知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

さぁ、、世界水泳始まります!!

2013-07-20 20:15:27 | ブログ

今日から・・・   世界水泳始まります!!\(゜ロ\)(/ロ゜)/ガンバレニッポン!

写真: ついに、本日開幕! 世界水泳バルセロナ♪  本日は シンクロソロテクニカル予選…16時~BS朝日 シンクロチームテクニカル予選…21時~BS朝日 シンクロソロテクニカル決勝…27時10分~テレビ朝日系列  にて放送します! ぜひ、テレビの前からウルトラなご声援をお願いします!!

競泳は・・・ 28日からです!!

シンクロ・ナイズドスイミング から・・・

写真: 世界水泳開幕まで、ついにあと2日!  初日はシンクロナイズドスイミングの予選をBS朝日で決勝をテレビ朝日系列地上波で放送します。  さぁ、ウルトラ世界水泳が幕を開けます!!みなさん応援の準備はいいですか? ♪ウルトラソウルっ! 頼んだよ!!皆さん。。

3:10~ テレビ朝日で・・・ “ソロテクニカル” から始まります。。。

201107181401000 恩師 O関先生も・・・ 気持ち的には、、臨戦態勢だろうなぁ。。。

今回、、シンクロチーム は、 今までにない 改革 を行なって来ました!!

この世界水泳は、、、 リオオリンピック への良いチェックになるだろうと思いますが・・・
負ける前提で 戦う 選手はいない!!

もちろん・・・ 狙うはやっぱり “金メダル” ! これが、、改革 の本丸ですから!!

いま・・・ プロ野球オールスター を観ながらブログを書いていますが、、、、、

スポーツ は ひと時、不安を抱いている方々にも・・・ “夢” を見させてくれます!

そして、、、、、 その “一所懸命” な姿から、、また 『明日からがんばろう!』 という、、、、、 “初めの一歩” への勇気を与えてくれます!!(^O^)/

今日は・・・

10:30~12:00      自宅ケア        K塚さん。。

水曜日 の 東京医科大学病院 運動療法 の時に、 『腰が痛い!』 と言っていたので、、ちょっと心配していました。。

いらした時には・・・ 『この間、、体操やった後は、少しラクになりました!』 と語ってらしたので、、一安心 でしたが、、、背中を触ってみると、、、 硬かった! ですね。。

丁寧に・・・ 背中からほぐしていきましたが、、背中の硬さは “全身疲労” を表しています。。

サロン とかで、、たまに・・・ 他の施術士の 段取り をチョロチョロみますが、、 お客さんに最初に どこが特に疲れてますか? と聞くので、、 『肩!』 『腰!』 ・・・ と主訴を耳にしてから施術にとりかかるのですが、、、、、

その 主訴 の部位から入る方がやっぱり多いのかな??

もちろん、、、 お客さんがそういっているのですから、、応えるためにも・・・ そりゃそうだろう。。 とも思いますが。。。

私は・・・ “全身性の法則” から入ります。。

30分コース  60分コース  とあっても、、 やはり、、脊椎周り から入っていきますし、、最初に 背中(肩から腰) を触って、、どこが疲れているのか?? 確認してから 主訴 に応えていきます!!

痛み があるところ。。 が 施術POINT だとは考えていないので、、触ってみなければわかりません!!

ただ・・・ サロンの場合は、、 一見さん 対応 なので、、『ここやってくれよ!』 っていう方も多いんですよね。。

対症療法 なのか?? 根本治療なのか?? という事ではなく、、、 自分のからだとしっかり 対話 してほしいですね。。

『ここやってくれよ!』 は、、施術に対して起こる からだの反応 に耳を傾けるというよりは、、ハナから ここ! って決めてかかってる 脳化 現象 だと思うんですね。。

からだの裏側・内側の声を聞いてみませんか??・・・ 施術士と一緒に。。。

うちに来るクライアントさんは・・・

私の 施術に対しての からだの反応 を聞いている方が多いので、、 『さっきは痛かったけれど・・・ 今は押されても痛くない。。』 とか、、『柔らかくなってきた!』 とか、、 反応 を教えてくれます。。

これが・・・ また、、私の学びになります。。 フィードバックですね。。( ..)φメモメモ

15:30~17:00      自宅ケア      Mさんご主人

卓球帰りの Relaxation & Reconditioning でいらしているのですが・・・

まだ、、肩 の調子は芳しくないようです。。。

一時期・・・ 外旋(肩関節を外側へ捻る)動作 が出来なかった時期よりは、、引っかかりもあまりなく、、悪くはないようですが、、前触れ だと困りますから。。。

しっかり、、チェックして・・・ 自然治癒力 が上手に働いてくれるように促したいと思います!

