1時半過ぎ、寝た。
4時、目を覚ました。
4時20分、血圧、体温を測り終え、着替えをする。
4時30分、六仙公園、ポールを下げる。雨上がりの曇り居空？まだまだ暗い。
4時43分、空き缶など拾い、処理して東に向かう。
4時44分、東の出口、滑り台、健康器具、上空には、丸い月が見えている。
4時46分、みはらし広場、坂を下り、八小記念広場から西口、昨日の少年たち、綺麗に、
通りのごみを少し拾う、東口、富士山は見えない。縄文の広場、学習広場に、ペットボトルが、
ごみはその程度。ドックランゲージの中に、空き缶やペットボトル、入れるのを知らないので、誰も拾っていない、感じ。
一周して、噴水前広場、拾ってきたごみを処理して、タオルを持って、2周目。
健康器具に、タオル2枚を。
5時16分、みはらし広場。おばあさんが来ていて、ベンチの濡れているのを拭いてくれている。
5時26分、日の出がはっきりしない。
東から、富士山の見える場所に、再度行く。
6時03分、少しはっきり、富士山が見える。
6時07分、縄文の丘、富士山が見えなくなっている。下に下りて、通路から見る。
6時08分、イチョウの木と木の間に、見えているのだが、よく分からないかも。
Ａさんら、飛行機飛ばしの人たち見えている。
6時15分、三周目
一回りして、いこいの広場に行く、坂を上がるときに、後ろから、飛行機を飛ばしに来た、女の子が来ていた。
6時30分過ぎ、体操の人たちの脇を通り、３周目を終える。
しっかり歩きが、9300歩、どうせなら、1万歩にしておこうと、そのままみはらし広場、
三つの円を回って、振り出しからまた、滑り台、みはらし広場で、1万歩を超えた。
広場の、テーブルありベンチに行く、Ａさんの隣に座る。
6時55分、家に戻る。お尻が濡れていた。見た目では分からなかったが、ベンチが、濡れていたのだ。
シャワーを浴びる。
体重を量る。
8枚切りで、朝食を済ませる。
7時20分、部屋に戻る、横になって、テレビを見る。
7時30分、あまちゃん。
13時20分、妻が上がってきて、起こされる。
テレビは、契約していないチャンネルで、とまっている。寝ていたのだ。妻に見ていないのがばればれ、
見ていないなら消しておけばなど、普段自分が言われている、皮肉を、ここぞとばかりに。
出かけたいらしい。私が起きるのを待っていたとの事。弁当でお昼。
アイスコーヒーを入れてくれて、妻と次男が出かけていく。
14時から、女流麻雀戦を見ながら、昼食をする。
15時20分、甚平のまま、六仙公園に行く。タオルを取り込んでおく。東側、道路沿いで、野球の練習をしている。
子供がいないし、注意はしない。しかし、とり損ねたボールが来たので、見ると、硬球であった。
子供たちが、いたら注意しよう。
15時50分、家に戻る。部屋でパソコンなど。
16時20分、曇ってきたので、洗濯物を取り込んでおく。
16時50分、下で物音がしたので、降りていく。次男が帰ってきていた。
18時、妻が帰っていた。
19時、パソコンをしていると、エアコンからの風の音にしては、騒音が。
外を見ると、激しい姉が降っている。
19時45分、夕食。雨は上がったのかな。
20時50分、イオンに行ってくると家を出る。
六仙公園、ポールを上げる。西口に行きポールを上げる。東の出入り口に向かう。東久留米駅のほうから、祭囃子が聞こえてくる。
21時15分、イオンＣ出入り口。
珍しく、中華ドラゴンの、お弁当が売り切れ。
弁当入り場を一回り、今日は、お弁当を、買うことが出来ないかも。
一回り、バナナを買おう。セルフレジだと、安いものも気軽に買えるね。
トマトオムライスがあった、2つ買う
21時35分、セルフレジ。
スポーツドリンクを買い忘れた。
21時38分、レジを済ませる。Ｃ出口から、六仙東口。自転車の、中学生たちが来る。
花火をするらしいので、縄文広場に行き花火が禁止されている事を説明する。
西の広場のベンチ、高校生3人が、自転車で来ていて話をしている。少しお話をした。
スポーツ広場で、花火が、上がった。
スポーツ広場に向かう。
自転車で、大勢来ていたので、花火が出来ないことを説明すると、片付けて、掃除して帰って行った。
22時20分、家に戻る。すぐに風呂に入る。
22時40分、風呂から出る。
22時42分パソコン。
23時05分ブログを書き始める。
0時30分、投稿する。
6,288位 / 1,920,264ブログ.昨日：18316歩.起床：4時00分.血圧：138、67.脈拍：65.体温：36.0℃.体重：69.5g 天気 曇り雷雨
