職場の食堂でもラーメンを選ぶ

仕事をするサラリーマンは。昼は急いで食べなければならない。したがって、どうしても職場の食堂を訪れる機会が多くなる。こういうところは、大抵はセルフサービス、値段も安いが、味は多くは期待できない。ということで量で勝負だ。麺セットと呼ばれるこのメニュー、醤油ラーメンとエッグカレーのセット。カレーはさっぱり辛くない万人向けの味。キャベツも載ってくるから栄養的にはよいところだろう。醤油ラーメンもいかにも食材会社から調達した素材をそのまま使っているといった感じ。それもまたいいところかもしれない。
ちなみに運営しているのは、やまいち商事という会社らしい。

1ヶ月ぶりの焼きうどん

9月19日の夕食は、8月14日以来の焼きうどん。
今回は醤油味だ。



豚肉に、しめじ、タマネギ、ピーマン、ニンジン、キャベツが入り、おかかが上に載る。
具の量が多いので１玉といえども結構ボリュームがある。

副菜というわけではないが、枝豆。



粒のおおきな「タマフクラ」だ。

そして、デザートは、手作りプリン、家庭ならではの甘さを抑えた逸品だ。



そして、もう1品。頂き物だが、スィートアミュレットのデコクッキー。
食べるのが惜しいかわいい品だが、食べてしまった。



このあとは、スィートな夜になったかどうかは誰も知らない。

今日はチキンバーグではない。

9月19日の昼食は、愛妻弁当。
今回は、いつものチキンバーグではなく、普通のハンバーグがメイン。
脇役がハムとカニかまというボク好みのものであった。



もちろん、温野菜のサラダもついてバランスはとれている。
最近は、こうしてたくさんの食材を食べることが多くなったことが減量につながったのか。

別にダイエットをしようと思ったわけではないが、
6年前には95キログラムあった体重が、今年初めには75キログラムに減ってはいたが、
さらに減って、現在は68キログラムくらい。
バランスのとれた食事のおかげだと思うが
一方で、ラーメンを食べる機会は減ってしまった。


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