知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

夏の終わり・・・??

2011-08-31 23:52:15 | ブログ

お疲れ様です。。 8月も今日で終わりです・・・。。  早いですねぇ、、特に今月は『バタバタ』していたので、、そう感じます。。(=_=)

いやいや・・・ 今年は、、全体的に『バタバタ』してますね。。(-_-;)

台風が近づいているようです。。 決して、、無理せず気をつけて行動してくださいね。。m(__)m

堀ちゃん・・・  『日本人の美徳』って、、確かに『現代』ではわかりにくくなっていますね。。

日本が、、『発展途上』している時は、、“無我夢中”で、、仕事に生活に『頑張っていた!』んですが、、現在・・・ この『頑張れ』という“ことば”が通用しなくなっています。。

私たちが子どもの頃は・・・ あまり沢山の“ことば”を使っていなかったような気がします。。 親や教師に反抗しようものなら、、『おまえ、誰に向かって口きいてるんだ?言われた事をしっかりやっていれば良いんだ!<`~´>』というような感じだったんでしょうか。。。??

『阿吽の呼吸』とか、『目でモノを語る』とか、、『アイコンタクト』なんていうのもその流れでしょうか。。。

確かに、、堀ちゃんのいうように、、しっかりことばを駆使して、説明しないと伝わらない時代なんじゃないのかと・・・ 私は『危機感』を抱いています。。

日本のことば、、日本のからだ、、っていうものがあって良いと思っています。。

明治大学の斎藤 孝先生は『腰肚文化』という表現を使っていますが、、ことばとして『口』からだけでしか伝えられないとしたら、、日本人の『退化』です。。 『口』以外の“からだ”もことばを発しているのです。。 それを・・・ 感じる事が出来る。。それが『日本人』だと思っています。。“指導”等では、、その『感性』を発揮しなければ難しいです!そういう意味では・・・ 私たちの“年少時”も出来ていたのかどうか、甚だ疑問です??

私は・・・ 『ナンバ』や『すり足』等々を使って、、この『日本のからだ』を伝えていきたいと考えています。。<(`^´)>

今日は・・・

6:30~12:00   中野区立鷺宮体育館    ガード&アクア指導

今日で、、夏の営業(7:00からスタート)が終了です。。\(◎o◎)/!

シンドイシンドイ・・・ 2ヶ月間でした。。 最近は・・・ ガードの仕事をあまりまとまって行なわなかったのですが、、夏の時期は・・・ C I T P という流れを久しぶりに行ないました。。

C ・・・ コントローラー  監視室にいて、、情報をコントロールします。

I ・・・ インフォメイション プールの受付です。。 お客様の窓口です。。

T ・・・ タワー  監視台に上ってのガードです。

P ・・・ パトロール プールサイドを周りながらガードします。。

この4つの仕事を、、30分交代でローテーションしていきます。。( ..)φメモメモ

9:30~10:30       生き生き水中運動     参加者 7名

今日は、最終週ですから・・・ 『脈拍管理(6秒間×10)』を行ないながら、、自分のからだと『対話』するトレーニングを行ないました。。

動きは、、難しくない動きを、なるべく『スピード』を上げて行ないます。。この位の運動を行なえば、『どれくらい脈が上がる!』という事を感じて頂きます。。(^o^)丿

11:30~12:00      膝痛水中運動        参加者 7名

膝を伸ばして踵から着地。。 後ろ側の『親指でける!』という事をテーマに、、フォーミングを行ないながら、、筋力トレーニング系のウォークも行ないました。。

13:15~15:40  東京医科大学病院  健康スポーツ医学外来 前半5名+後半4名

今日のトレーニングテーマはチューブトレーニング。。

90代のH馬先生は、、股関節を粉砕しているだけに・・・ なかなか『痛み』はとれませんが、、動かさなければ動かなくなってしまうし。。。難しいですね (>_<)  それでも・・・ 血圧はしっかり『平常』に落ちるので、、運動の効果はしっかり出てはいます。。

まぁ、、病院で行なっている事ですから・・・ ドクターに任せておけば良いんですが。。。。。。。。(@_@;)

しかし・・・ 夏のプログラム時は、、この医大の教室が一番『眠い (-_-)zzz』のです。。。

17:00~20:30            ほぐし名人     2名施術

20:00位までに・・・ 2名ポンポンと施術を行ないましたが・・・ 眠くて、疲れて、、最後までいようと思いましたが、、たまに来るフリーの施術士が来てくれたので、、帰りました。。

もう・・・

23:50です。。

8月の最後は、、その日の内で終りたいので、、、今日は・・・

状況報告だけ。。  <(_ _)>

    


ツーリング

2011-08-31 00:39:07 | 日記・エッセイ・コラム

お疲れ様です。。 台風が接近中。。 日本列島直撃のようですね。。。明日から・・・ 関東から北側の方々は大雨、大風に気をつけて下さいね \(゜ロ\)(/ロ゜)/

この・・・ 台風の影響で、、『離岸流』が猛威をふるっているようですね。。(;一_一)

強い力で岸へ向かって押し寄せてきた『波』は・・・ もちろん強い力で沖へ戻ります。。

それでも、、広い『海』すべてではありません。。意外と“直線的”なんですね。。 岸と並行、もしくは斜めに泳ぎだせば・・・ 連れていかれないで、、『引き波』から逃れる事が出来るのです。。

しかし、、波打ち際で遊んでいる『人々』すべてに・・・ 『泳力』があるわけではありませんからね。。(-_-;)  私たち“水泳指導者”や“水泳関係者”が頑張って、、もっと『泳げる人々』を増やしていかなければいけませんね。。。 がんばろうな、、みんな!・・・ひとみ、つばさ、しゅんすけ!!

