今日も朝から真夏のような暑さ
暑さに負けず農園に行って来た
一昨日の豪雨のおかげ（？）か、畑の水不足は解消してた。
今日は、ナス、キュウリ、トマト、サニーレタス、セロリ、インゲン豆、じゃがいもを収穫したよ。
←ゴーヤの花が咲いてた。早く実が生るといいな～
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←本日のランチ
メインはサラダでございます
採れ立て野菜が食べ放題。
＜サラダバー付きよ～＞
＜サラダしかないよね
＞
＜ま、食べ放題と言う事で
＞
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農園の帰り、山に湧水を汲みに行った。
農園は暑かったけど、ココは天国
Bさんは頭や顔を冷たい水で洗ってた。
＜気持ちいい～＞
＜いっそ滝で修行したら～？＞
＜今日は着替えがないからいい
＞
あのね、去年はやったんだよぉ 
（実は私もやりたいくらい）
水汲みしてたらサワガニくんを見つけた
ジ～ッと動かないサワガニくん。
カメラを向けたら、カメラ目線・・・
私も負けずに、なぜかカニとニラメッコした
B様の滝修行の勇姿、見たかったな～[E:lovely]
暑い夏は気持ちが良さそうですね。
山歩きをしたあとなんか最高だな～[E:sweat02]
気持ち良くなれそう、癒されそう[E:happy01][E:scissors]
健康にも良さそう。
羨ましいです～。
滝もマイナスイオンたっぷりで体の内から外からきれいになれそうですね～
サワガニくん、かわいい[E:lovely]
今の時期は水辺にたくさんの生き物がいて、楽しいですね～[E:happy01]
のどが渇いてる時に、ここの湧水を飲むと一気に元気ハツラツ～[E:scissors]
今日は我が家の野菜も入れて”カチャトラ”を作りましたよ。
ハーブを数種類加えて、あっさり味に作りました。
途中で味見したら良い感じに出来てました[E:good]
”鳥と夏野菜のトマト風味”って感じかな[E:happy01]
味をなじませるため一晩置いて、明日の朝ご飯にします。
色んなアレンジが出来そうだから、また作ると思います。
美味しいレシピを教えて頂いてありがとう～～[E:note]
いつも忙しいコタさん・・。いつか森林セラピーが出来るといいですね[E:happy01]
癒し効果があって、ストレスが激減しますよ。
あんまり頑張り過ぎないようにね。
ゆっくり休んでください[E:clover]
オーガニック野菜のサラダだから、贅沢かも知れないですね[E:flair]
野菜料理が多いわりには、ち～っとも痩せません。
友人に＜[E:cake]を止めたら～＞って言われました。
でも、私から[E:cake]を取ったら爆発するかも・・です[E:shock]
お肌にもとってもいいみたいで、しっとりします[E:note]
緑はキレイだし、森の空気はとっても美味しいし・・・
山の中にいると、自然のエネルギーを感じます。
今日はいっぱいエネルギーを吸収してきましたよ[E:confident]
サワガニくんとも遊んだし～[E:smile]
収穫できる喜びを味わいたいです。地産地消でミネラル
たっぷりの野菜料理を堪能してください。 風来坊
”鳥と夏野菜のトマト煮”みたいな料理です[E:happy01]
ふだん野菜はあんまり食べない息子が、「うまい、うまい[E:delicious]」で
お代わりをしたんですよ。嬉しい驚きでした[E:note]