2014年9月4日（木）

　ブログを投稿して、長男が帰ってくるのではと、ナンプレをしている。
　1時45分、敷布団を、敷きなおし、横になり、テレビをつける。
　うとうとしながらも3時半過ぎまで、長男の帰りを待った。そのうちうとうとした。
　4時45分、オンタイムでテレビが点いた、目を覚ます。
　5時、六仙公園、まだ暗い、ポールが下がっていたので、家に戻って布団に入る。
　6時10分、下で物音、妻が起きている、長男が戻っても大丈夫だなと、安心。
　うとうとし始める。
　7時10分になっている。妻に、長男の食事など、聞いておこうと、おきようと思っているのまでは覚えている。
寝ていた。
　7時55分、はっとして目を空け、時計を見た、そして外を見る。居るわけが無い
妻はすでに出かけていた。それと、7時15分からの、テレビが見られなかったことを、悔やむ。
　8時テレビを見る。
　8時16分、テレビを消す。長男、帰って来ないと思い、少し寝ようとした。
　8時35分、バイクの音が、外で止まる。長男が、帰ってきた。下に行く。
いつも世話をする次男も、さすがに起きられない。
　風呂は良いと言う。お結びを買って置いたが、妻が昨夜作ったおかずなど探し、部屋にもって行き食べている。
　9時、部屋に戻り横になる。
11時30分、目を覚ます。寝不足で頭が痛い。横になっている。
12時30分、次男が心配で下に行く。まだ起きていない様子。
　お勝手でナンプレをしながら、レバニラ炒め弁当を温め、
貧血には、ココアがよいと言うので、ココアを、少しのお湯で溶き、氷を入れて、牛乳で割ったものを飲み物とする。
　レバーも貧血に良いそうだ。
13時30分、食べ終わる頃、次男が起きて来る。
14時、テレビは終わっているが移動して、ナンプレをする、次男、お昼を食べる。
14時35分妻が、戻ってくる。
15時、部屋に戻り、パソコン机で、ナンプレ。
17時下に行きテレビを見る。妻、買い物に出かけていた。
18時、妻、戻って来る。貧血によいと言う、鉄分が入っているというお菓子、ウエハウス？を買ってきていた。
　食べたよ。
18時00分、六仙公園、パトロール。
18時04分、みはらし広場、日の暮れるのが早くなったね。
18時14分、かたらいの広場。
18時35分、二周目。
18時53分、かたらいの広場。
18時54分、東口を入る。
19時30分、家に戻る、うがい手洗いをして下に居る。
19時45分、夕食。
20時50分、六仙公園、パトロール。
21時20分、かたらい広場、東南口。イオンに向う。
　お弁当売り切れ
21時53分、かたらい広場、東南口に戻る。
六仙公園東口からいつものようにパトロール。
　八小記念碑前ベンチ行くときに来た、カップルが、お話している。
噴水前広場、運動している人がいる。
健康遊具、何人かが運動している。
ジョギングしている人も居た。
22時10分、家に戻る。
　次男が、お風呂に入っていた。次が妻。
22時19分、呼んでねと言って部屋に戻っている。
22時52分、下に行き風呂に入る。
22時15分、風呂から出て、パソコン、ブログの準備など。
22時25分ブログを書き始める。
　0時30分、ブログを投稿しておく。（あしたも長男お休み）
6,973位 / 2,055,785.昨日：16363歩, 起床4時45分, 血圧：105、62, 脈拍：76. 体温：35.7℃, 体重:65.2Kg, 天気：晴