6時03分、体温を計り終え、下に行き、妻に、朝のご挨拶、歯磨き、洗顔、血圧を計る。
6時10分、血圧を計り終える。
2階で、体重を計ってくる。8枚切りで、朝食。（値段の）高い食パンは美味しい。
妻が、6枚切り買ってこなかったという、せっかくの美味しいパン、長男の分と2枚も、取られてしまう。
「良いよ」と言ったが、ひょっとしたら、妻の計画的犯行？
美味しいパンが、食べてみたくて、わざと買ってこなかったとか。
次男が、眠れなかったと、お茶付けを作ってもらっていた。これから寝るとの事。
7時、「今日は、（お天気）大丈夫そうだね」と言い、2階に戻っている。ナンパラやっている。
7時15分、テレビを見る。7時30分、妻が出かけて行くのを2階窓から、見送った。
7時45分、見終わり、ナンパラしている。
8時15分、テレビをチョイと見る。
8時16分、敷き布団を干して置く。
8時35分、リックを背負い、家を出る。
9時01分、マルフジに着く。
9時05分、卵を買い、レジを済ませる。
再度、マルフジに行く。
9時10分、卵を買いレジを済ませる。
9時30分、生涯学習センターに寄る。
まろにえ、コンサートクラブ員、募集の、ポスターあり。
9時50分、六仙公園、西口から入る。みはらし広場、誰も居なかった。
9時53分、花壇、
花壇ボランティアの人たちが、お花の手入れをなさっていた。センターからも見えている。
10時、家に戻った。
冷蔵庫に、卵をしまう。
10時05分、歯医者に行くため、家を出る。
10時20分の予約、暖かくなったので、汗が出るね。
10時16分、おおき歯科に着く。
前歯の、虫歯、修理。
10時54分、ビックＡをのぞく、イオンに行く。
10時56分、イオンで、6枚切りを買い、セルフレジ。
2階、文具店で、ナンパラするのに、鉛筆削りが見つからないので、簡単な、鉛筆削りを買う、
11時、ラウンジに行き、珈琲で休憩、
11時30分、イオンを後にする、駐車場入口で、顔見知りのガードマンに挨拶。
11時36分、語らい広場、南東入口。
中央の市道、滑り台前、噴水に、親子ずれが来て、小さな子が水遊びをしていた。お天気が良いが暑い、ほかに人影無し。
11時50分、家に戻った。
古い卵、ワンパック残っていた、ゆで卵にしよう。
ゆで卵器で、3個、３回、計9個の、ゆで卵を、ナンパラしながら作る。
12時10分、次男が起きて来た。
弁当を温める。
次男も食べるというのでレバニラ弁当を温めておく。
テレビで麻雀を見ながら昼食。
13時30分、ナンパラを解いている。
15時、妻が帰って来る。菓子パンを買ってきていた、一つ食べた。
16時10分、気晴らしに、六仙公園に行く。みはらし広場に、飛行機を飛ばしに来ている。
16時24分、みはらし広場に行く。朝爺、町爺、海老爺、吉爺。
16時25分、みんなをバックに、自分撮りをしてみる。
腰掛けて、話などする。
16時45分、増爺が来る。途端風が強くなった。
烏爺も、犬の散歩の途中顔を出す。
17時10分、家に戻った。
テレビを見る。
17時50分、布団を、干したままだった、
急いで取り込んで来る。
18時40分、部屋に戻り、ナンパラ。
19時45分、妻が食事にしようと呼ぶ。
下に行き、テレビを見ながら夕食。
20時30分、六仙公園パトロール。
20時45分、東口、イオンに行く道筋を替える。
語らいの広場をパトロールする。
誰も居ないね。
イオンに向う、南沢3丁目15－20角を左折して、いつもの、第5小学校西側の道に出る。
21時05分、イオンＣ口。
21時15分、お弁当が無いので、おにぎり9個を買い、セルフレジで済ませる。
Ｃ口から出て、来た道で、六仙公園語らい広場、南東口。パトロール。
東口から縄文の丘、八小記念広場、みはらし広場、遊具広場を一回りしてトイレをチェック。
22時、家に戻った。そのまますぐに風呂に入る。
22時25分、歯だけで部屋に戻り寝巻きを着てパソコン。
メールチェックやデーター取り込みなど。
22時55分、ブログの準備。
23時03分、ブログを書き始める。
0時30分、ブログを投稿する。布団を敷いて寝なくてはならない。
長男が、まだ、帰宅しない。
6,820位 / 2,055,056.昨日：10725歩, 起床4時45分, 血圧：125、63, 脈拍：63. 体温：35.6℃, 体重:66.4Kg, 天気：晴
