4時40分、オンタイムで目を覚ます。
4時42分、体温を計り終える。
歯磨き、洗顔、
4時50分、血圧を計り終える。
ゴミを拾う、準備して、六仙公園。ポールを下げる。健康遊具広場、みはらし広場、坂を下り、市道のコーンを片す。
西口、ポールを下げる、縄文の丘、
5時20分、運動広場に入る。
細かいゴミなど拾っておく。
歩道の、抜いた後の、雑草を、処分する。
5時35分、東口に戻る。縄文広場を折り返し、市道を渡る。
5時37分、八小記念碑前。誰かが、飛行機を飛ばしているようだ。
5時40分、みはらし広場に上がる。市道に、鴉爺の車が止まっている、
誰もいないのでひこうきを飛ばしていたのは、鴉爺であろう。
5時42分、トイレの掃除に来ている、今日はおじいさん。
2周目、省略して
6時、東口、運動広場に行く、体操の人たち来ている。グランドフェンス越しに歩く。
グランド、ベンチ脇にペットボトルが散乱、拾ってくる。
歩道に出された、草を拾う。
6時10分、ゴミなど捨て、東口に戻る。
6時15分、コナラの根元に、彼岸花が咲いていた。1箇所だけだった。
みはらし広場、飛行機を飛ばすのを見ている。
7時、家に戻る。うがい手洗い。
7時15分、部屋でテレビを見る。
7時30分、窓から妻を見送る。
7時45分、テレビを見終わる。下に行き、8枚切りで、朝食を済ませる。
ナンプレをする。
9時05分、長男と入れ替えで、部屋に戻っている。
9時40分、下に行き長男が出かけて行くのを見送る。
9時50分、部屋に戻り、16日の、ブログ写真取り込みや修正をする。
12時、下に行く、次男がおきるのを、ナンプレをしながら待つ。
12時15分、次男がおきたので、チキンブレードを温める。
テレビを見ながら昼食。
13時20分、ＮＣＩＳを見ながらナンプレ。
13時30分、次男が、出掛けていく。
14時50分、妻が帰ってくる。薬局どこかに寄ると聞いていたが、忘れた。
15時、おはぎでお茶にする。次男、帰ってきた。六仙公園に行って来るというと、次男と買い物に出かけるとの事。
16時、六仙公園、一回りする。
16時20分、運動広場、かたらい広場突き当りで折り返す。
16時23分、東口に戻る。
16時50分、家に戻る。
17時、テレビを見る。
17時30分、妻と次男が帰ってくる。
18時、部屋に戻っている。
19時09分、長男が、帰ってくる。
19時45分、妻が、ご飯と呼びに来る。
夕飯、長男は、まだ言いと言っていたとの事、部屋にいる。
20時20分、六仙公園パトロールに行く。
シャツの上に、ジャンバーを羽織って行ったが、すっかり寒くなったね。
先日から夜の見回り、秋の虫が、にぎやかに鳴いているね。
寒いのに、今日もにぎやか。
20時38分、市道に、コーンを出す。西口の、ポールを上げてくる。
さすがに人はいない。縄文広場に、やっとカップル。
20時48分、東口。運動広場が何か変。
20時49分、運動広場に入る。照明がすべて消されている。真っ暗。
園から、点いていた、街灯なので、真っ暗なのは、初めて。
慣れていないから、不気味な静けさが、漂っている、あんなにあった、人気も無い。
20時52分、南東口の、ソーラー発電の街灯が、たった一つ、ついているだけ。
歩道は、公園の敷地内に出来たので、道の街灯から離れてしまい、薄暗い感じがする。
東口近くに戻り、イオンに行く。
21時11分、ウオンカードにチャージする。
21時12分、グリルブレード（ハンバーグ）、グリルチキンを買い、セルフレジ。
21時27分、運動広場に戻る、薄暗い園内を、一回りして、
21時31分、東口へ、縄文広場、カップルまだいた。
後は、人影無し。いつもの花壇のカップル、来ていないと、寂しいね。
21時50分、家に戻る。先にすぐに風呂に入る。
22時10分、風呂から上がり部屋に戻る。
ブログの準備。
22時30分、ブログを書き始める。
23時59分、投稿する。
6,664位 / 2,063,247.昨日：21660歩, 起床4時40分, 血圧：128、68, 脈拍：68. 体温：35.6℃, 体重:66.5Kg, 天気：晴
