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昨日 :28100歩 起床時間 :5時30分
血圧 :116 67 脈拍 :61 体温 :35.3℃ 体重 :65.1Kg 晴れ
布団を干す
ウォーキング
9時7分家に戻る。
9時10分シャワー20分出る。
9時35分長男でかけていく。
朝食
次男お部屋を覗く。蒸し風呂、エアコンのスイッチを入れておく。
部屋に戻り、部屋の片づけを少しするパソコン、扇風機。
10時45分エアコンを入れる。
12時調度、チャイムが鳴る。宅急便で無効から送った10kgの洗濯物など届く。
礼服を取り出し、壁にかけておく、洗濯物を出しておくなど。
13時30分現在テレビを見ている。
14時妻があがってきて「ありがとうね」と、洗濯物など分けておいた礼を言いに来る。
カレーヌードルで昼食。14時40分部屋に戻りパソコンをやろうとして、IEがフリーズしている。ショックを与え、差号したので電源を切っておく。
パソコンダウン
昨日 :28100歩 起床時間 :5時30分
血圧 :116 67 脈拍 :61 体温 :35.3℃ 体重 :65.1Kg 晴れ
布団を干す
ウォーキング
9時7分家に戻る。
9時10分シャワー20分出る。
9時35分長男でかけていく。
朝食
次男お部屋を覗く。蒸し風呂、エアコンのスイッチを入れておく。
部屋に戻り、部屋の片づけを少しするパソコン、扇風機。
10時45分エアコンを入れる。
12時調度、チャイムが鳴る。宅急便で無効から送った10kgの洗濯物など届く。
礼服を取り出し、壁にかけておく、洗濯物を出しておくなど。
13時30分現在テレビを見ている。
14時妻があがってきて「ありがとうね」と、洗濯物など分けておいた礼を言いに来る。
カレーヌードルで昼食。14時40分部屋に戻りパソコンをやろうとして、IEがフリーズしている。ショックを与え、差号したので電源を切っておく。
パソコンダウン