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昨日 ：21994歩 起床時間 ：7時00分
血圧 ：109 64 脈拍 ：57 体温 ：35.7℃ 体重 ：64.0Kg 晴
天気予報やニュースなど見ながら、体温と血圧を測る。
牛肉、風評被害だって、違うよね、実際に被爆して被害を受けたのだよね。
東電に、被害賠償。これも、当然なのに、この期に及んで、まだマスコミなど、なんとなく庇い立ていているような、取り上げ方。被害者は、決して、東電ではなく、我々国民なのに、弱いものには、これでもかという、目を覆いたくなるような、記事を書いておいて、お上より、東電のほうが、怖いようである。
また腹が立ってくる。あぶない。
7時35分下に行き、歯磨き洗顔、8枚切りで、このところ、電子レンジで牛乳を温めても、ちっとも熱くならないなど、文句をいい、朝食を済ませる。なんとなく、今日も、ウォーキングに、行きそびれる。
8時40分、妻が出かけていく。
長男がめがねを、きれいにする、器具を買ってくれてあった。それをあまり使わないから、邪魔だと妻がしまいこんでしまったが、無いと、使ってみたくなる。それを出してくれてあった。早速、めがねをいれスイッチを入れる。部屋に戻り、めがねを2つ取ってくる。続いて入れる。下駄箱の上に、サングラス、2つ置いてある、それも持ってくる。妻の老眼鏡、レンズをじかに触ったらしく、汚れている。居間に、も、老眼鏡があるはず、次男が、まだ寝ている、はずしておいてあるめがねを持ってくる。などなど。
9時、長男が降りてくる。そんなにうるさい音ではなかったはずだが、いつまでも、続いていたので気になったらしい。
9時22分には、出かけていった。
9時35分家を出る。計画があった。500mを5分で歩けないかと、思っている。時速６kmである。
9時44分地蔵橋、50分こぶし橋。53分毘沙門橋、すでに、水遊びをしている。9時55分いこいの広場、10kmの標識。2595歩。
9時59分美鳥橋先の堰、すでに水遊び。
10時13分、神宝大橋基準点。17分、神山大橋0.5ｋｍ地点、信号があるし、左によって、横断歩道を渡って右にいかなくてはならないので少し急いだ。0.5ｋｍを5分たたないで、どうにか通過する。手塚先生宅も寄らないで、10時54分都大橋を折り返す。4.5ｋｍ標識を10時55分、9212歩。今日は、新しい靴を履いた。冬用の厚手の靴下を履いている。右足、靴下がたるんでいるような違和感がある。小金井街道を渡る。すでに限度で、このまま歩くと、確実に、足の裏に、おおきな豆が出来そう。岩に腰掛靴を脱いで、靴下を履きなおし、靴をしっかりと履く。しかし、違和感がある。1分半遅れる。急ぎ足となる。
11時33分、8km地点13800歩、何とか予定に戻した。
落合川に出て、新落合橋を渡る。この間9kmの標識まで、標識が無い。歩数で625歩の倍を数えて歩く、しかし1300歩を超えても９ｋｍの標識は無く、また1分遅れとなる。9.5kmで1分を切る、遅れにする。
11時55分、いこいの広場の、10km地点。16493歩、荒井さん宅の木戸が開いていた。急に呼び止められる。川のほうに、荒井さんが居た。
大勢の人が居た。西東京市から来た、NPO法人関係の人たちらしい。水の透明度など計り、説明をしていた。
靴を脱いで、ゴムボートに腰掛けて、様子を見学する。
12時15分、空の様子が悪くなってきたのを、潮に、その場を離れる。信号を渡り、進むと、その先の広場に、西とうきょ市のバスが停まっていた。このバスで来たのであろう、運転手が、窓を開けただけで、熱そうに待機していた。
12時19分こぶし橋、その下で、一人の男が川の掃除をしていた。だから、少し、透明度が、悪かったのだ。12時22分地蔵橋。
カトー板金手前を左折、住宅内を抜け、12時31分、ひまわり畑に出る。インコが電線にとまっているのを撮ったりして、12時45分家に戻った。疲れた。
汗がひどいのですぐにシャワーを浴びる。全身を洗う。風呂場から出て、空が心配、洗濯物を取り込んでおく。
部屋に戻り、扇風機の風を浴び、テレビをつけて、音を聞いている。
