令和3年5月28日（金）妻の診療、

4時10分、目を覚ます、
4時26分、血圧を計り記録する
　　　　　血圧141、72、脈拍、57、体温、35.5、腹囲76.0
4時28分、体重を計り、歩行計にデーターを
4時30分、髭と頭を剃る、
4時50分、歯磨き洗顔、洗濯、
4時54分、パソコン、Bi-LINK
　　　　　体重、69.2㎏、筋肉率、30.2％、体脂肪率、22.3％、内脂肪レベル、10、
　　　　　基礎代謝、1580Kcal、BMI、23.1、体年齢、59才
4時56分、体重表に記入
　　　　　歩数：3263歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
　　　　　消費カロリー：111kcal、歩行距離：2.41Km、脂肪燃焼量：6.1g
4時58分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
5時59分、クピオに記入、
5時05分、ナンプレ放題
6時17分、ナンプレ放題、終わらす
6時25分、テレビ体操
6時35分、夏みかんジャム
6時50分、「言葉検定」
7時00分、朝食
7時15分、「あぐり」
7時30分、「おかえりモネ」
7時38分、次男が来る、
7時45分、母屋へ行く、
7時50分、お風呂を沸かす、朝食準備。
8時05分、妻の着替え、湯上げなど準備、
8時10分、妻をお風呂に入れる、
8時25分、風呂場で洗い物など、
8時35分、風呂から出し着替え、歯磨きさせ、
　　　　　朝食させる、
9時00分、再度トイレだって、さっきから何度もトイレに、
9時05分、車に妻を乗せ、東京病院へ、
9時17分、受付、
9時35分、診療、
9時50分、清算、
10時00分、家に戻る、
10時15分、燃やせるゴミ出し、
10時45分、部屋に戻り、部屋のゴミも一緒に、
11時15分、ごみを集め、10リットルの袋に詰め込む、
11時25分、ボックスに入れて、出して来る、
11時30分、その間にも妻がトイレに行くのを見守る、
12時00分、全員が、海鮮寿司美波、食べさせながら、お昼、
13時10分、自転車で、処方箋を出しにイオン薬局へ、
13時20分、処方箋を出す、60～90分待ちだって、
13時23分、ケーヨーデイツーへ歩いて行く、
13時27分、帰ろうとして、自転車できたことを思い出す、
13時33分、イオン薬局で妻の薬を受け取る、
          食パン5枚切り2斤、バナナ、
13時37分、セルフレジ、
13時50分、家に戻る
14時00分、妻とテレビを見る、
15時00分、バナナを1分、食べさせ、
　　　　　テレビを見ている、
16時20分、お風呂を沸かす、
16時35分　妻の着替えと、タオルを用意する、
16時50分、妻を、お風呂に入れる、
17時10分、妻とお風呂から出る、
17時15分、妻の髪を乾かす、
17時30分、部屋に戻る、
17時37分、ホットメール
18時00分、「満雅堂便り」
18時01分、Yahoo!メール
18時04分、ジモティ
18時11分、ほかの、Yahoo!メール
18時16分、Facebook動画、
18時55分、母屋へ行く、
19時00分、次男が夕食のカレーを運んでくれる
　　　　　妻に、食べさせながら、夕食　
19時40分、食器を片付ける
19時45分、薬を飲ませ、血圧を測る
19時50分、歯を磨かせる、
20時00分、次男に後を頼み、部屋に戻る、
20時10分、メモに、ブログを書く
21時35分、gooブログログイン、
　　　　　メモを、コピーして、
22時50分、ブログを投稿する、