7時、
目を覚ます、澪つくし、エール、お天気検定、こころ旅、ニュース検定など。
（21分、血圧体温）
8時、再度、「エール」を見直す。
8時20分、体重を計り、着替えて下に、歯磨き、洗顔、朝食母屋へ行く
9時06分、すごろくゲーム、クピオプラス、ログイン、記録する。
9時13分、母屋へ行く、長男がお勝手にいて、洗濯機は乾燥まで、
買い物一緒に行きたいと言っていた。妻は、もう少し寝ていたいって。
9時47分、部屋に戻り、ナンプレ放題、
11時、ナンプレ放題を終わらし母屋へ。
妻の朝食準備
妻、着替え、布団をあげ、雨戸を開け、歯磨き洗顔させる。
12時、
牛しぐれ煮コロッケプレートを、3つ持ってくる。
温め、次男に、長男の分も、持って行ってもらう。
牛しぐれ煮コロッケプレートを温め、妻は、ちらし寿司、
25分、テレビを見ながら、妻に食べさせる。
13時、妻には、食べているように言い、長男、次男を車に乗せてイオンへ行く。
13時10分、2階で、鍋を買うと言うので、サービスカウンター前で待っていた。
5000円買うと、抽選券一枚もらえると言うイベントがあった。
2当を見ていると見覚えのある番号300番、貰う時、良い番号だと言ったので覚えていた。
財布の中を探す、あった。
300円相当のものが入った、袋を頂いた。
13時15分、長男たちが来て買い物。
ついでに、何日か分の買い物と、どさくさ紛れに私のものも。
かなりの買い物、2万円は、いかないで済んだって。
13時30分、家に戻る。
妻、食べ終えていなかった。
13時35分、午後エンタ 午後のロードショーで「ザ・コア」を見ながら、食べさせた。
昨晩、左奥歯が痛んだが、また、痛み出している。
14時49分、とうとう、ひばり、デンタルケアクリニックへ電話を入れる。
今日は見てもらえず、明日、11時10分に予約した。
15時50分、「ザ・コア」を見終わった後も、テレビを一緒に見て気晴らし。
16時、お勝手に行き、洗濯物を片付ける。
お弁当のプラごみ裁断、生ごみの片付け、食器洗いと片付け。
16時20分、公園から「夕焼け小焼け」
服を脱ぎ、お風呂場に行き、湯船のぬるま湯で、お風呂場の掃除を始める。
17時15分、遅くなった、お風呂を沸かす。
妻の布団を敷いておく。雨戸を閉める。
妻、例によってトイレ。
17時28分、妻をお風呂に入れる。
立たせたままで、体を洗ってやる。
17時47分、湯船に入れ、温める。
左腕のリハビリなど、させる。
17時58分、お風呂から出す。
18時20分、部屋に戻り、歩いてイオンへ行く。
桃花の、チキン南蛮丼を3つ、と、小を一つ、
海老グラタンを、買う。
18時48分、セルフレジ。
19時、家に戻る。
19時06分、すごろくゲーム。
Hotmailのチェック5件。
19時51分、『萬雅堂』便り、YahooMail、ジモティー。
YahooMail、8件。
20時10分、母屋へ行く。
妻の、食事を手伝う。
20時20分、妻の食器片づけ歯磨きさせる。
20時25分、寝かせて、テレビや電気など消し、次男に声をかける。
20時26分、ブログを書き始める。
23時30分、ブログを投稿する。
昨日：6975歩/ 起床：7時00分/ 血圧：126/41/ 脈拍：60/体温：35.7/ 体重：60.5/天気： 曇