14時妻が帰宅したようだ。14時10分お昼できたと呼んでいる。
今日のお昼は「卵丼」だと妻は言う。親子では無いらしい。
14時45分部屋に戻り横になっている。
16時過ぎ、「起きれない」体がだるくて、起きる気力が出ないので、下に聞こえるように叫んだ。応答が無い。
16時20分、そういえば、「買い物行ってくるね」と妻が行っていたよう泣きがしたので、「いないの」と言いながら階段を降りていく。次男もいなかった、荷物運びにまた連れて行ったな。
16時25分食パンを朝で切らしたので、買いに行くことにして家を出た。ひまわり畑を回っていくため、業務スーパーへ行くことにする。携帯だけで、デジカメを持ってきていなかった。そんな時に限って、道のそばの畑のひまわりに、インコが止まっている。逃げようともしない。携帯で写真を撮るが、小さくしか撮れない。30分その場を離れる。業務スーパーでトイレに行きたくなった。前のセブンイレブンで借りた。だ方チョコレート（100円）を買った。業務スーパーに戻り、食パンを買う。もうひとつの目的、牡丹餅は、また売り切れていた。
16時25分、前沢病院、屋上で作業をしている人がいた。中央中学校前に出て、17時10分家に戻ると、妻たちも戻っていた。
部屋でテレビを見ている。
18時30分、散歩してくると、今度はデジカメを持って家を出る。ひまわり畑には、インコはいなかった。六仙公園、犬の人たち。中にはマナーの悪い人も、犬の放し飼いは、禁止と書いてある、看板の横で、犬を放している人がいる。それも若い女性で、文盲らしい。スポーツ公園で音が聞こえるので18時45分行ってみる。まだ草刈をしていた。ぐるっと回って東口に行く。脇の富士山が良く見える場所、富士山が見えたので、写真を撮る。18時55分家に戻ると、長男が帰っていた。
部屋に戻っていると19時50分夕飯にしようと呼ばれる。水泳を見ながら夕食。20時20分部屋に戻る。デジカメや歩行系のデーター取り込み、ブログ準備。21時風呂に呼ばれる。20分風呂から出る。21時30分ブログを書き始める。
22時45分投稿しておく。
昨日 ：21994歩 起床時間 ：7時00分
血圧 ：109 64 脈拍 ：57 体温 ：35.7℃ 体重 ：64.0Kg 晴
天気予報やニュースなど見ながら、体温と血圧を測る。
牛肉、風評被害だって、違うよね、実際に被爆して被害を受けたのだよね。
東電に、被害賠償。これも、当然なのに、この期に及んで、まだマスコミなど、なんとなく庇い立ていているような、取り上げ方。被害者は、決して、東電ではなく、我々国民なのに、弱いものには、これでもかという、目を覆いたくなるような、記事を書いておいて、お上より、東電のほうが、怖いようである。
また腹が立ってくる。あぶない。
7時35分下に行き、歯磨き洗顔、8枚切りで、このところ、電子レンジで牛乳を温めても、ちっとも熱くならないなど、文句をいい、朝食を済ませる。なんとなく、今日も、ウォーキングに、行きそびれる。
8時40分、妻が出かけていく。
長男がめがねを、きれいにする、器具を買ってくれてあった。それをあまり使わないから、邪魔だと妻がしまいこんでしまったが、無いと、使ってみたくなる。それを出してくれてあった。早速、めがねをいれスイッチを入れる。部屋に戻り、めがねを2つ取ってくる。続いて入れる。下駄箱の上に、サングラス、2つ置いてある、それも持ってくる。妻の老眼鏡、レンズをじかに触ったらしく、汚れている。居間に、も、老眼鏡があるはず、次男が、まだ寝ている、はずしておいてあるめがねを持ってくる。などなど。
9時、長男が降りてくる。そんなにうるさい音ではなかったはずだが、いつまでも、続いていたので気になったらしい。
9時22分には、出かけていった。
9時35分家を出る。計画があった。500mを5分で歩けないかと、思っている。時速６kmである。
9時44分地蔵橋、50分こぶし橋。53分毘沙門橋、すでに、水遊びをしている。9時55分いこいの広場、10kmの標識。2595歩。
9時59分美鳥橋先の堰、すでに水遊び。
