真佐美 ジュン

昭和40年代、手塚治虫先生との思い出「http://mcsammy.fc2web.com」の制作メモ&「日々の日誌」

令和4年1月21日(金)自分の事は良い

2022年01月21日 23時50分48秒 | 日誌
0時30分、妻、トイレ、
1時00分、妻をベットへ、
3時30分、足をこたつに入れ椅子に座っていたが、
     座椅子でこたつに入り横になる、
4時40分、妻の血圧計で血圧を計り記録する
     血圧128、68、脈拍、73、体温、36.0、腹囲80.0
4時50分、部屋に戻る、
5時00分、体重を計り、歩行計にデーターを、
5時05分、パソコン、Bi-LINK
     体重、72.1㎏、筋肉率、30.0%、体脂肪率、23.4、内脂肪レベル、11、基礎代謝、1623Kcal、BMI、24.1、体年齢、61才
5時07分、体重表に記入
     歩数:2310歩、しっかり歩数:0歩、しっかり歩行時間:0分、消費カロリー:75kcal、歩行距離:1.70Km、脂肪燃焼量:4.1g

5時09分、クピオに記入、
5時15分、母屋妻の所へ、妻トイレだって、連れて行く、
5時40分、ベットに寝かせる、
7時30分、妻トイレ、尿意だけ、また便秘かな、
     歯磨き洗顔させる、     
8時10分、妻食べられず寝てしまう、部屋に戻る、
8時14分、ナンプレ放題、8時52分、3問
     残りは午前中、母屋のノートパソコンで、
8時53分、Microsoft Excel Onlineの体重表記
9時00分、母屋へ、
11時45分、燃やせるゴミ、10リットル袋に、おむつの袋と一緒に、出して来る、

12時00分、チキンクリスブで朝食、、
     妻は、口に入れても吐き出してしまい食べれられない、
     妻の介護、
15時20分、風呂を沸かす、
15時40分、部屋に行き、着替えを持って来る、
16時45分、今日の感染者、
16時50分、妻を、風呂に入る、
     髪を洗う、
     湯船がいいのか長湯になった、
17時25分、風呂から出して着替えさせる、
17時30分、髪を乾かす、
     妻、すぐに寝てしまう、
     寄る、寝られなくなるから起きているようにと言うが、ダメ、
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
     スプーンで一口口に持って行くが、吐いてしまう、
19時40分、食器など片付ける、
20時10分、部屋の電気など消し、部屋に戻り、薬を飲んで来る、
20時15分、母屋へ
23時50分、灯油が切れた、給油する、
     今日も炬燵で夜明かし、
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