6時10分、血圧を計り終える。
2階で、体重を計ってくる。8枚切りで、朝食。（値段の）高い食パンは美味しい。
妻が、6枚切り買ってこなかったという、せっかくの美味しいパン、長男の分と2枚も、取られてしまう。
「良いよ」と言ったが、ひょっとしたら、妻の計画的犯行？
美味しいパンが、食べてみたくて、わざと買ってこなかったとか。
次男が、眠れなかったと、お茶付けを作ってもらっていた。これから寝るとの事。
7時、「今日は、（お天気）大丈夫そうだね」と言い、2階に戻っている。ナンパラやっている。
7時15分、テレビを見る。7時30分、妻が出かけて行くのを2階窓から、見送った。
7時45分、見終わり、ナンパラしている。
8時15分、テレビをチョイと見る。
8時16分、敷き布団を干して置く。
8時35分、リックを背負い、家を出る。
9時01分、マルフジに着く。
9時05分、卵を買い、レジを済ませる。
再度、マルフジに行く。
9時10分、卵を買いレジを済ませる。
9時30分、生涯学習センターに寄る。
まろにえ、コンサートクラブ員、募集の、ポスターあり。
9時50分、六仙公園、西口から入る。みはらし広場、誰も居なかった。
9時53分、花壇、
花壇ボランティアの人たちが、お花の手入れをなさっていた。センターからも見えている。
10時、家に戻った。
冷蔵庫に、卵をしまう。
10時05分、歯医者に行くため、家を出る。
10時20分の予約、暖かくなったので、汗が出るね。
10時16分、おおき歯科に着く。
前歯の、虫歯、修理。
10時54分、ビックＡをのぞく、イオンに行く。
10時56分、イオンで、6枚切りを買い、セルフレジ。
2階、文具店で、ナンパラするのに、鉛筆削りが見つからないので、簡単な、鉛筆削りを買う、
11時、ラウンジに行き、珈琲で休憩、
11時30分、イオンを後にする、駐車場入口で、顔見知りのガードマンに挨拶。
11時36分、語らい広場、南東入口。
中央の市道、滑り台前、噴水に、親子ずれが来て、小さな子が水遊びをしていた。お天気が良いが暑い、ほかに人影無し。
11時50分、家に戻った。
古い卵、ワンパック残っていた、ゆで卵にしよう。
ゆで卵器で、3個、３回、計9個の、ゆで卵を、ナンパラしながら作る。
12時10分、次男が起きて来た。
弁当を温める。
次男も食べるというのでレバニラ弁当を温めておく。
テレビで麻雀を見ながら昼食。
13時30分、ナンパラを解いている。
15時、妻が帰って来る。菓子パンを買ってきていた、一つ食べた。
16時10分、気晴らしに、六仙公園に行く。みはらし広場に、飛行機を飛ばしに来ている。
16時24分、みはらし広場に行く。朝爺、町爺、海老爺、吉爺。
16時25分、みんなをバックに、自分撮りをしてみる。
腰掛けて、話などする。
16時45分、増爺が来る。途端風が強くなった。
烏爺も、犬の散歩の途中顔を出す。
17時10分、家に戻った。
テレビを見る。
17時50分、布団を、干したままだった、
急いで取り込んで来る。
18時40分、部屋に戻り、ナンパラ。
19時45分、妻が食事にしようと呼ぶ。
下に行き、テレビを見ながら夕食。
20時30分、六仙公園パトロール。
20時45分、東口、イオンに行く道筋を替える。
語らいの広場をパトロールする。
誰も居ないね。
イオンに向う、南沢3丁目15－20角を左折して、いつもの、第5小学校西側の道に出る。
21時05分、イオンＣ口。
21時15分、お弁当が無いので、おにぎり9個を買い、セルフレジで済ませる。
Ｃ口から出て、来た道で、六仙公園語らい広場、南東口。パトロール。
東口から縄文の丘、八小記念広場、みはらし広場、遊具広場を一回りしてトイレをチェック。
22時、家に戻った。そのまますぐに風呂に入る。
22時25分、歯だけで部屋に戻り寝巻きを着てパソコン。
メールチェックやデーター取り込みなど。
22時55分、ブログの準備。
23時03分、ブログを書き始める。
0時30分、ブログを投稿する。布団を敷いて寝なくてはならない。
長男が、まだ、帰宅しない。
6,820位 / 2,055,056.昨日：10725歩, 起床4時45分, 血圧：125、63, 脈拍：63. 体温：35.6℃, 体重:66.4Kg, 天気：晴