Mさん も仰っていましたが、、スポーツ(卓球) は、 ボールや相手に 合わせてプレーしなければいけないので、、『どうしても、、、ムリしちゃうんですよね。。』 

ムリしないように・・・ と言いながらも、、仕方ないところもあるので、、、 酷くならずに・・・ 治まる方向で。。。   ケア を考えていこうと思います。。

201307201207000 最近、、自宅ケア の施術はこの格好で・・・

体流法時代からの 友人 J子さんから頂きました。。 ネコツボTシャツ。。

ユニフォーム って繋がってる感じがしますよね!!\(^o^)/

ありがとう。。 J子さん!!<(_ _)>

さぁ、、明日は・・・ 国政 参議院選挙。。

誰に入れるか? はそれぞれの自由で・・・ 誰に入れろ!というような事は言いたくないのですが。。。

選挙 に行くか!行かないか! に関しては・・・ 行って欲しいな!!

年をとってくると・・・ 政治(まつりごと) がいかに大切かがよくわかってきます。。

みんなで・・・ ニッポン を創っていこうよ!!(^o^)丿

私自身の体験と偏見による養生の実技 100  By 五木寛之

67) 医学に限らず、統計はすべてフィクションである。数字の選び方にすでに工夫がされているからだ。統計はおもしろいゲーム程度に考えた方がいい。

選挙も・・・ この 統計 に振り回されているが、、、当事者は、、おもしろいゲーム とは考えられないだろうなぁ。。。


ありがたいことです!!!!

2013-07-20 02:11:48 | ブログ

ちょっと・・・ 間があいてしまいました。。。 この間、、遊びに来て頂いた方・・・ 申し訳ありません!!m(__)m 昨日(木曜)も書いていたんですが、、、 途中で体調が悪くなって来て。。。 リタイヤしました。。 

オールスター(プロ野球) 始まりましたね。。。\(゜ロ\)(/ロ゜)/

仕事だったので・・・ “生” では見れなかったですが、、、、、 やっぱり 日本ハム 大谷 選手 は “夢” がありますね。。

二刀流! 関根潤三さんが現役時代 やっていたそうですが、、、あまり 上手くいかなかった! と仰っていましたが。。。(このデータ? も反対論の一つですが。。。)

今日の 大谷選手のプレー(ダイジェストですが。。) を見ているだけでも・・・ ワクワクします!

ぜひ、、やり遂げて欲しいですね!!

自分のモノサシでしか測れない・・・ 先輩達をギャフンと言わしてやれ!!<(`^´)>

いま・・・ いじめ、、 体罰、、 殺人、、 と 若い方たちが 『トチ狂ってます。。』 !!

もっと、、 人生に “夢” を持って欲しいですね。。。

自分の人生や・・・ 友達、、他人の人生を・・・ 終らせる。。 って??? <`ヘ´>

やはり、、 夢 を持った 人生 を送っていない証拠です! 叶う叶わない じゃなく、、ぶち当たって行って欲しいですし・・・ 他人の人生を勝手に終わらせて、、、取り返しのつかない事をしないでほしい!! 

一つの 生き方 が終れば・・・ 次の 目標 が出てくるものですから。。。

私と 同い年 の 工藤公康氏 が・・・ 筑波大学大学院 に合格したようです。。

桑田氏 にしても、、早稲田 の大学院を卒業しましたし、、、素晴らしいですね。。

高校卒業資格 しかなくても・・・ 大学院に行けるんです!!\(^o^)/

俺も・・・ 専門学校卒 だけれど、、どうやったら行けるのかなぁ?? とフェイスブックで尋ねると、、 研究計画書 ・ 実績報告書 & 博士号をとった2名以上の推薦状 があれば行けるかも知れない。。。 と言う事です。。

う~ん。。。 先立つもの! と 時間 がないので、、、 “今でしょ!” って訳にはいかないけれど・・・ いつか チャレンジしたいなぁ。。

でも、、まずは・・・ 精神保健福祉士(国家資格がほしい!) & カウンセラー の資格 が欲しいな。。。( ..)φメモメモ

楽しまない、というのは良くないことだ。 辛いことからいったん目をそむけてでも、 今をちゃんと楽しむべきだ。 たとえば、家庭の中に楽しまない人がたった一人いるだけで、 誰かが鬱々としているだけで、家庭はどんよりと暗く、 不快な場所になってしまう。 グループや組織も同じようなものだ。 できるだけ幸福に生きよう。 そのためにも、とりあえず今を楽しもう。 率直に笑い、この瞬間を全身で楽しんでいこう。  フリードリヒ・ニーチェ まずは・・・ そう楽しんで。。。 今出来る事を! 

