お疲れ様です。。 8月も今日で終わりです・・・。。 早いですねぇ、、特に今月は『バタバタ』していたので、、そう感じます。。(=_=)
いやいや・・・ 今年は、、全体的に『バタバタ』してますね。。(-_-;)
台風が近づいているようです。。 決して、、無理せず気をつけて行動してくださいね。。m(__)m
堀ちゃん・・・ 『日本人の美徳』って、、確かに『現代』ではわかりにくくなっていますね。。
日本が、、『発展途上』している時は、、“無我夢中”で、、仕事に生活に『頑張っていた!』んですが、、現在・・・ この『頑張れ』という“ことば”が通用しなくなっています。。
私たちが子どもの頃は・・・ あまり沢山の“ことば”を使っていなかったような気がします。。 親や教師に反抗しようものなら、、『おまえ、誰に向かって口きいてるんだ?言われた事をしっかりやっていれば良いんだ!<`~´>』というような感じだったんでしょうか。。。??
『阿吽の呼吸』とか、『目でモノを語る』とか、、『アイコンタクト』なんていうのもその流れでしょうか。。。
確かに、、堀ちゃんのいうように、、しっかりことばを駆使して、説明しないと伝わらない時代なんじゃないのかと・・・ 私は『危機感』を抱いています。。
日本のことば、、日本のからだ、、っていうものがあって良いと思っています。。
明治大学の斎藤 孝先生は『腰肚文化』という表現を使っていますが、、ことばとして『口』からだけでしか伝えられないとしたら、、日本人の『退化』です。。 『口』以外の“からだ”もことばを発しているのです。。 それを・・・ 感じる事が出来る。。それが『日本人』だと思っています。。“指導”等では、、その『感性』を発揮しなければ難しいです!そういう意味では・・・ 私たちの“年少時”も出来ていたのかどうか、甚だ疑問です??
私は・・・ 『ナンバ』や『すり足』等々を使って、、この『日本のからだ』を伝えていきたいと考えています。。<(`^´)>
今日は・・・
6:30~12:00 中野区立鷺宮体育館 ガード&アクア指導
今日で、、夏の営業(7:00からスタート)が終了です。。\(◎o◎)/!
シンドイシンドイ・・・ 2ヶ月間でした。。 最近は・・・ ガードの仕事をあまりまとまって行なわなかったのですが、、夏の時期は・・・ C I T P という流れを久しぶりに行ないました。。
C ・・・ コントローラー 監視室にいて、、情報をコントロールします。
I ・・・ インフォメイション プールの受付です。。 お客様の窓口です。。
T ・・・ タワー 監視台に上ってのガードです。
P ・・・ パトロール プールサイドを周りながらガードします。。
この4つの仕事を、、30分交代でローテーションしていきます。。( ..)φメモメモ
9:30~10:30 生き生き水中運動 参加者 7名
今日は、最終週ですから・・・ 『脈拍管理(6秒間×10)』を行ないながら、、自分のからだと『対話』するトレーニングを行ないました。。
動きは、、難しくない動きを、なるべく『スピード』を上げて行ないます。。この位の運動を行なえば、『どれくらい脈が上がる!』という事を感じて頂きます。。(^o^)丿
11:30~12:00 膝痛水中運動 参加者 7名
膝を伸ばして踵から着地。。 後ろ側の『親指でける!』という事をテーマに、、フォーミングを行ないながら、、筋力トレーニング系のウォークも行ないました。。
13:15~15:40 東京医科大学病院 健康スポーツ医学外来 前半5名+後半4名
今日のトレーニングテーマはチューブトレーニング。。
90代のH馬先生は、、股関節を粉砕しているだけに・・・ なかなか『痛み』はとれませんが、、動かさなければ動かなくなってしまうし。。。難しいですね (>_<) それでも・・・ 血圧はしっかり『平常』に落ちるので、、運動の効果はしっかり出てはいます。。
まぁ、、病院で行なっている事ですから・・・ ドクターに任せておけば良いんですが。。。。。。。。(@_@;)
しかし・・・ 夏のプログラム時は、、この医大の教室が一番『眠い (-_-)zzz』のです。。。
17:00~20:30 ほぐし名人 2名施術
20:00位までに・・・ 2名ポンポンと施術を行ないましたが・・・ 眠くて、疲れて、、最後までいようと思いましたが、、たまに来るフリーの施術士が来てくれたので、、帰りました。。
もう・・・
23:50です。。
8月の最後は、、その日の内で終りたいので、、、今日は・・・
状況報告だけ。。 <(_ _)>