1時30分、長男が帰宅する。次男が起きていて、食事など。
2時30分、寝た気がする。
4時00分、目を覚ます。体温と血圧を4時23分、測り終える。
テレビでは、樋口進先生の「ネット依存の実態と対策」をやっていたが、30分では、伝えようがないよね。
5時、明るくなったので、着替えをして、歯磨き洗顔、六仙公園に行き、ポールを下げ、割り箸を持って、まずは一周する。
小さな、ごみは後で、みはらし広場の子供用傘は、ベンチ横において置く。
八小記念広場、右回りで、西のベンチ。掲示板において置いた、ゴミ袋を取り、外の道路へ行く。昨日、拾ったので、ごみは無し、見落としを拾う。
ベンチ脇にも、見落としがあった。
東口、出入り口、脇の、富士山の見える場所、曇り空。
折り返して、縄文広場へ、ベンチ脇に、なすのつたが捨ててある。拾い始めると、きゅうりの切ったものや、半分になったものなど、結構捨ててあった。
お酒の空瓶や空き缶は、近くの自販機回収ボックスへ。
折り返して、公園中の行き止まりの道路、突き当たりに、ティッシュが、怪しく捨ててある。
18禁深夜、車を停め、カーSeX ティッシュがそれを、物語っている。そしてとうとう、この公園で、初めて、コンちゃんが捨ててあるのを発見。教育上良くないので、気持ち悪いけど、橋でつまんで、処分する羽目に、また着たら、明るいライト持って行って、車内を照らしてやるからね！
中央の道を渡り、八小記念広場を左回り、みはらし広場への坂を上がる。いつものおばあさんたちに、ご挨拶。
傘を、おいておいたので、心配してくれていた。忘れて行った家族、判っているので、渡せますと、伝える。
飛行機、人たち来て飛ばしている。挨拶。
西の道路わきの道から、振り出しの、噴水前。傘を、掲示板のところにおいて置く。
ごみを処理して、タオル2枚を取り出し、2周目、しっかりウォーキング。
健康器具、背中を伸ばす器具の前に、タオルを忘れる人が居るので、2枚をくくりつけておく。
後は、しっかり歩き。八小記念広場の坂上で、飛行機の女の子の家族が来ているので、朝のご挨拶。
6時前振り出しに戻り、滑り台をチェックしたりして、みはらし広場に合流する。
6時半近く、昨日、飛行機を探してくれた人が、ラジオ体操に、見えていた、Ａさんと、女の子の家族に教える。
6時30分、ラジオ体操のグループが、体操を始めている。
ゴム飛行機も、がライダーも良く飛んでいる。
女の子の飛行機も良く飛んで、滑り台あたりまで行った。
Ａさんと、女の子が拾いに行き、昨日の人に、お礼を言っている。
ラジオ体操の人たちが、解散して行き、ゴム飛行機の人が、飛行機仲間の少年と、風たちぬを見に行くとかで、早めに切り上げた。
Ａさんと、藤棚ベンチでお話、
7時を過ぎたので、帰ろうとして、犬の散歩の人たちが、変なきのこが、たくさん生えているとか。3日前に、ワンちゃんが、食べてしまったが、今のところ異常なし、きのこを見に行く。
7時からの、中国体操の人たちの邪魔にならないよう、西の道を通り、パン屋さんのだんなさんに、傘、掲示板の所に、置いてあると伝え。
7時20分、家に戻る。うがい手水、朝を拭き、部屋に戻り横になって、テレビを見る。
7時30分、遊馬が出かけて行き、アマちゃん。
13時30分、下で物音、目を覚ます。
下に行くと、次男すでに、昼食を済ませていた。ＰＣデポに行ってくると出かけて行った。
弁当を温めて、昼食を済ませる。
14時20分、次男が戻る。
14時35分、遊馬が帰ってくる。
14時50分、部屋に戻っている。花粉症？夕べから、くしゃみと、鼻水が。
18時40分、六仙公園に、健康器具のタオルを、取り込んでおく。西口外回り、綺麗、縄文広場方向で、話し声がする、行く。
ゴミ袋や、新聞紙など、縄文の丘上り口、石のお落ちたところにおいてあった、コーンの、下の枠2つが、無くなっていた、付近を捜すが無かった。
