知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

本物 を伝える為に・・・

2013-07-13 22:26:49 | 健康・病気

アリスの頃の 仲間。。 あっそ が今行なっている・・・  絆キャンプ。。

福島、神奈川、茨城の子ども達合流してフォレストアドベンチャーにチャレンジ\(^^)/ いいなぁ。。

被災地 の子ども達と・・・ こちらの子どもとの セッション です。。。

俺は、、、、、   イメージだけだもんな。。。

あっそ にも 誘われているのですが・・・ 俺としては、、あっそ がやっているような 本格的なキャンプ ではなくて、、 初めの一歩 のキャンプを、、 同じ方向を見て一所懸命活動している! という スポーツ・武術 の教室 をやり、時間の共有 をしている 子ども達 と 一緒に行きたいんだよね。。。

まず・・・ その “ベース” をつくること!!

当面の、、、、、 課題。。 目標です!!<(`^´)>ガンバロ!

WAR ここまで凄いのは・・・

無理かな?? とは思いますが・・・

“本物” を伝える!! これは、、、、、 スポーツ・武術 指導の 『使命』 だと思っています!!\(◎o◎)/!

今日は・・・

13:30~15:00    自宅ケア       Y田さん。。

肩 が痛い! と先週から・・・ ちょっと言われているので、、 今週はどうですか? と聞くと、、、 『まだ痛い。。 』 そうです。。

卓球のラケット を握る 右腕 なので、、 今日も・・・ 練習 をお休みして 直接家にいらっしゃいました。。 月曜が予定している練習で、、土曜日は、、、 家に来る時だけ 午前中 練習してくるのですが、15日 は 海の日 でお休みなので、、もう一週完全休養するそうです。。

それでも、、自転車で 片道 一時間。。 この・・・ 暑い中、、来られるので 『大変だなぁ。。』 と思いつつ、、 その “思い” にしっかり 応えていかないと。。。 と決意を新たにしますね!<(`^´)>

この暑さで・・・ 歩く事! も極力控えているようで(今の時期はちょっと厳しいですね。。おススメも出来ません!! (^_^;) )、、卓球 も出来ていないので、、“運動不足?” なのか、、、
脚の動きは、、、心なしか悪いような気がしました。。

Y田さんの感覚では、、 『そうですか。。 それでも、、左脚の膝 が段々伸びてきているような気がします。。お陰さまで・・・  』

という、、嬉しい感覚 も感じているようです。。

ドクターに、、『股関節が 壊死 している!』 と言われたのは 右脚 なのですが・・・

股関節(腰) が悪い方の、、反対側の脚は・・・ “膝” が悪い。。 というのが 経験的に 感じる事です。。。

Y田さん の場合は、、、 膝 が悪くなったのが 先 のようですが、、、、、

人間のからだ は ・・・ キネティックチェーン 連鎖 しているので、、左脚に そういう 良い感覚 が生まれてきているのは うれしい!\(^o^)/ ことです。。。

でも・・・ この 夏 は、、異常気象 のように 暑い ですから、、ムリしないように 注意したいと思います。。

15:30~18:30       自宅ケア       Mさん ご夫妻。。

Mさんは・・・ 卓球帰りで、、、寄ってくれました。。。<(_ _)>

先週は、、お休みして・・・ じぇじぇじぇ。。 の岩手へ行っていたそうです!

じぇじぇ Tシャツ を 奥様は着ておられました! (@_@;)ジェジェジェ!

美味しいおみやげもいただき、、、 まいどまいど、、ご馳走様です。。m(__)m

奥様 の手首 は 骨折の腫れ もだいぶ治まりました。。

卓球 のスマッシュ 等 をうつと、、まだ違和感はあるようですが、、、 時間の問題でしょう。。 怪我をする前の手首の状態より 強く そして、、リハビリで 打ち方 もしっかり考えて、、フォームも良くして・・・ 良い状態 にもっていきたいですね。。

ご主人も・・・ “右肩” に違和感 がまだあるみたいですね。。

今は・・・ 肩の整体ストレッチ を行なっているのですが、、、、、

もともと、、関節の柔らかい方でないので、苦手な 外旋筋(肘を脇に固定し、、外側に開く)を、トレーニング する事も具体的にプラスしていかないといけないかも知れません。。

様子を見ながら・・・

徐々に、、、

行なっていきたいと思います。。。

私自身の体験と偏見による養生の実技 100    By  五木寛之

65) 十年前の医学界の常識(真理)は、今の常識ではない。 今の常識は十年後の非常識となる。それが進歩だ。

確かにね。。。 “常識” というのは・・・ そもそも怪しいものです。。

戦争だってそうだよね。。。

昭和20年(1945年) までは、、戦争は日本の “常識” だった訳だけれど・・・ 今では “非常識” ですから。。。

原子力 もそうなるかも知れませんね。。。

色々な事を 考えて ・・・ 参議院選挙 に臨まなければなりません。。。


1日遅れましたが・・・ 金曜の一日。。

2013-07-13 02:21:30 | ブログ

23:00 に仕事を終え・・・ 西武新宿線下の ローソン で、ないかなぁ?? と思いながら、、“げんこつメンチ” を買おうと思って、、立ち寄りました。。

あった!!\(^o^)/ 1個。。

でも、、見つけたと思った瞬間。。 先に買われてしまいました。。。 (+_+)

