4月18日（木）長男は朝帰り

　6時、目を覚ます、トイレ
　6時30分、テレビをつけ、ニュースや、天気予報。
　6時45分、言葉検定、そしてニュースなど。
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「なつぞら」、途中で、「お天気検定」
　7時45分、「こころ旅」途中で「ニュース検定」
　8時、再度「なつぞら」
　8時15分、石油ファンヒーターのスイッチを入れ、下に行く。
下のストーブ2つを点けて来る。
　2階に戻り、体重を量り着替えをする。
　湯たんぽ2つ持って下に行き、歯磨き、洗顔、食器洗いなど。
サプリを飲み、お茶を、新しくする。
　食パンとゆで卵を、オーブントースターに。
　パソコンの電源を入れる。
クピオプラスページで、健康記録をする。
パンに、ラーマを塗り、スライスチーズにハムを乗せ、からし、少々、レタスを。
茹卵の殻をむく。パンを食べながら、パソコンに行き、作業する。
口の中が、からになるとお勝手に行き、お茶を飲んでまたパンをほうばる。
　その繰り返し。
　9時過ぎに、ストーブのお湯が沸く。
湯たんぽ一つ、入れて来る、
　ストーブ一つは、燃料切れ。
長男は、4時半過ぎに帰宅。
　9時20分、母屋へ行くが、鍵がかかっていた。
戻って、パソコン作業など。

10時30分、ストーブのタンクを持って、母屋へ行く。
　灯油タンクからだった。
　もう、1タンク、買っておこうかな。
11時50分、電気ケトルでお湯を沸かす。
12時、稲庭風うどんを、2分茹でる。　
　冷たい麺つゆ、生卵一つ。
お茶を入れ2階へ行き
12時10分、テレビを見ながら、昼食とした。
13時30分、母屋へ行き、3人でイオンへ。
13時47分、イオン、買い物。

みんなが、お昼まだであった。
長男が、マックを買ってくるよう次男に頼んでいた。
次男が、マックに先に行く。
13時56分、セルフレジ。
14時マックへ。

帰り、妻、歩くのが遅い。
　次男だけ先に近道で帰る。
　妻について、家に向かう。
14時20分、家に戻る。
チーズバーガーと、チキンクリスブを貰い部屋に行き、出かける支度。
14時30分、部屋を出て、ドコモへ。

15時からの「LINE活用」を受ける。
素担保カードが50、いっぱいになった。
　隣のパン屋さんの、200円券を貰った。
16時05分、パン屋さんに寄る。
次男がカレーが食べたいと言っていたが、カレーパンが2つしか残っていなかった。
メロンパンも一つ買う。
16時15分、イオンへ向かう。
16時30分、ラッセンの展示会を見る。
16時42分、ラウンジへ行く。
17時05分、ラウンジを出る。
17時20分、六仙公園、「夕焼け小焼け」やはり音が大きいね。
17時30分、家に戻り、2階に行き、次男にカレーパン。
長男は、メロンパンが好きだという。
良かった、メロンパンを、渡して、部屋に戻り、パソコン。
メールのチェックなど。
18時、妻が、お風呂が沸いたと言いに来る。
　フェイスブックに書き込みする。
18時15分、次男が、迎えに来る。
風呂に入る。
18時50分、次男から、お伝少しもらって、部屋に戻る。
　ご飯、６３ｇを温め、レバニラ炒めを半分と、ほうれん草の卵とじ半分、
そしていわしの缶詰から1匹、貰って来た、おでんを、おかずに。
わかめの即席みそ汁を作り。
19時、こたつで、テレビを見ながら、夕食。
20時04分、ブログを書き始める。
22時54分、ブログを投稿する。
　 昨日10760歩、起床6:00分、血圧：141.70 脈拍：60、体温：35.9、体重:58.2、天気:曇