縄文の丘、現代の広場に、高校生が、大勢来ていた。
天体望遠鏡が置いてあるので、天体観測らしい。少しお話などして、一回りして、19時25分、家に戻る。
19時45分、テレビを見ながら、夕食。
20時50分、六仙公園、ポールを上げる。健康器具、なんと、タオルが一つかかっている。取り込むのが早すぎたか、また忘れて行ったのだ。
みはらし広場、人影は無い。
西口、そして外、今日は、未だ誰も居ない。
縄文の丘に行く。高校生たち、帰る準備をしていた。豊島区の高校生たちだとのこと。
豊島区は、手塚治虫、所縁の地で、ＯＧのＯさんが、豊島区で活躍なされている。
雑司が谷の並木ハウス、近くのガイドにも、1月に、行っただけ。
3日前の日ならもっとよく晴れていたのに。
本日、大安(丁卯) 旧暦 7月23日なので月齢は月齢 22.2下弦の月。月の出は23時27分なので、観測には良い。しかし雲が出ていた。
21時10分、話し始めると停まらない、皆さん帰り始めたのに、また迷惑をかける。
東口から、イオンＣ 出入り口。
21時36分、まずは、グリルブレードで、コーラー缶と一緒に弁当を買う、
21時40分、私用には、海産飯を。
21時43分、食パン8枚切り切らしていた。
21時48分、重いけど、スポーツドリンクも無かった。リックに無理無理入れる、重い。
来た道で。
みはらし広場藤棚下ベンチ、少女3人が、メールの幽霊。
22時05分、家に戻る、すぐにお風呂。
22時30分、風呂から出て、部屋に戻り、パソコン電源を入れる。
23時06分、ブログを書き始める。
0時35分、長男が帰宅する。
次男が、食事の支度など、買ってきたすしを出している。
1時45分、早く寝なくては。投稿しておこう。
6,598位 / 1,922,407ブログ.昨日：21067歩.起床：4時00分.血圧：121、67.脈拍：62.体温：36.0℃.体重：69.0g 天気 晴
2時30分、寝た気がする。
4時00分、目を覚ます。体温と血圧を4時23分、測り終える。
テレビでは、樋口進先生の「ネット依存の実態と対策」をやっていたが、30分では、伝えようがないよね。
5時、明るくなったので、着替えをして、歯磨き洗顔、六仙公園に行き、ポールを下げ、割り箸を持って、まずは一周する。
小さな、ごみは後で、みはらし広場の子供用傘は、ベンチ横において置く。
八小記念広場、右回りで、西のベンチ。掲示板において置いた、ゴミ袋を取り、外の道路へ行く。昨日、拾ったので、ごみは無し、見落としを拾う。
ベンチ脇にも、見落としがあった。
東口、出入り口、脇の、富士山の見える場所、曇り空。
折り返して、縄文広場へ、ベンチ脇に、なすのつたが捨ててある。拾い始めると、きゅうりの切ったものや、半分になったものなど、結構捨ててあった。
お酒の空瓶や空き缶は、近くの自販機回収ボックスへ。
折り返して、公園中の行き止まりの道路、突き当たりに、ティッシュが、怪しく捨ててある。
18禁深夜、車を停め、カーSeX ティッシュがそれを、物語っている。そしてとうとう、この公園で、初めて、コンちゃんが捨ててあるのを発見。教育上良くないので、気持ち悪いけど、橋でつまんで、処分する羽目に、また着たら、明るいライト持って行って、車内を照らしてやるからね！
中央の道を渡り、八小記念広場を左回り、みはらし広場への坂を上がる。いつものおばあさんたちに、ご挨拶。
傘を、おいておいたので、心配してくれていた。忘れて行った家族、判っているので、渡せますと、伝える。
飛行機、人たち来て飛ばしている。挨拶。
西の道路わきの道から、振り出しの、噴水前。傘を、掲示板のところにおいて置く。
ごみを処理して、タオル2枚を取り出し、2周目、しっかりウォーキング。
健康器具、背中を伸ばす器具の前に、タオルを忘れる人が居るので、2枚をくくりつけておく。
