この日はでかけて行って午前中に一仕事。慣れない作業をしたので疲れてしまいました。
仕事をしているときはよく丸一日働けたものだなぁとつくづく思います。
ウォーキングをしたり楽しんで身体を動かしているのは苦になりませんが、これをやらねばならぬと義務感でやるのは全然別ですね。
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副菜はあるのですが、メインのおかずがないのでコープで小さなお惣菜を買って足しました。
中華3菜とカキフライ。ちっちゃなおかずはお手軽でいいです。
肉じゃががまだ残っています。
一人前の塩分量は2.972gでした。
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