10時13分、神宝大橋基準点。17分、神山大橋0.5ｋｍ地点、信号があるし、左によって、横断歩道を渡って右にいかなくてはならないので少し急いだ。0.5ｋｍを5分たたないで、どうにか通過する。手塚先生宅も寄らないで、10時54分都大橋を折り返す。4.5ｋｍ標識を10時55分、9212歩。今日は、新しい靴を履いた。冬用の厚手の靴下を履いている。右足、靴下がたるんでいるような違和感がある。小金井街道を渡る。すでに限度で、このまま歩くと、確実に、足の裏に、おおきな豆が出来そう。岩に腰掛靴を脱いで、靴下を履きなおし、靴をしっかりと履く。しかし、違和感がある。1分半遅れる。急ぎ足となる。
11時33分、8km地点13800歩、何とか予定に戻した。
落合川に出て、新落合橋を渡る。この間9kmの標識まで、標識が無い。歩数で625歩の倍を数えて歩く、しかし1300歩を超えても９ｋｍの標識は無く、また1分遅れとなる。9.5kmで1分を切る、遅れにする。
11時55分、いこいの広場の、10km地点。16493歩、荒井さん宅の木戸が開いていた。急に呼び止められる。川のほうに、荒井さんが居た。
大勢の人が居た。西東京市から来た、NPO法人関係の人たちらしい。水の透明度など計り、説明をしていた。
靴を脱いで、ゴムボートに腰掛けて、様子を見学する。
12時15分、空の様子が悪くなってきたのを、潮に、その場を離れる。信号を渡り、進むと、その先の広場に、西とうきょ市のバスが停まっていた。このバスで来たのであろう、運転手が、窓を開けただけで、熱そうに待機していた。
12時19分こぶし橋、その下で、一人の男が川の掃除をしていた。だから、少し、透明度が、悪かったのだ。12時22分地蔵橋。
カトー板金手前を左折、住宅内を抜け、12時31分、ひまわり畑に出る。インコが電線にとまっているのを撮ったりして、12時45分家に戻った。疲れた。
汗がひどいのですぐにシャワーを浴びる。全身を洗う。風呂場から出て、空が心配、洗濯物を取り込んでおく。
部屋に戻り、扇風機の風を浴び、テレビをつけて、音を聞いている。
14時妻が帰宅したようだ。14時10分お昼できたと呼んでいる。
今日のお昼は「卵丼」だと妻は言う。親子では無いらしい。
14時45分部屋に戻り横になっている。
16時過ぎ、「起きれない」体がだるくて、起きる気力が出ないので、下に聞こえるように叫んだ。応答が無い。
16時20分、そういえば、「買い物行ってくるね」と妻が行っていたよう泣きがしたので、「いないの」と言いながら階段を降りていく。次男もいなかった、荷物運びにまた連れて行ったな。
16時25分食パンを朝で切らしたので、買いに行くことにして家を出た。ひまわり畑を回っていくため、業務スーパーへ行くことにする。携帯だけで、デジカメを持ってきていなかった。そんな時に限って、道のそばの畑のひまわりに、インコが止まっている。逃げようともしない。携帯で写真を撮るが、小さくしか撮れない。30分その場を離れる。業務スーパーでトイレに行きたくなった。前のセブンイレブンで借りた。だ方チョコレート（100円）を買った。業務スーパーに戻り、食パンを買う。もうひとつの目的、牡丹餅は、また売り切れていた。
16時25分、前沢病院、屋上で作業をしている人がいた。中央中学校前に出て、17時10分家に戻ると、妻たちも戻っていた。
部屋でテレビを見ている。
18時30分、散歩してくると、今度はデジカメを持って家を出る。ひまわり畑には、インコはいなかった。六仙公園、犬の人たち。中にはマナーの悪い人も、犬の放し飼いは、禁止と書いてある、看板の横で、犬を放している人がいる。それも若い女性で、文盲らしい。スポーツ公園で音が聞こえるので18時45分行ってみる。まだ草刈をしていた。ぐるっと回って東口に行く。脇の富士山が良く見える場所、富士山が見えたので、写真を撮る。18時55分家に戻ると、長男が帰っていた。
部屋に戻っていると19時50分夕飯にしようと呼ばれる。水泳を見ながら夕食。20時20分部屋に戻る。デジカメや歩行系のデーター取り込み、ブログ準備。21時風呂に呼ばれる。20分風呂から出る。21時30分ブログを書き始める。
22時45分投稿しておく。
