お知らせ

今日のスムージーはほぼ昨日と同じ

小松菜・チンゲン菜・人参・リンゴ・バナナ・柿・キウイを入れて作りました。

材料を１～２㎝に切ってカップに入れ、豆乳と水を８０ｃｃずつ入れてガガー

　

５００ｃｃのカップにコレくらい出来た。

これだけでお腹いっぱいよ。

なぜか相方もスムージーに参加してる。（相方は豆乳無しで水を１５０ｃｃ）

私は朝はスムージーだけだけど、相方は普通に朝ご飯もしっかり食べてる。

それじゃあ　痩せんやろっ！　

　

今日は大鍋いっぱいの肉じゃがを作り

　

お弁当のおかずも小分けして冷凍　　　↓　コレは鶏のそぼろ煮

　

じゃが芋を蒸して潰した生地に、ニラ・キムチ・ウインナ・卵・小麦粉（少々）を入れ

チヂミ風を作りました。

　

半額でゲットしたサンマの塩焼きも切って冷凍～。

唐揚げやコロッケも冷凍してある。

冷蔵庫と冷凍室には色々と詰め込んだ。

食品ストッカーには缶詰めやカップ麺も入ってる。

明日の朝はご飯を炊いて冷凍すればＯＫ。

コレで相方は何とか生き延びれるだろう。　

　

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　　　　　　　　　　＊お知らせ＊

実は８月末に受けた健康診断（乳腺エコー）で乳がんが見つかりました。

それからは

マンモ・病理組織検査・血液検査・骨シンチ・胸やお腹のＣＴ・ＭＲＩ・ＰＥＴなどあらゆる検査をしてきました。

何かの間違いじゃないかと、他の病院で乳がん検診を受けてみたりもしました。

（こちらも要精密検査でした）

幸い発見が早かったのでがんの大きさは５ミリ程度。

乳房温存手術で済みそうです。

明日入院。明後日１１日の午前９時から手術を受けます。

今までお知らせするべきか悩んでましたが、ブログを続けようと決めたのでここでお知らせします。

これから私が体験した事を少しずつお伝えできたら・・・と思っています。

ブログを書く事で自分に強くなれると思う。

自然派生活＆闘病記になると思うけど、これからも時々遊びに来てね。

愛する家族の為、私は負けない！！　負けるもんですか！！

そして１１日の朝、福岡方面に大きなパワーを送ってくださいませ。