傷心しながら・・・ 西武線に乗ると、、高田馬場で、、、 踏切信号なんたらかんたら。。 の為に、時間調整で遅れ。。。

腹をすかせて・・・ のどがからから・・・ で、、家近くのコンビニに寄ったら、、、 時間が遅く(12時ちょっと前。。) もうほとんどなくなっていました。。 (--〆)

最後の最後で・・・ ついてない。。 (^_^;)

世々の動きに反かざること。。。(宮本武蔵)

あるもん買って帰りました。。。   でも・・・ お陰さまで、、お中元ビールがまだ残っています! m(__)m ありがたいことです。。

今日(金曜)は・・・ 尊敬する 長嶋茂雄さん が、、つばさ の住んでいる 佐倉市の球場に長嶋茂雄球場 と 球場に自分の名前をつけて頂いたそうです。。

ミスターの声が一段と元気になった佐倉の球場でした。 40度近い超猛暑で 「燃える男」のニックネームが思い出された。 お元気で何よりでした。 本当に長い一日でした。 \(^o^)/

く~~っ。。。 この一杯の為に・・・ 生きてるね!!(^O^)/

今日(金曜日)は・・・

13:00~  ドゥ・スポーツプラザ南砂町   健康増進フィットネス教室

今月は、、、、、 だめそうですね。。 今日も、、 開店休業でした。。。

それでも、、 有明スポーツセンター で一緒になった M上くんが、この時間帯 ドゥ南砂町 のジムフロアーに出ています。。

有明 で、、いま・・・ ポールストレッチ の教室指導をしているらしく、、以前担当していた ストレッチ より専門化して、、却ってプログラムに幅を持たせられない 。。 というような事を語っていたので、、“チューブ” を上手に掛けあわせてみたら。。 とアドバイスしました!!

K巻さん とはなかなか逢えないけれど・・・ 

こういう出逢いもまた、、、 いいね。。

【一人で答えを出そうとするときこそ、人に会う】  モタモタ派の人たちは往々にして、 書物を調べて独力で答えを出そうとする。 そうすると、その答えを出すのに時間ばかりかかる。 だから、行動するということは、人に会うことなのだ。  「成功シナリオ法」でトップ・セールスマンになれる 森鶴夫 その通り。。。

なんにしても・・・ 人に会う ことで成長します!!

担当の、、盟友S本さんからメールが来て、、K巻さんはもう少し待ちましょう。 必ず入会してくれますよ!! と。。。

うんうん。。 待ってますよ!!<(_ _)>

201307121343000 江東区はさるすべり の花が咲き始めました。。

最近、、植物の回転が早いですね。。  この天気じゃ、、植物もたまらんだろうからなぁ。。
(>_<) 雨降れよ!!

そんなこんなで・・・

時間がまた大きく空いたので・・・  中野まで戻って、、(一度帰ろうかなぁ??と想ったけれど、、)、、普段通らない道を中心に、、 新宿まで “はぎ散歩” しました。。

まず気になった最初の場所は・・・

201307121451000 中野の名門  明大中野高校(東中野)

この・・・ スポーツ の強さ。。(@_@;) さすが、、名門。。

愛知から、、中野に戻って来た時に(2000年)・・・

アリスの教え子(選手コース)が、、 明大中野高校 に行ったんじゃないけれど・・・

ここで、、水球 の練習試合 をしていました。。

お母さんに誘って貰ったんだけれど・・・ 嬉しかったなぁ。。 成長した姿を見れて。。。

そして・・・

201307121523000 新宿 百人町 スポーツ会館。。

閉鎖されてました!!

アリスを辞める前後に・・・ ここの会員だったんだよなぁ。。。

格闘技 をやっている人間にとっては、、、 名門クラブです。。

サンボ(ロシアの格闘技) も盛んだったし、、プロレスラーや現役格闘家もよくトレーニング・稽古をしていました。。

亡くなった ラッシャー木村 選手 と一緒の時間になって・・・ 一緒にお風呂に入ったなぁ。。
もちろん、、こそっと。。 一緒にね。。

出来れば・・・ もう一度会員になりたかったなぁ。。。

17:00~23:00    ほぐし298    4名施術 (60分×④)

社員のW杉くん 。。  熱中症から復活です。。。 ストレスもたまってたんじゃねぇかな。。
本人は否定していたけれど・・・

皆さんも気をつけてね。。(^_-)-☆

とりあえず・・・

風呂入って寝ます!!($・・)/~~~