エビフライ@我が家 2024-11-22 00:00:00 | おウチご飯 鮮魚売り場に職人さんがいるスーパー。新鮮な明石の昼網のお魚が安く並ぶよいお店です。お刺身も安いのですが、サクのパックだと2人暮らしにはちょっと多過ぎます。 ←ブログランキングに参加中。(クリックしたらブログランキングに)この日は中サイズのバナメイ海老の16尾入りを買いました。大きめの海老8尾を選んでフライに。残りは冷凍保存しました。1人4本ずついただきます。連日登場のタジン鍋でした。一人前の塩分量は1.593gでした。にほんブログ村