弘恵ちゃんへ・・・ コメントいつもありがとう。。

室伏選手は凄かったね。。 彼には・・・ トレーニングや競技への向かい方、考え方を含めて学ぶところが大きいですね。。 昔、、落っこちたけれど、、中京大学に受験に行った時、、お父さんに実際逢った事があります。。 いやいや、、頭の両側に“コブ”が2つ。。正しく『一人連峰』のようなからだ!! あのDNAが入っているんだから・・・ それにお母さんはドイツ人だったと思ったけれど、、やはり・・・ 生まれながらの『サラブレット』だね。。 でも、、このサラブレットもかなり『苦労』はしているんだよ。。 だから・・・ いまの彼独特の『理論・哲学』に繋がっているんだろうね! ほんと・・・ 凄い男です!

美咲。。 頑張ってるよ! 夏も逢えなかったからね。。練習だって!!柔道が好きなんだね(^^♪ 大切な事です!! それが・・・ あるから続けられます! 俺は、、高校生前後の時代は、、あまり『好きじゃなかった。。。』もんなぁ。。(-_-;) この差は大きい!

まぁ、、そんな事はどうでも良い!   がんばれ!美咲!!\(◎o◎)/!

今日は・・・

朝から・・・ 子ども達が『学校』始ったので、、水泳の授業はじめで、、張りきって出かけたのですが・・・ 『今日はプールに入りません。。』って。。。 『こんな、天気なのに、、予定に入っていただろ?(心の叫び)』・・・ 『ちょっと副校長に聞いて参りますので、、お待ち頂けますか?』 『わかりました。。大丈夫ですよ』

そして、、副校長・・・『昨日、、何度もお宅の“留守電”に入れておいたんですが・・・』って?? 『入ってたら来ないって。。(こころの叫び)』 『大丈夫ですよ、、またそれでは、来週ですね。。』 と、、教員室のプール予定表を見てみると・・・ 月曜1時間目、、5年生 『×』 と、、『ちょっと遅く出てくれば良いですかね』 『明日から台風なので、、入るかも知れないです』・・・って、、  どう、、思います。。??(?_?)

私も・・・ 長く、、公共の仕事も手伝っていますが、、『民間』では考えれない事がたまにありますね。。  一応・・・ 契約しているという事は、、『時間を空けている訳です。。』 それも、短いスパンではなく、、他の仕事を入れずに・・・。。

いやいや・・・ 例え、、学生でもフリーターでも、、その時間を空けて、お金(収入)も少ないながらも・・・ 『期待』している訳です。。

授業予定を変えるのは、、『学校の都合』な訳ですから・・・ 最低でも、休みでも『やったこと』にする(ほんとはいけない事かも・・・ 税金だからね・・・)位はしてほしいな。。 だって、、『予算』で決まっていることだからねぇ。。。(-_-;) 本当は、、決めた『予定』はしっかり守ってほしい! けれど・・・。。

という訳で・・・

何もしないで・・・ 帰って“モーニングバード”観ながら・・・ また寝ました。。(-_-)zzz

15:00~21:00              ほぐし名人     1名施術

今日は、、本来なら、、行く日ではないんですが・・・ 今月は、、ちょっと施術士が『新人』が多いので、、時間のある時は入ろうと・・・。。

それでも、、やはり『台風』前。。。 少ないですねぇ。。。(;一_一)

今日から『学校』では、、授業が始まりましたが・・・ 夏も終ろうとしているのですかね。。 朝晩は風が秋らしくなって来たような気がします。。

昔は・・・

夏休みは大胆に・・・ 行動的に・・・ 動いていたけれどなぁ。。

201107241500000 自転車で・・・ 千葉周遊。。

アリスの時には・・・

バイトの若い子と、、千葉周遊(千葉の父親方の実家にも訪れながら・・・) とかアクティブに活動したものです。。

この写真の時には、、2度ほど『パンク』してねぇ。。

1回目はなんとか・・・ 自分で修理したんだけれど、、2度目はさすがにダメで、、『自転車屋』を見つけ、修理してもらったんだけれど、、目標としていた場所までたどり着けず。。。(>_<)

長距離運転手が泊まるような安宿を見つけ、、一泊したなぁ・・・

2日目は、、富津の海まで走れたけれど・・・ リタイヤしたことだけが、、『脳裏』に焼き付いているね。。\(゜ロ\)(/ロ゜)/

まぁ、、水泳コーチなのに・・・ 水着も持って来ず、、ジャージのまま・・・ 我慢できずに海に入っちゃったけれど・・・。。(V)o¥o(V)

まぁ・・・ 楽しい『思い出』です。。 

次回は・・・ 話を戻して。。   1985年の夏のキャンプの思い出話を・・・。。