１月１８日（金）昼間、あまり歩けなかった。

　5時40分、目を覚ます
　6時45分、血圧と、体温を、記録する。
　7時15分、BS朝ドラ
　8時、体重を量り、着替えて下に行く。
湯たんぽのお湯で歯磨き洗顔、食器洗いなど。
　8時40分、朝食。
　9時05分、母屋へ行く。
長男は、午後出勤だって。
　燃やせるごみの日、でもたまったイオンでの買い物家計簿を先に。
　妻に、ゴミは、あとでやるので、絶対にいじらないようにと、念押し居て、部屋に戻る。
パソコン、家計簿、
　結構大変。
11時を過ぎてしまった。
　母屋へ行く。
玄関に、お勝手のごみが出してある。

　いじらないように言ったのに。

どうしようもないね。
それらを部屋の玄関前に持って行き、有料袋に入れる。
　あとは、知らない。
11時20分、ゴミボックスに押し込み、からの瓶と一緒に出して置く
　六仙公園に行く。
パトロールする。

11時50分、かたらい広場で、Sさんたちが、戻って行くのを見かける。
折り返して
12時05分、バックヤード。
Sさんと自宅まで戻る。

12時15分、昼食準備。
ご飯、８５０ｇと、大根の漬物、
　お茶を入れて2階でテレビを見ながら、昼食

長男が出かけて行くかもと、雨戸をあけて、何度か外を見ていたが。
13時15分に見ると、バイクが無くなっていた。

14時、母屋へ行く、
14時15分、妻と次男を連れてイオンへ買い物
少し歩こうと、5小西の通りで行く。

14時46分、セルフレジ。
帰りも、5小西の通りから、六仙公園東口、
　公園内を通って、
15時05分、家に戻る。
15時20分、歩いて来るからと家を出て、六仙公園パトロール。

16時30分、イオンに行き店内をウォーキング。
17時35分、イオンを出る、
　途中で、次男とすれ違った。
17時50分、部屋に戻り。
17時55分、母屋へ行く。
　お風呂、今沸かしたところだって。
ごみなどの処理。
18時10分、風呂に入る。
18時40分、風呂から出る。
昨日次男が作った、カレーの残りを貰う。
部屋に戻り、パソコン。
19時、ご飯85gにカレー、電子レンジで温める。
　お茶を入れ、大根の漬物
夕食
12000歩しか歩いていない六仙公園に行き歩いて来よう
19時30分、六仙公園に行く

20時40分、かたらい広場、折り返してくる。
ボールを蹴ったりする音が、響いていた。
21時、かたらい広場の照明が消える。
21時10分、若者の所に行き、そろそろ、やめるようにお願いした。
すぐにやめてくれたよ・
21時20分、2八小広場西口、27,000歩を超えた。
21時40分、3万歩を超えた。
21時50分、部屋に戻る。

22時06分、急いでブログを書き始める。
22時30分、寒いのでストーブをつけたが、暖かくならないね。
23時50分、ブログを投稿する。
3,919位 / 2,852,666ブログ 、昨日31227歩、起床5:40分、血圧：131.54、脈拍：76、体温：36.4、体重:60.7、天気:晴