7,584位 / 1,605,691
昨日 ：41180歩 起床時間 ：5時30分
血圧 ：109 67 脈拍 ：55 体温 ：35.4℃ 体重 ：64.9Kg 晴 梅雨明け
昨夜早く寝るつもりで、布団に入り、目をつづっていたが23時30分、長男が帰宅したり、そのあとの物音など聞いていたりしている。
エアコン除湿で2時間タイマー、扇風機3時間で、5時半目が覚めるまで、過ごせた。
歯磨き洗顔、着替え、6時05分家を出る。靴は、26cmのウォーキングシューズ、厚手の靴下を履いて。
足が痛い。
6時19分、南神明橋へ出る、旧河川を通り6時55分神宝大橋。この間いろんなことを考えているが、問題なのは、いかに歩かないで済ませようかと言う事。
トイレの問題が良いようだ。朝はまだお店がやっておらず、トイレを借りることが難しくなる。そのように考えると、おなかが何となく張って、痛くなる様な、気がする。すると、面白いもので、神経がそこに集中する。
そこで、である。神宝大橋で、戻ろう、夕方その分歩けば良いじゃないか。と言う意見にまとまり。折り返すことにする。昭和橋を渡り、下谷橋から落合川に戻る。7時22分毘沙門橋手前、川の中に、荒井さんが居る。その後ろに子どもたち3人、大きな石を投げ、しぶきを、かけている。挨拶する。毘沙門橋、水遊びしている場所に、女性が一人、犬を抱いて、水の中に居る。嫌がる犬を、水にならそうとしているのか、抱いたまま首まで見ずに使っている。24分、水から、出て行く。荒井さんたち、が来て、子どもたちが挨拶する。そして、その場所をデッキブラシで、掃除し始めた。
信号を渡り地蔵橋まで行き、神明橋まで戻って六仙公園史跡口から、公園内を抜けて、7時55分家に戻った。12,000歩しか歩いていない。
いきなり日に焼けるのは、毎年苦労しているので、長袖の、スポーツウェアーを着て行っている。妻が「洗濯しておこうか、すぐ乾くよ」と言うので着ていたものを脱ぎ、体を拭いて汗をぬぐい、体重を計り、朝食を済ませる。
8時50分部屋に戻っている。
9時40分長男出かけて行く。
10時半下に行くと妻がまだいる。「パッチワークは」と尋ねると、まだ良い、という答へ。
部屋に戻る。物音がするので外を見ると、自転車で出かけて行く。行くなら出かけて来るぐらい、言って行けよ。とは言えない。
12時半外を見ると、妻の自転車がある。下に行くと食事の支度をしている。
13時、冷やし中華で、昼食。
13時40分
今度は「洗濯物干したまま出かけるから」と言い残して、次男と出かけて行く。
パソコン。テレビを点けるWWEを見る。15時を過ぎてしまう。
ジーパンと、半そでのよれよれのシャツを着て、妻には評判の良くない帽子をかぶって、予約の準備が出来たと言うCDを受け取りに。15時25分家を出る。15時35分CD2枚を借りる。図書館は、節電で温度調整しているのか、室内が熱い。15時40分、となりの生涯学習センターへ避難する。こちらのほうがだいぶ涼しい。「市民のつどい・音楽祭」なるものをホールで開催していた。ロビーでは展示物があり、写真を撮る。15時43分、事務所松井さんに挨拶して、15時45分センターを後にする。
どこへ行こうか。小金井街道へ出る。業務用スーパーに寄る。帰りにまた寄ろう。ダイソーに行く、帽子を買う。下の薬局で卵を見る。ローソン100円ショップを覗こうとしたが、しっかり歩きのカウントが、距離が短いうちに立ち止まるので、カウントされ素、先に、滝山通りの薬局へ行く。農協前で「東久留米愛農倶楽部」が野菜や花などを売っていた。
薬局では卵が少し高かった。戻ることにする。西の空に不気味な雲が出ている。さっきより近づいているように見える。ローソンに寄る。ほしいものがあったが気に入らないので買わなかった。雲が、近づいて、太陽が隠れた。急ぎ足となる。ダイソー下の薬局。卵、失敗1パック8個入りであった。買わない。業務用スーパーに行く。おはぎを買う。急ぎ足。
