寒すぎる

１２月１６日（土曜日）

土日は曇り、、時々雪が舞い冷え込むという天気予報。。
山歩きを諦め農園に行きました。

農園に行けば仕事はある訳で・・
相方が湧水を汲みに行ってる間にせっせと収穫をしましたよ。

収穫：
人参、セロリ、レタス４種類、水菜、小松菜、チンゲン菜
そして、なぜかフェンネル


春から育ててたフェンネルの種が落ちて、人参の畝で芽を出したみたい。
小さい時は人参の葉っぱと似てるから気が付かなかったけど
ここまで育ってくれて嬉しい♪

収穫した野菜を洗ったり整理をするのは相方の担当
水が冷たいし、指が荒れて痛いのよ　


フェンネルをのせて焼いたハーブバターパンが美味し

レタスと水菜のサラダは　相方作。




今日は整形外科の通院日。
久し振りに川の向こうの病院まで歩いて行った。



４年前の１１月から１２月の初めまでの５週間、
毎日毎日、この橋を渡って放射線治療に通ったのよね～。
あの時はただひたすら、『がんに負けないぞ！』というアドレナリン出まくりで
リュックにパンとコーヒーを入れ、雨にも負けず通い続けたなぁ。
放射線治療に往復２時間以上歩くなんて
今思うとかなり危ない事だったかもね。


放射線治療が終わってから　肩が痛くなり、腕が上がらなくなり
首が全く動かせなくなって・・
手術のせいと思ってたら頸椎ヘルニアだったという。。

車に乗るのも苦痛だし、料理は作れない・掃除も出来ない・寝れない・・
やりたい事が出来ないという事は本当に苦痛だった。

血圧の高い日が続き、過呼吸を起こして、夜中に病院に運ばれた事もあった。

２～３年前は乳腺外科だけでなく、
歯科、整形外科、耳鼻咽喉科、口腔外科、循環器科、心療内科、胃腸科・・
大学病院にも行き、嫌になるくらい検査をした。
自分の症状が医師に伝わらない、分かってもらえないのが辛かった。
それは今でもあるかな。

乳がんの術側は（リンパも切ったので）重いものを持たないように
ケガをしないように、虫に刺されないようにしないといけない。
注射も術側は出来ません。


ホルモン治療薬（フェマーラ）の副作用は更年期障害の症状より重い。
５年間の服用もあと１年で終わる。絶対！


頸椎症性脊髄症の症状は強い日もあれば弱い日もあり
辛い日は大人しく過ごし、痛みの弱い時にやりたい事や出来る事をする。

ペットボトルのキャップや瓶や缶のフタが開けられない、
タオルや雑巾が絞れない、ペンや鉛筆を持つのが辛い
ズボンやパンツを上げるのが大変・・etc・・etc・・

指先はいつも痺れて痛いけど、やれる事はしようと思う。
包丁だけは落とさないようにせねば。


負けず嫌いで甘える事が苦手な私も
相方には少し甘えられるようになった。
これから家事を少しずつ譲っていこう。

出来ない事は無理をしないで『出来ません』と言える自分になろう。

あ～～　少しスッキリした

明日は友人たちとカラオケ忘年会。
楽しみ