3時35分、長男から、LINEに電話が入る。
パニクって、電話に出られずにいるうち切れる。
携帯で急いで長男に電話したら、次男にメールをしたって。
着替えをして急いで下に行くと、チャイムが。
次男が来た。
3時38分、長男を迎えに、次男を乗せて、家を出る。
4時、長男を乗せる。
4時半、家に戻る。
部屋に戻り。5時前に寝た。
6時、目を覚ます。
当然眠い
6時、「ぐっさんのトラック旅ミニ」台湾
6時46分、（言葉検定）へ
6時59分、血圧、体温を記録する。
7時、「ぐっさんのトラック旅ミニ」台湾最終回、
7時15分、「おしん」
7時30分、「なつぞら」
7時43分、お天気検定、遅かった、終わっていた。
7時45分、「こころ旅」
7時54分、ニュース検定。
8時、「なつぞら」
8時15分、天気予報など見る、
8時30分、ストーブを点けトイレに行き、下のストーブを点けて来る。
8時40分、体重を量り、着替え。
湯たんぽ2つ持って下に行く。
パソコン電源を入れて、朝食準備。
湯たんぽのお湯で、歯磨き、洗顔。
食器なども洗う。
9時前、朝食
9時半、母屋へ行く、妻お勝手にいた。
空き缶を出して置く。
部屋に戻り、パソコン。
昭和40年男を育ててくれたと言っても過言ではない、
昭和40～50年代のテレビ番組の数々、『昭和40年男』に
掲載されたテレビにまつわる記事を抜粋して再編集した
『俺たちを育んだテレビ黄金時代』が4月11日に発売された。
私の記事も載っている。
10時55分、市役所へ行く。
11時25分、福祉課でお話などする。
11時45分、リサイクルショップ、どんぐりに寄る。
12時15分、六仙公園、縄文口、
なにか、上手に歩けない。
ふらつく、そして強風に煽られ、うまく歩けない。
（後で気が付いたが、寝不足）
12時30分、家に戻る。
玄関に次男が居て、松屋に行くという。
次男を乗せて、家を出る。
松屋、買い移送しているのか、昨夜から閉まったまま。
イオンの周りをまわって、次男が、マックにしようか。
駐車場へ、車を入れる。
マックで買い物、
12時55分、家に戻る。
チーズバーガーと、チキンクリスブを貰い、部屋に戻る。
スポーツドリンクを入れ、チーズバーガーを持って2階に行く。
テレビを見ながら、昼食。
13時25分、母屋へ行く。
3人でイオンへ買い物。
14時06分、セルフレジ。
14時12分、ATMへ行き、妻、生活費を下す。
14時14分、ワオンカードに、チャージする。
14時30分、家に戻る。
14時50分、部屋を出る。
ブックオフへ行く
15時05分、秋田文庫のW3１を買った。
イオンへ向かう。
15時20分、ラウンジへ行く。
16時07分、ラウンジを出る、1階、食品売り場へ。
さっき来た時には無かった、安売りバナナある。
16時17分、セルフで買う。
16時35分、家に戻る。
パソコンなど。
17時10分、妻が、友人たちと、会うことになっていて、楽しみにしている。
母屋へ行き、準備など。長男も下りてきた。
17時35分、長男の馬のバッテリーを付けに行く。
長男も来た。
17時45分、先に家に戻る。
お風呂の支度をやろうとしたら、既に、沸かしていた。
長男も戻って来たので、部屋に戻る。
18時、隣の奥さんが来たようだ。
外に出て挨拶。
出かけて行く妻をお願いして、見送った。
お風呂に入る。
18時45分、風呂から出て、部屋に戻る。
ご飯80g、レバニラ炒めの残り、
いわしのン詰め、1匹を温める。
シジミの即席みそ汁を売り、
こたつで、テレビ、プレバトを見ながら夕食。
19時45分、イオンへ行って来よう。
20時05分、中華ドラゴンで、レバニラ炒めを買う。
妻が、帰って来て、お腹でも空かしていると、とおにぎり3個セットを買っておく、
ついでに、ゴマおはぎ
20時15分、セルフレジ。
20時30分、部屋に戻る。
パソコン。
21時、妻が戻ったようで母屋へ行く。
部屋に戻り
21時15分、ブログを書き始める。
23時57分、ブログを投稿する。
昨日180歩、起床6:00分、血圧：143.73 脈拍：56、体温：35.7、体重:57.5、天気:晴