4時、目を覚ました。
4時20分、血圧、体温を測り終え、着替えをする。
4時30分、六仙公園、ポールを下げる。雨上がりの曇り居空？まだまだ暗い。
4時43分、空き缶など拾い、処理して東に向かう。
4時44分、東の出口、滑り台、健康器具、上空には、丸い月が見えている。
4時46分、みはらし広場、坂を下り、八小記念広場から西口、昨日の少年たち、綺麗に、
通りのごみを少し拾う、東口、富士山は見えない。縄文の広場、学習広場に、ペットボトルが、
ごみはその程度。ドックランゲージの中に、空き缶やペットボトル、入れるのを知らないので、誰も拾っていない、感じ。
一周して、噴水前広場、拾ってきたごみを処理して、タオルを持って、2周目。
健康器具に、タオル2枚を。
5時16分、みはらし広場。おばあさんが来ていて、ベンチの濡れているのを拭いてくれている。
5時26分、日の出がはっきりしない。
東から、富士山の見える場所に、再度行く。
6時03分、少しはっきり、富士山が見える。
6時07分、縄文の丘、富士山が見えなくなっている。下に下りて、通路から見る。
6時08分、イチョウの木と木の間に、見えているのだが、よく分からないかも。
Ａさんら、飛行機飛ばしの人たち見えている。
6時15分、三周目
一回りして、いこいの広場に行く、坂を上がるときに、後ろから、飛行機を飛ばしに来た、女の子が来ていた。
6時30分過ぎ、体操の人たちの脇を通り、３周目を終える。
しっかり歩きが、9300歩、どうせなら、1万歩にしておこうと、そのままみはらし広場、
三つの円を回って、振り出しからまた、滑り台、みはらし広場で、1万歩を超えた。
広場の、テーブルありベンチに行く、Ａさんの隣に座る。
6時55分、家に戻る。お尻が濡れていた。見た目では分からなかったが、ベンチが、濡れていたのだ。
シャワーを浴びる。
体重を量る。
8枚切りで、朝食を済ませる。
7時20分、部屋に戻る、横になって、テレビを見る。
7時30分、あまちゃん。
13時20分、妻が上がってきて、起こされる。
テレビは、契約していないチャンネルで、とまっている。寝ていたのだ。妻に見ていないのがばればれ、
見ていないなら消しておけばなど、普段自分が言われている、皮肉を、ここぞとばかりに。
出かけたいらしい。私が起きるのを待っていたとの事。弁当でお昼。
アイスコーヒーを入れてくれて、妻と次男が出かけていく。
14時から、女流麻雀戦を見ながら、昼食をする。
15時20分、甚平のまま、六仙公園に行く。タオルを取り込んでおく。東側、道路沿いで、野球の練習をしている。
子供がいないし、注意はしない。しかし、とり損ねたボールが来たので、見ると、硬球であった。
子供たちが、いたら注意しよう。
15時50分、家に戻る。部屋でパソコンなど。
16時20分、曇ってきたので、洗濯物を取り込んでおく。
16時50分、下で物音がしたので、降りていく。次男が帰ってきていた。
18時、妻が帰っていた。
19時、パソコンをしていると、エアコンからの風の音にしては、騒音が。
外を見ると、激しい姉が降っている。
19時45分、夕食。雨は上がったのかな。
20時50分、イオンに行ってくると家を出る。
六仙公園、ポールを上げる。西口に行きポールを上げる。東の出入り口に向かう。東久留米駅のほうから、祭囃子が聞こえてくる。
21時15分、イオンＣ出入り口。
珍しく、中華ドラゴンの、お弁当が売り切れ。
弁当入り場を一回り、今日は、お弁当を、買うことが出来ないかも。
一回り、バナナを買おう。セルフレジだと、安いものも気軽に買えるね。
トマトオムライスがあった、2つ買う
21時35分、セルフレジ。
スポーツドリンクを買い忘れた。
21時38分、レジを済ませる。Ｃ出口から、六仙東口。自転車の、中学生たちが来る。
花火をするらしいので、縄文広場に行き花火が禁止されている事を説明する。
西の広場のベンチ、高校生3人が、自転車で来ていて話をしている。少しお話をした。
スポーツ広場で、花火が、上がった。
スポーツ広場に向かう。
自転車で、大勢来ていたので、花火が出来ないことを説明すると、片付けて、掃除して帰って行った。
22時20分、家に戻る。すぐに風呂に入る。
22時40分、風呂から出る。
22時42分パソコン。
23時05分ブログを書き始める。
0時30分、投稿する。
6,288位 / 1,920,264ブログ.昨日：18316歩.起床：4時00分.血圧：138、67.脈拍：65.体温：36.0℃.体重：69.5g 天気 曇り雷雨
