アリスの頃の 仲間。。 あっそ が今行なっている・・・ 絆キャンプ。。
いいなぁ。。
被災地 の子ども達と・・・ こちらの子どもとの セッション です。。。
俺は、、、、、 イメージだけだもんな。。。
あっそ にも 誘われているのですが・・・ 俺としては、、あっそ がやっているような 本格的なキャンプ ではなくて、、 初めの一歩 のキャンプを、、 同じ方向を見て一所懸命活動している! という スポーツ・武術 の教室 をやり、時間の共有 をしている 子ども達 と 一緒に行きたいんだよね。。。
まず・・・ その “ベース” をつくること!!
当面の、、、、、 課題。。 目標です!!<(`^´)>ガンバロ!
ここまで凄いのは・・・
無理かな?? とは思いますが・・・
“本物” を伝える!! これは、、、、、 スポーツ・武術 指導の 『使命』 だと思っています!!\(◎o◎)/!
今日は・・・
13:30~15:00 自宅ケア Y田さん。。
肩 が痛い! と先週から・・・ ちょっと言われているので、、 今週はどうですか? と聞くと、、、 『まだ痛い。。 』 そうです。。
卓球のラケット を握る 右腕 なので、、 今日も・・・ 練習 をお休みして 直接家にいらっしゃいました。。 月曜が予定している練習で、、土曜日は、、、 家に来る時だけ 午前中 練習してくるのですが、15日 は 海の日 でお休みなので、、もう一週完全休養するそうです。。
それでも、、自転車で 片道 一時間。。 この・・・ 暑い中、、来られるので 『大変だなぁ。。』 と思いつつ、、 その “思い” にしっかり 応えていかないと。。。 と決意を新たにしますね!<(`^´)>
この暑さで・・・ 歩く事! も極力控えているようで(今の時期はちょっと厳しいですね。。おススメも出来ません!! (^_^;) )、、卓球 も出来ていないので、、“運動不足?” なのか、、、
脚の動きは、、、心なしか悪いような気がしました。。
Y田さんの感覚では、、 『そうですか。。 それでも、、左脚の膝 が段々伸びてきているような気がします。。お陰さまで・・・ 』
という、、嬉しい感覚 も感じているようです。。
ドクターに、、『股関節が 壊死 している!』 と言われたのは 右脚 なのですが・・・
股関節(腰) が悪い方の、、反対側の脚は・・・ “膝” が悪い。。 というのが 経験的に 感じる事です。。。
Y田さん の場合は、、、 膝 が悪くなったのが 先 のようですが、、、、、
人間のからだ は ・・・ キネティックチェーン 連鎖 しているので、、左脚に そういう 良い感覚 が生まれてきているのは うれしい!\(^o^)/ ことです。。。
でも・・・ この 夏 は、、異常気象 のように 暑い ですから、、ムリしないように 注意したいと思います。。
15:30~18:30 自宅ケア Mさん ご夫妻。。
Mさんは・・・ 卓球帰りで、、、寄ってくれました。。。<(_ _)>
先週は、、お休みして・・・ じぇじぇじぇ。。 の岩手へ行っていたそうです!
じぇじぇ Tシャツ を 奥様は着ておられました! (@_@;)ジェジェジェ!
美味しいおみやげもいただき、、、 まいどまいど、、ご馳走様です。。m(__)m
奥様 の手首 は 骨折の腫れ もだいぶ治まりました。。
卓球 のスマッシュ 等 をうつと、、まだ違和感はあるようですが、、、 時間の問題でしょう。。 怪我をする前の手首の状態より 強く そして、、リハビリで 打ち方 もしっかり考えて、、フォームも良くして・・・ 良い状態 にもっていきたいですね。。
ご主人も・・・ “右肩” に違和感 がまだあるみたいですね。。
今は・・・ 肩の整体ストレッチ を行なっているのですが、、、、、
もともと、、関節の柔らかい方でないので、苦手な 外旋筋(肘を脇に固定し、、外側に開く)を、トレーニング する事も具体的にプラスしていかないといけないかも知れません。。
様子を見ながら・・・
徐々に、、、
行なっていきたいと思います。。。
私自身の体験と偏見による養生の実技 100 By 五木寛之
65) 十年前の医学界の常識(真理)は、今の常識ではない。 今の常識は十年後の非常識となる。それが進歩だ。
確かにね。。。 “常識” というのは・・・ そもそも怪しいものです。。
戦争だってそうだよね。。。
昭和20年(1945年) までは、、戦争は日本の “常識” だった訳だけれど・・・ 今では “非常識” ですから。。。
原子力 もそうなるかも知れませんね。。。
色々な事を 考えて ・・・ 参議院選挙 に臨まなければなりません。。。