5時30分、目を覚ます。
トイレ、昨夜は、何回か行った。
6時38分、血圧、体温を記録、血圧が高め。
ノートパソコンの電源を入れる。
林先生の「言葉検定」五十歩百歩、読み方、この歳まで、まちがえていたことを知る。
ごじっぽひゃっぽと読むので、ごじゅっぽと言うのは、方言なんだって。
いわれは、孟子だった。（覚えておこう）
孟子『五十歩百歩』原文
梁恵王曰、
「寡人之於国也、尽心焉耳矣。
河内凶、則移其民於河東、移其粟於河内。
河東凶、亦然。
察隣国之政、無如寡人之用心者。
隣国之民不加少、寡人之民不加多、何也。」
孟子対曰、
「王好戦。
請以戦喩。
填然、鼓之、兵刃既接。
棄甲曳兵而走、
或百歩而後止、或五十歩而後止。
以五十歩笑百歩、則何如。」
曰、
「不可。
直不百歩耳。
是亦走也。」
曰、
「王如知此、則無望民之多於隣国也。
不違農時、穀不可勝食也。
数罟不入洿池、魚鼈不可勝食也。
斧斤以時入山林、材木不可勝用也。
穀与魚鼈不可勝食、材木不可勝用、
是使民養生喪死無憾也。
養生喪死無憾、王道之始也。」
BSでおしんなど朝ドラ。
お天気検定と、ニュース検定。60ポイントを超えた。
8時、地デジで「スカーレット」を見直す。
体重を量り、着替えをして、下に行き、朝食準備。
8時50分、母屋へ行き妻のトーストを、
9時25分、長男が、バイクで、出かけて行くのを見送り、
洗濯が終わるのを待って、バルコニーへ行き干してくる。
10時、部屋に戻り、新聞の回収があるので、まとめ、出して来る。
10時45分、プラごみの整理など。新しく買って来たハサミ使い良いね。
出窓、棚などの掃除、今まで掃除などしたことなかったのかな。
11時30分、お勝手の床も汚すぎる。コロコロをかけるが、
なかなか、きれいにならないね。
12時になってしまい、急いで部屋に戻り昨日買っておいた、弁当を持ってくる。
次男は、ポークヒレカツ弁当、妻には、曜日市のオムライス＆ハンバーグ弁当
温めて渡す、
一人のほうが良いと言うので部屋に戻る。
一昨日長男に買ってもらった、鮪かつ丼で朝食。
13時30分、母屋へ行く。
妻、ほんの一口残して、冷蔵庫に隠してあった。
食べきれないと言うのが、最近の口癖、
食べられるでしょうと言うと、食べられた。
「見張っていないとだめなんだね」と妻に行ったが、すぐに忘れるであろう。
次男に、前にボロボロになった、寝巻にしている、シャツを買ってあげたが、まだぼろになったのがある。
タカハシに行って、買おうと言ってあった。
タカハシに行く。
次男が、探している間に、妻の、靴を見る。
紐が結べないので、マジックのタイプが、良いであろう。
自分の下着も古くなった、安いのを買っておこう。
次男は、気に入ったのがないって。
14時10分、会計をする。郵便局に行き、次男の用事。
14時30分、イオンに行く。
買い物
14時50分、セルフレジ。
15時10分、家に戻る。
すぐに、洗濯物を取り込んでくる。
15時40分、イオンに行こうとして、歩行計がないことに気が付く。
探すが、見つからない、やっと、布団の中。
という事は、今日の歩行は今まで、０歩（涙）
15時50分、ラウンジへ行く。
16時05分、ラウンジ。
16時20分、ラウンジを出る。
16時35分、部屋に戻り、パソコン。
6時48分、揺れたね、地震？
９日１６時４８分ころ、地震が。
震源地は、東京都２３区（北緯３５．７度、東経１３９．６度）、
震源の深さは約３０ｋｍ、
地震の規模（マグニチュード）３．５
津波の心配はなし。
この地震により観測された最大震度は３です。
［震度１以上が観測された地点（東京都（島しょ部除く））］
＊印は気象庁以外の震度観測点についての情報です。
東京都 震度３ 東京練馬区豊玉北＊ 震度２ 東京新宿区上落合＊ 東京新宿区百人町＊ 東京世田谷区三軒茶屋＊ 東京世田谷区成城＊ 東京渋谷区本町＊ 東京中野区中野＊ 東京杉並区桃井＊ 東京北区西ヶ原＊ 東京練馬区東大泉＊ 東京練馬区光が丘＊ 八王子市堀之内＊ 東京府中市寿町＊ 東京府中市朝日町＊ 調布市西つつじヶ丘＊ 小金井市本町＊ 西東京市中町＊ 震度１ 東京千代田区大手町 東京千代田区富士見＊ 東京千代田区麹町＊ 東京中央区築地＊ 東京中央区勝どき＊ 東京港区芝公園＊ 東京港区白金＊ 東京新宿区西新宿 東京文京区スポーツセンタ＊ 東京文京区本郷＊ 東京文京区大塚＊ 東京台東区東上野＊ 東京江東区越中島＊ 東京品川区広町＊ 東京品川区北品川＊ 東京品川区平塚＊ 東京目黒区中央町＊ 東京大田区本羽田＊ 東京世田谷区世田谷＊ 東京世田谷区中町＊ 東京中野区江古田＊ 東京杉並区阿佐谷 東京杉並区高井戸＊ 東京北区神谷＊ 東京荒川区東尾久＊ 東京板橋区高島平＊ 東京足立区神明南＊ 東京足立区伊興＊ 東京葛飾区立石＊ 東京江戸川区中央 八王子市大横町 武蔵野市緑町＊ 武蔵野市吉祥寺東町＊ 三鷹市野崎＊ 調布市小島町＊ 町田市忠生＊ 町田市森野＊ 小平市小川町＊ 日野市神明＊ 東村山市本町＊ 国分寺市戸倉 国分寺市本多＊ 国立市富士見台＊ 狛江市和泉本町＊ 東大和市中央＊ 清瀬市中里＊ 清瀬市中清戸＊ 多摩市関戸＊ 稲城市東長沼＊
東久留米市は、揺れないのね。
こんな場所の震源地、直下型になると、怖いね。
17時40分、長男が帰宅した。
風呂の掃除、
食器などの整理、
18時風呂に入る、
18時50分、風呂から出る。
部屋に戻り、きしめんを茹で暖かい汁で、夕食とした。
19時30分、六仙公園パトロール。
スポーツ広場から、イオンへ行く。
20時25分、グリルチキン弁当2つと、グリルビーフハンバーグ弁当を、
セルフレジで買う。
20時40分、運動広場、スケボーをやりに若者が来た。
夜間は、禁止されているので、ご協力くださいと、頼んだ。
「わかりました」と言って呉れたが。
21時、みはらし広場に戻って来ると、スケボーが地面をたたく音が聞こえて来た。
そんな、顔していたものね、言う事など聞かないよ！
21時30分、1万歩になったので、部屋に戻る。
21時40分、ブログを書き始める。
23時59分、いつものように、ブログを投稿する。
昨日12493歩、起床5時30分、血圧：146、71、脈拍：65、体温：35.1、体重:57.7、天気:曇
