2013年08月22日（木）

　2時前には、寝た。
　3時に、目を覚ました。
　次に、目を覚ますと、5時になっていた。
　着替えをして、下に行き、歯磨き洗顔して、家を出る。六仙公園、ポールを下げてくる。
今日も藤棚下、右のベンチで、2人で飲んでいた形跡あり、片付ける。
　東に向かい出発。ほかは異常なし、器具にタオル、2枚を結んでおく。
見晴らし広場、坂を下り、八小記念広場を回る、西で入口、ポールを下げる。
　一見すると、道路は綺麗に見えたが、大間違え。昨日と比べれば綺麗なほうだが、空き缶と、タバコの吸殻などなど。
　公園の中に、投げ込むのはやめて。

史跡モニュメント、東出入口、富士山は見えず。かわせみも、現れず。
折り返し、縄文広場、折り返して、八小記念広場を、逆まわり。
　みはらし広場の円を回り、西のとおり沿いを歩いて、噴水前広場で、一周。
2周目は、ごみを拾わないので早歩き。
おばあさんたち見えているのに、飛行機の人たちが来ていない。
戻って坂を上がってくると、Ａさんがグライダーを飛ばしている。
昨日から見えている、小学生の女の子が、飛ばしているが、上手に、飛ばせて、喜んでいた。

お母さんら、家族も来ていた様子。
ゴム飛行機は一人だけ。もう一人は、大きい飛行機を作ったので、小金井公園の人たちに、見せに行ったとか。

　6時30分、３周目、ラジオ体操が始まる。
　戻ってきて、飛行機の現場へ、話など。
　７時、家に戻る。
体重を量り、朝食を済ませる。
　部屋に戻り。
　7時20分、テレビを見ながら、血圧を測り終え、
　7時31分、妻を見送り、あまちゃんを見ながら、体温を測り終える。
パソコン、最終チェック。

DVDドライブを2つ、取り付けたかったが、どうしても作動しないので、外付けDVDを使うことにする。
12時前、組み立て終わる。
12時10分、長男がおきていたので、下で、テレビで麻雀戦を見ながら、寿司で、お昼。
13時45分、部屋に戻り、パソコンディスクの下、前の場所にセット、モニター切り替えスイッチにつなぐ。
14時50分、妻が帰ってこないので、紙飛行機を持って外に出ると、妻がちょうど帰ってきた。
　六仙公園に行き、紙飛行機を飛ばしたり。ごみが落ちていると、つい拾ってしまう。
15時30分、家に戻る。
　パソコンのチェックなど。
18時、六仙公園、ウォーキング、2周して、2万歩を超えた。
19時、家に戻り、汗を拭いて、部屋に戻り、パソコン。
19時05分、長男が帰ってくる。
19時45分、妻が「夕飯」だと、呼んでいる。
　夕食。
長男にも声をかけたというのに、降りてこない。
20時55分、部屋に戻り、イオンに行く準備。
　長男の部屋から、寝息が聞こえる、疲れて、寝ているようだ。
六仙公園、ポールを上げる。藤棚下右のベンチに、すでに空き缶が置いてある。
　健康器具、タオルを、取り込んでおこうとすると、1枚増えていた。
西口、バイクなど集まっていた。
　女の子3人も居て、顔見知りになり、声をかけてきたので挨拶。
21時20分、イオンＣ入口。
21時25分、久しぶりに、グリルブレートで、鶏肉弁当と、ハンバーグ弁当を買う。セルフレジ。
　長男、おきたら、食べるかなと、4種のはみ出し巻き寿司を買う。
21時28分、セルフレジ。
　来た道で、六仙公園、西出入り口、外の通りに行ってみると、女の子たちが居なかったが、バイクの子達が居た、
空き缶や、吸殻など、纏めて置いてくれないかと、頼んでみた。

21時55分、家に戻る。
すぐに風呂に入る。
22時15分風呂から出て、部屋に戻り、ブログの準備。
22時34分、ブログを書き始める。
23時59分、投稿しておこう。
9,013位 / 1,919,443ブログ.昨日：14908歩.起床：5時00分.血圧：116、67.脈拍：81.体温：35.7℃.体重：69.5g　天気 晴