妻が寝てくれない、ベットの横こたつで、横になって介護、
2時50分、妻が起き上がってトイレだって、
お勝手やトイレのストーブをつけ、
トイレをさせる、
3時20分、ベットを直し、寝かせる、
3時55分、妻が寝やので、部屋に戻る、
4時00分、2階に行き、血圧体温を計り記録する、
162、69、脈拍、69、体温、35.7、腹囲80.0
4時10分、下に降りｍ体重を計り、歩行計にデーターを、
4時20分、Bi-LINK
体重、73.0㎏、筋肉率、30.9％、体脂肪率、22.2％、内脂肪レベル、11、基礎代謝、1647Kcal、BMI、24.4、体年齢、1才
4時22分、パソコン、体重表に記入
歩数：3410歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：86kcal、歩行距離：2.52Km、脂肪燃焼量：4.7g
4時23分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
4時25分、クピオ
4時30分、母屋へ戻る、
妻は、半分起きている、
7時45分、妻寝ている、部屋へ、
7時50分、いつものトーストで、で朝食、
8時15分、パソコン
8時17分、ナンプレ放題、
9時01分、難問1問解けず、ナンプレ放題、終わらす、
9時05分、母屋へ行く、
9時10分、4間合い切りとーすろ、スライスハム、チーズ、
8つに切って、温めた牛乳に浸し食べさせる、
エンシュア・リキットも飲ませる、
11時45分、妻2切れ残したが、薬を飲ませる、
12時00分、二度炊き干瓢細巻9巻280Kカロリーでお昼、
妻には、残りとバナナ2切れなど食べさせる、
13時40分、トイレに行って来ると部屋に戻る、
パソコン、モニターにバグが出てフリーズする、
分解し直した、
16時からのZoomの準備、
テストミーティングで、画像、音声などチェックしておく、
13時45分、母屋へ、妻にトイレは大丈夫か聞く、
次男が腰を痛めた、お風呂の掃除をする、
置いてあるものを全部出して、風呂場全体をバスクリーンする、
14時00分、妻がトイレだと来る、
出したものがめちゃめちゃ、トイレまでの道を作る、
妻オムツやパットを汚してしまう、
14時25分、もう出ないと言うので、新しくして、妻をベットに寝かせる、
戻って風呂場の洗浄、
14時30分、妻がお勝手まで来た、
トイレだと言う、買えたばかりなのに、また汚した、
お風呂を沸かしておく、
妻をトイレに入れたまま急いで洗い片付ける、
15時00分、妻をお風呂場に、
頭も洗う、
15時30分、妻風呂から出し、新しくして着替え、
部屋に連れて行き、髪の毛を乾かす、
15時40分、お風呂場に戻り着替える、
15時45分、妻をベットに寝かせ、
15時50分、次男に声掛けして部屋に戻る、
15時55分、パソコン、ホットメール、
16時00分、「満雅堂」便り、
16時00分、Yahoo!メール、
16時00分、Zoom
18時00分、母屋へ行く
妻の傍に居て介護、
18時20分、妻、エンシュア・リキットを飲み終わった、
19時00分、妻にたまごのにぎり鮨、七草おむすびなど持って来る、
19時10分、次男が私に夕食を運んでくれる、
次男、妻の夕飯作るのかと言う事で
私の分はみなと同じなので作ってくれていた、
20時00分、妻とピザで夕食小さく切って口まで、
1切れぐらいかな、
私は4切れ、
20時40分、妻を寝かせる、薬を飲んで来ると部屋に戻る、
20時45分、Yahoo!メール、
20時48分、ジモティ、
20時54分、Yahoo!メール、
21時00分、母屋へ戻る、
21時10分、妻、歯磨きさせる、
21時20分、妻、寝かせる、
21時50分、部屋に戻る、
22時00分、歯を磨き、薬を飲む、
22時10分、ブログを書く、
23時45分、ブログを投稿する、
2時50分、妻が起き上がってトイレだって、
お勝手やトイレのストーブをつけ、
トイレをさせる、
3時20分、ベットを直し、寝かせる、
3時55分、妻が寝やので、部屋に戻る、
4時00分、2階に行き、血圧体温を計り記録する、
162、69、脈拍、69、体温、35.7、腹囲80.0
4時10分、下に降りｍ体重を計り、歩行計にデーターを、
4時20分、Bi-LINK
体重、73.0㎏、筋肉率、30.9％、体脂肪率、22.2％、内脂肪レベル、11、基礎代謝、1647Kcal、BMI、24.4、体年齢、1才
4時22分、パソコン、体重表に記入
歩数：3410歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：86kcal、歩行距離：2.52Km、脂肪燃焼量：4.7g
4時23分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
4時25分、クピオ
4時30分、母屋へ戻る、
妻は、半分起きている、
7時45分、妻寝ている、部屋へ、
7時50分、いつものトーストで、で朝食、
8時15分、パソコン
8時17分、ナンプレ放題、
9時01分、難問1問解けず、ナンプレ放題、終わらす、
9時05分、母屋へ行く、
9時10分、4間合い切りとーすろ、スライスハム、チーズ、
8つに切って、温めた牛乳に浸し食べさせる、
エンシュア・リキットも飲ませる、
11時45分、妻2切れ残したが、薬を飲ませる、
12時00分、二度炊き干瓢細巻9巻280Kカロリーでお昼、
妻には、残りとバナナ2切れなど食べさせる、
13時40分、トイレに行って来ると部屋に戻る、
パソコン、モニターにバグが出てフリーズする、
分解し直した、
16時からのZoomの準備、
テストミーティングで、画像、音声などチェックしておく、
13時45分、母屋へ、妻にトイレは大丈夫か聞く、
次男が腰を痛めた、お風呂の掃除をする、
置いてあるものを全部出して、風呂場全体をバスクリーンする、
14時00分、妻がトイレだと来る、
出したものがめちゃめちゃ、トイレまでの道を作る、
妻オムツやパットを汚してしまう、
14時25分、もう出ないと言うので、新しくして、妻をベットに寝かせる、
戻って風呂場の洗浄、
14時30分、妻がお勝手まで来た、
トイレだと言う、買えたばかりなのに、また汚した、
お風呂を沸かしておく、
妻をトイレに入れたまま急いで洗い片付ける、
15時00分、妻をお風呂場に、
頭も洗う、
15時30分、妻風呂から出し、新しくして着替え、
部屋に連れて行き、髪の毛を乾かす、
15時40分、お風呂場に戻り着替える、
15時45分、妻をベットに寝かせ、
15時50分、次男に声掛けして部屋に戻る、
15時55分、パソコン、ホットメール、
16時00分、「満雅堂」便り、
16時00分、Yahoo!メール、
16時00分、Zoom
18時00分、母屋へ行く
妻の傍に居て介護、
18時20分、妻、エンシュア・リキットを飲み終わった、
19時00分、妻にたまごのにぎり鮨、七草おむすびなど持って来る、
19時10分、次男が私に夕食を運んでくれる、
次男、妻の夕飯作るのかと言う事で
私の分はみなと同じなので作ってくれていた、
20時00分、妻とピザで夕食小さく切って口まで、
1切れぐらいかな、
私は4切れ、
20時40分、妻を寝かせる、薬を飲んで来ると部屋に戻る、
20時45分、Yahoo!メール、
20時48分、ジモティ、
20時54分、Yahoo!メール、
21時00分、母屋へ戻る、
21時10分、妻、歯磨きさせる、
21時20分、妻、寝かせる、
21時50分、部屋に戻る、
22時00分、歯を磨き、薬を飲む、
22時10分、ブログを書く、
23時45分、ブログを投稿する、