後は、しっかり歩き。八小記念広場の坂上で、飛行機の女の子の家族が来ているので、朝のご挨拶。
6時前振り出しに戻り、滑り台をチェックしたりして、みはらし広場に合流する。
6時半近く、昨日、飛行機を探してくれた人が、ラジオ体操に、見えていた、Ａさんと、女の子の家族に教える。
6時30分、ラジオ体操のグループが、体操を始めている。
ゴム飛行機も、がライダーも良く飛んでいる。
女の子の飛行機も良く飛んで、滑り台あたりまで行った。
Ａさんと、女の子が拾いに行き、昨日の人に、お礼を言っている。
ラジオ体操の人たちが、解散して行き、ゴム飛行機の人が、飛行機仲間の少年と、風たちぬを見に行くとかで、早めに切り上げた。
Ａさんと、藤棚ベンチでお話、
7時を過ぎたので、帰ろうとして、犬の散歩の人たちが、変なきのこが、たくさん生えているとか。3日前に、ワンちゃんが、食べてしまったが、今のところ異常なし、きのこを見に行く。
7時からの、中国体操の人たちの邪魔にならないよう、西の道を通り、パン屋さんのだんなさんに、傘、掲示板の所に、置いてあると伝え。
7時20分、家に戻る。うがい手水、朝を拭き、部屋に戻り横になって、テレビを見る。
7時30分、遊馬が出かけて行き、アマちゃん。
13時30分、下で物音、目を覚ます。
下に行くと、次男すでに、昼食を済ませていた。ＰＣデポに行ってくると出かけて行った。
弁当を温めて、昼食を済ませる。
14時20分、次男が戻る。
14時35分、遊馬が帰ってくる。
14時50分、部屋に戻っている。花粉症？夕べから、くしゃみと、鼻水が。
18時40分、六仙公園に、健康器具のタオルを、取り込んでおく。西口外回り、綺麗、縄文広場方向で、話し声がする、行く。
ゴミ袋や、新聞紙など、縄文の丘上り口、石のお落ちたところにおいてあった、コーンの、下の枠2つが、無くなっていた、付近を捜すが無かった。
縄文の丘、現代の広場に、高校生が、大勢来ていた。
天体望遠鏡が置いてあるので、天体観測らしい。少しお話などして、一回りして、19時25分、家に戻る。
19時45分、テレビを見ながら、夕食。
20時50分、六仙公園、ポールを上げる。健康器具、なんと、タオルが一つかかっている。取り込むのが早すぎたか、また忘れて行ったのだ。
みはらし広場、人影は無い。
西口、そして外、今日は、未だ誰も居ない。
縄文の丘に行く。高校生たち、帰る準備をしていた。豊島区の高校生たちだとのこと。
豊島区は、手塚治虫、所縁の地で、ＯＧのＯさんが、豊島区で活躍なされている。
雑司が谷の並木ハウス、近くのガイドにも、1月に、行っただけ。
3日前の日ならもっとよく晴れていたのに。
本日、大安(丁卯) 旧暦 7月23日なので月齢は月齢 22.2下弦の月。月の出は23時27分なので、観測には良い。しかし雲が出ていた。
21時10分、話し始めると停まらない、皆さん帰り始めたのに、また迷惑をかける。
東口から、イオンＣ 出入り口。
21時36分、まずは、グリルブレードで、コーラー缶と一緒に弁当を買う、
21時40分、私用には、海産飯を。
21時43分、食パン8枚切り切らしていた。
21時48分、重いけど、スポーツドリンクも無かった。リックに無理無理入れる、重い。
来た道で。
みはらし広場藤棚下ベンチ、少女3人が、メールの幽霊。
22時05分、家に戻る、すぐにお風呂。
22時30分、風呂から出て、部屋に戻り、パソコン電源を入れる。
23時06分、ブログを書き始める。
0時35分、長男が帰宅する。
次男が、食事の支度など、買ってきたすしを出している。
1時45分、早く寝なくては。投稿しておこう。
6,598位 / 1,922,407ブログ.昨日：21067歩.起床：4時00分.血圧：121、67.脈拍：62.体温：36.0℃.体重：69.0g 天気 晴