17時20分家に戻る。洗濯物を取り込む。着て行ったものを脱ぐ、冷たい水とおはぎを食べる。
お勝手にタオルを敷き、横になる。硬いところに寝たのが、久しぶり、背中が痛い。両腕を頭の上に伸ばしてみる、手が床に着かないこれは異常。体が老化している。
18時妻たり戻らなない。下の部屋、エアコンを入れて、熱い中帰って来て、涼めるようにと、テレビを見ている。
冷えたので除湿にする。なかなか帰って来ない。待っているとこんなもの。
18時50分妻たち帰って来る。18時52分歩いて来るねと出かけようとすると、妻がきゅうり、買ってくるのを忘れたと言う。
農家で買って来てやるからと、「こんな時間やってないよ」と言う妻から100円預かる。
六仙公園から遺跡口に行く、坂の途中、暗くなってかから、何度か、売れ残っているのを、目撃している。しかし完売していた。そのまま真っ直ぐに行き、坂を登り、左折して住宅に入る、突き当たって右折、突き当り吉田さん農家を右折して、加藤板金前に出る道の途中の、販売所、トマトときゅうりが1袋ずつ、残っていた。きゅうりを取り、お金入に100円を入れる。寂しい音がした。加藤板金前の道に出て、一度家に戻りきゅうりを置いて、六仙公園に行き、19時55分まで歩く。
史跡の小山、階段を六段上がった、端から、富士山が見えた。階段をそれ以上あがると、家の影になり見入ることが出来ない。
雲があり見えていなかったのに。秩父連山のあるほうには、黒い雲がかかっていた。夕焼けもなかった。
すでに夕飯していた。着替えて、顔と腕を洗い、テレビを見ながら夕食。
20時50分部屋に戻り、ブログを書く準備。
21時15分、お風呂が沸いたと妻が呼んでいる。顎髭が、なんとなくひりひりするので、剃ってしまう。47分風呂から出る。
22時、ブログを書き始める。
すでに23時を過ぎてしまっている。長男はまだ戻らない。
23時05分投稿しておこう。
昨日 ：41180歩 起床時間 ：5時30分
血圧 ：109 67 脈拍 ：55 体温 ：35.4℃ 体重 ：64.9Kg 晴 梅雨明け
昨夜早く寝るつもりで、布団に入り、目をつづっていたが23時30分、長男が帰宅したり、そのあとの物音など聞いていたりしている。
エアコン除湿で2時間タイマー、扇風機3時間で、5時半目が覚めるまで、過ごせた。
歯磨き洗顔、着替え、6時05分家を出る。靴は、26cmのウォーキングシューズ、厚手の靴下を履いて。
足が痛い。
6時19分、南神明橋へ出る、旧河川を通り6時55分神宝大橋。この間いろんなことを考えているが、問題なのは、いかに歩かないで済ませようかと言う事。
トイレの問題が良いようだ。朝はまだお店がやっておらず、トイレを借りることが難しくなる。そのように考えると、おなかが何となく張って、痛くなる様な、気がする。すると、面白いもので、神経がそこに集中する。
そこで、である。神宝大橋で、戻ろう、夕方その分歩けば良いじゃないか。と言う意見にまとまり。折り返すことにする。昭和橋を渡り、下谷橋から落合川に戻る。7時22分毘沙門橋手前、川の中に、荒井さんが居る。その後ろに子どもたち3人、大きな石を投げ、しぶきを、かけている。挨拶する。毘沙門橋、水遊びしている場所に、女性が一人、犬を抱いて、水の中に居る。嫌がる犬を、水にならそうとしているのか、抱いたまま首まで見ずに使っている。24分、水から、出て行く。荒井さんたち、が来て、子どもたちが挨拶する。そして、その場所をデッキブラシで、掃除し始めた。
信号を渡り地蔵橋まで行き、神明橋まで戻って六仙公園史跡口から、公園内を抜けて、7時55分家に戻った。12,000歩しか歩いていない。
いきなり日に焼けるのは、毎年苦労しているので、長袖の、スポーツウェアーを着て行っている。妻が「洗濯しておこうか、すぐ乾くよ」と言うので着ていたものを脱ぎ、体を拭いて汗をぬぐい、体重を計り、朝食を済ませる。