4時42分、体温を計り終える。
歯磨き、洗顔、
4時50分、血圧を計り終える。
ゴミを拾う、準備して、六仙公園。ポールを下げる。健康遊具広場、みはらし広場、坂を下り、市道のコーンを片す。
西口、ポールを下げる、縄文の丘、
5時20分、運動広場に入る。
細かいゴミなど拾っておく。
歩道の、抜いた後の、雑草を、処分する。
5時35分、東口に戻る。縄文広場を折り返し、市道を渡る。
5時37分、八小記念碑前。誰かが、飛行機を飛ばしているようだ。
5時40分、みはらし広場に上がる。市道に、鴉爺の車が止まっている、
誰もいないのでひこうきを飛ばしていたのは、鴉爺であろう。
5時42分、トイレの掃除に来ている、今日はおじいさん。
2周目、省略して
6時、東口、運動広場に行く、体操の人たち来ている。グランドフェンス越しに歩く。
グランド、ベンチ脇にペットボトルが散乱、拾ってくる。
歩道に出された、草を拾う。
6時10分、ゴミなど捨て、東口に戻る。
6時15分、コナラの根元に、彼岸花が咲いていた。1箇所だけだった。
みはらし広場、飛行機を飛ばすのを見ている。
7時、家に戻る。うがい手洗い。
7時15分、部屋でテレビを見る。
7時30分、窓から妻を見送る。
7時45分、テレビを見終わる。下に行き、8枚切りで、朝食を済ませる。
ナンプレをする。
9時05分、長男と入れ替えで、部屋に戻っている。
9時40分、下に行き長男が出かけて行くのを見送る。
9時50分、部屋に戻り、16日の、ブログ写真取り込みや修正をする。
12時、下に行く、次男がおきるのを、ナンプレをしながら待つ。
12時15分、次男がおきたので、チキンブレードを温める。
テレビを見ながら昼食。
13時20分、ＮＣＩＳを見ながらナンプレ。
13時30分、次男が、出掛けていく。
14時50分、妻が帰ってくる。薬局どこかに寄ると聞いていたが、忘れた。
15時、おはぎでお茶にする。次男、帰ってきた。六仙公園に行って来るというと、次男と買い物に出かけるとの事。
16時、六仙公園、一回りする。
16時20分、運動広場、かたらい広場突き当りで折り返す。
16時23分、東口に戻る。
16時50分、家に戻る。
17時、テレビを見る。
17時30分、妻と次男が帰ってくる。
18時、部屋に戻っている。
19時09分、長男が、帰ってくる。
19時45分、妻が、ご飯と呼びに来る。
夕飯、長男は、まだ言いと言っていたとの事、部屋にいる。
20時20分、六仙公園パトロールに行く。
シャツの上に、ジャンバーを羽織って行ったが、すっかり寒くなったね。
先日から夜の見回り、秋の虫が、にぎやかに鳴いているね。
寒いのに、今日もにぎやか。
20時38分、市道に、コーンを出す。西口の、ポールを上げてくる。
さすがに人はいない。縄文広場に、やっとカップル。
20時48分、東口。運動広場が何か変。
20時49分、運動広場に入る。照明がすべて消されている。真っ暗。
園から、点いていた、街灯なので、真っ暗なのは、初めて。
慣れていないから、不気味な静けさが、漂っている、あんなにあった、人気も無い。
20時52分、南東口の、ソーラー発電の街灯が、たった一つ、ついているだけ。
歩道は、公園の敷地内に出来たので、道の街灯から離れてしまい、薄暗い感じがする。
東口近くに戻り、イオンに行く。
21時11分、ウオンカードにチャージする。
21時12分、グリルブレード（ハンバーグ）、グリルチキンを買い、セルフレジ。
21時27分、運動広場に戻る、薄暗い園内を、一回りして、
21時31分、東口へ、縄文広場、カップルまだいた。
後は、人影無し。いつもの花壇のカップル、来ていないと、寂しいね。
21時50分、家に戻る。先にすぐに風呂に入る。
22時10分、風呂から上がり部屋に戻る。
ブログの準備。
22時30分、ブログを書き始める。
23時59分、投稿する。
6,664位 / 2,063,247.昨日：21660歩, 起床4時40分, 血圧：128、68, 脈拍：68. 体温：35.6℃, 体重:66.5Kg, 天気：晴
