残す、音で眼が覚めて。
　洗濯物を、ほしに階段を登って来るときは、思い洗濯物を抱えているにも関わらず、注意して静かに登って来る。洗濯物を、干し終わり、降り居るときに、安心したのか、踊り場に安全のため、8本の細い四角の鉄柱が、立っている、階段の折口に、もう一本立っているのだが、そこに何かを引っ掛けて、ベースの弦を奏でるように鳴らすのである。
　　
　低いが、お寺の鐘の音の様に長く、余韻を響かす。
妻が洗濯物を干しに来るのは8時、降りるということは何分か過ぎている。急いで枕元においてある、テレビのリモコンでスイッチを入れる。ナログのほうが早くチャンネルを切り替えられるので、急いでチャンネルを切り替えた。時間表示は8時6分。
8時15分体温と血圧を計り、下に行く。「今日は（音が）長かったね」妻に言うと「しょうがない（仕様が無い）でしょ、当たっちゃうんだもの」。
　歯磨きを仕様とすると、歯磨粉の中部が見当たらない。電動ブラシをかざして「無いよ」と言うと「ここ」と言って、きちんと奥に頭を下にして立て、片付けてあった。いつもの様に斜めに置いてないと気が付かないものだ。湯沸しをつけ顔緒を洗う、気温が暖かいのかお湯が熱い。体重を計り、歩行計にデーターを移す、8枚切り1枚をトールターに入れる。「チーズ、切らしちゃった、きのう、買うのわすれた」「いいよマーガリンつけるから」冷蔵庫から、マーガリンとハム、牛乳パックを取り出す。コップに吸入を移し、電子レンジに入れておく。パンが焼きあがり、電子レンジのスイッチを入れ、パンにマーガリンを塗ってハムを挟む。新聞を取り込み、出したものを冷蔵庫にしまい、新聞を見ながら朝食を済ませる。8時40分近く妻は出かけていく。50分部屋に戻り、布団にもぐりこんで「同伊（トンイ）」昨夜の続きを見る。居眠りして、途中で切ったが、かなりの部分寝ていたようで、巻き戻してみた。画面の時間が9時9分になっている。あわてて一時停止にして、長男の部屋に行き寝過ごしている長男を起こす。
9時45分近く物音で下に行き、長男を見送る。ジャージを着て、パソコンのスイッチを入れる。LX40ではDVDの作業、12枚を焼く。
　メインではページの作業、フォルダーから捜すが、すぐに横道して、違うファイルを見だす。体が冷えると布団に入りDVDを見ている。14時妻が帰宅した様子。14時10分過ぎて「できたよ」と呼んでいる。昨夜の晩御飯ちゃんこ鍋の残り汁でおじやを作ってくれた。昨日妻の姉さんから届いた「ちりめん雑魚」がたくさん入っていた。
　コーヒーを2杯飲んで、かりんとうをつまんで、15時部屋に戻る。
ジェイコムページ消えてしまってから、マダページを作っていない、今日もトップページなど4つばかり作ったが、気に入らない。
　着替えもしないで気が付くと外は真っ暗、下に降りていくとまだ時間は18時前「もう20時ごろかと思ったよ」と妻に言う。言えばそれで気が済んで、また部屋に戻る。LX40での作業終わり、電源を切る。
19時50分「ごはん」だと、呼ばれ下に行く。テレビを見ながら食事をする。次男が歩いてくると出かけて行く。20時50分次男も戻ってきた、所で部屋に戻り、ホームページフォスダー検索。@rt web select packなる、CDを見つけ開いて見たりする。
22時5分長男が帰宅「風呂が沸いた」と呼ばれる。10分下に行くが寝巻きを着たままであった。30分風呂から出て「出たよ」と次男に言って部屋に戻る。歩行計からデーターを取り込んでいなかった、取り込んで体重表をつける。ブログを書き始める。0時になったのでやめよう。