8時50分部屋に戻っている。
9時40分長男出かけて行く。
10時半下に行くと妻がまだいる。「パッチワークは」と尋ねると、まだ良い、という答へ。
部屋に戻る。物音がするので外を見ると、自転車で出かけて行く。行くなら出かけて来るぐらい、言って行けよ。とは言えない。
12時半外を見ると、妻の自転車がある。下に行くと食事の支度をしている。
13時、冷やし中華で、昼食。
13時40分
今度は「洗濯物干したまま出かけるから」と言い残して、次男と出かけて行く。
パソコン。テレビを点けるWWEを見る。15時を過ぎてしまう。
ジーパンと、半そでのよれよれのシャツを着て、妻には評判の良くない帽子をかぶって、予約の準備が出来たと言うCDを受け取りに。15時25分家を出る。15時35分CD2枚を借りる。図書館は、節電で温度調整しているのか、室内が熱い。15時40分、となりの生涯学習センターへ避難する。こちらのほうがだいぶ涼しい。「市民のつどい・音楽祭」なるものをホールで開催していた。ロビーでは展示物があり、写真を撮る。15時43分、事務所松井さんに挨拶して、15時45分センターを後にする。
どこへ行こうか。小金井街道へ出る。業務用スーパーに寄る。帰りにまた寄ろう。ダイソーに行く、帽子を買う。下の薬局で卵を見る。ローソン100円ショップを覗こうとしたが、しっかり歩きのカウントが、距離が短いうちに立ち止まるので、カウントされ素、先に、滝山通りの薬局へ行く。農協前で「東久留米愛農倶楽部」が野菜や花などを売っていた。
薬局では卵が少し高かった。戻ることにする。西の空に不気味な雲が出ている。さっきより近づいているように見える。ローソンに寄る。ほしいものがあったが気に入らないので買わなかった。雲が、近づいて、太陽が隠れた。急ぎ足となる。ダイソー下の薬局。卵、失敗1パック8個入りであった。買わない。業務用スーパーに行く。おはぎを買う。急ぎ足。
17時20分家に戻る。洗濯物を取り込む。着て行ったものを脱ぐ、冷たい水とおはぎを食べる。
お勝手にタオルを敷き、横になる。硬いところに寝たのが、久しぶり、背中が痛い。両腕を頭の上に伸ばしてみる、手が床に着かないこれは異常。体が老化している。
18時妻たり戻らなない。下の部屋、エアコンを入れて、熱い中帰って来て、涼めるようにと、テレビを見ている。
冷えたので除湿にする。なかなか帰って来ない。待っているとこんなもの。
18時50分妻たち帰って来る。18時52分歩いて来るねと出かけようとすると、妻がきゅうり、買ってくるのを忘れたと言う。
農家で買って来てやるからと、「こんな時間やってないよ」と言う妻から100円預かる。
六仙公園から遺跡口に行く、坂の途中、暗くなってかから、何度か、売れ残っているのを、目撃している。しかし完売していた。そのまま真っ直ぐに行き、坂を登り、左折して住宅に入る、突き当たって右折、突き当り吉田さん農家を右折して、加藤板金前に出る道の途中の、販売所、トマトときゅうりが1袋ずつ、残っていた。きゅうりを取り、お金入に100円を入れる。寂しい音がした。加藤板金前の道に出て、一度家に戻りきゅうりを置いて、六仙公園に行き、19時55分まで歩く。
史跡の小山、階段を六段上がった、端から、富士山が見えた。階段をそれ以上あがると、家の影になり見入ることが出来ない。
雲があり見えていなかったのに。秩父連山のあるほうには、黒い雲がかかっていた。夕焼けもなかった。
すでに夕飯していた。着替えて、顔と腕を洗い、テレビを見ながら夕食。
20時50分部屋に戻り、ブログを書く準備。
21時15分、お風呂が沸いたと妻が呼んでいる。顎髭が、なんとなくひりひりするので、剃ってしまう。47分風呂から出る。
22時、ブログを書き始める。
すでに23時を過ぎてしまっている。長男はまだ戻らない。
23時05分投稿しておこう。
