令和4年1月22日（土）妻の介護

　　　　　足をこたつに入れ椅子に座って寝ている
1時30分、妻、トイレ、
2時00分、妻をベットへ、
4時40分、妻の血圧計で血圧を計り記録する
　　　　　血圧140、65、脈拍、72、体温、36.0、腹囲80.0
4時50分、部屋に戻る、
5時00分、体重を計り、歩行計にデーターを、
5時05分、パソコン、Bi-LINK
　　　　　体重、73.1㎏、筋肉率、304％、体脂肪率、23.0、内脂肪レベル、12、基礎代謝、1642Kcal、BMI、24.0、体年齢、62才
5時07分、体重表に記入
　　　　　歩数：2962歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：88kcal、歩行距離：2.19Km、脂肪燃焼量：4.8g
5時15分、Microsoft Excel Onlin体重表書き込み、
05時20分、クピオ記入など、
05時27分、ナンプレ問題、難問、上級2問、中級3問、
06時45分、母屋へ戻る、
14時45分、ノートパソコンに、Zoomをインストールしようとする、
14時46分、部屋に行きZoomのIDなど確認、
14時50分、母屋へ戻りノートパソコン、

18時36分、ホットメール、5つ、
18時41分、「満雅堂便り」
18時42分、Yahoo!メール、
18時43分、ジモティー、
18時44分、Yahoo!メール、８つ
18時47分、昨日のブログ、
18時55分、母屋へ、
19時00分、次男が食事を運んでくれる、
妻の介護
　　　　　今日もお泊り、