目標(夢) を1つずつ ・・・ 叶えていきたい!!

現状、、大変ではあるけれど、、、、、 一歩いっぽ 進んでいけば 夢叶う!! 絶対です!

水曜日(17日)。。。

6:30~12:00  中野区 鷺宮体育館  ガード& いきいき水中(7名)+膝痛水中(8名)
13:15~15:40  東京医科大学病院 健康スポーツ医学外来 運動療法 6名+3名
17:00~21:30      ほぐし298   3名施術 (60分×② 30分×①)

201307170608000 とうとう・・・ サマータイムが。。。

これから・・・ 8月末日までの水曜日は、、、、 5:30起きです。。

起きられる事は起きられるのですが・・・ 生活のリズム が変るので、、暫くはきついです。。
たぶん、、木曜にブログを更新出来なかったのは、、、 この 疲れ です。。。(^_^;)

それでも・・・ 一時少なくなっていた、、膝痛水中運動(11:30~) は人数がまた増えてきました。。 ほんと、、、 ありがたいことです!! <(_ _)>

東京医科大学病院 は・・・

K野さんとこの、、 お嫁さん。。 298のお得意さんなのですが、、、 今、彼女の実家の長野に帰省中なのですが・・・ 8月に入ったら、、また東京に来るので、、いる間(1週間位)は、、毎日行きたい! って言ってくれているそうです。。 ありがたいことです ×② <(_ _)>

日常は・・・ どこにお住まいなんですか?? と聞いたら、、、、 アメリカ だそうです。。

じゃぁ、、、来れないね。。。

道標 のクライアントさんでもある、、K塚さんのご主人 が 病院に来ていました。。
コレステロール 等 がなかなか下がらないそうです。。

運動療法教室 に参加しそうですね。。 (明日;土曜日。。 K塚さんケアしに来ます!。。ありがたいことです ×③ <(_ _)>)

201307171545000 医大前は さるすべり の花がきれいです!

木曜日(18日)。。。

9:30~11:00   江東区 有明スポーツセンター  転ばぬ先のトレーニング 13名参加
19:30~20:30  中野区 鷺宮体育館   成人水泳教室  7名参加

転ばぬ先 ~ 水泳教室 まで、、、 時間があいたので、、、 恒例 はぎ散歩。。。

201307181153000 かみさんの卒業した かえつ高校 前を通り、、、、、晴海通り を目指して歩きました。。。

晴海通りには・・・

以前からあるのですが、、、、、

201307181208000 昔はゲーム場だったと思いましたが・・・

総合施設 になってました。。 メインはカラオケ屋かな??

でも、、この 巨木!! 出来た時は 圧巻でしたが・・・ ちょっと見慣れちゃったかな。。

そして・・・

201307181212000 イオン の中に・・・

KOMEDA 珈琲 店 が出来ました!!\(^o^)/

愛知県時代には何度行ったか。。。 この夏休み中に1回入れるかな??

コメダの珈琲 と・・・  シロノワール(ケーキの上にアイスが乗ってる!) このセットが最高です!! 

201307181222000 そして・・・

メルセデスベンツ を 見ながら・・・  豊洲から 中野へ帰りました。。。

中野に帰って来ると・・・

201307181313000 中野駅前で・・・

民主党 いとうかん氏 が・・・ 街頭演説をしていました。。 海江田さんも来てましたよ!

う~ん。。 東京選挙区 では、、 この人が一番思想が近いかな??

悩みは・・・ 比例です。。。 いまだに迷ってます?? (?_?)ウ~ン??

そして・・・ やっと (^_^;)ヤッパリマジメニコウシンシナキャネ。。  金曜日(19日)。。。

10:00~11:30   中野区 松が丘シニアプラザ   リラックス整体操  18名参加
13:00~   ドゥ・スポーツプラザ南砂町  健康増進フィットネス教室
17:00~21:30     ほぐし298    3名施術(60分×③)

健康増進フィットネス教室 は・・・ 今日も開店休業ではあったのですが、、、

先月まで、シニアパス で来て頂いていた、、、、、 K巻さん からメッセージを頂きました!

ポリープの手術を急にする事になり、 本日退院しました。
1,2カ月後には通えるようになりますので、また宜しくお願いします。。

という事でした。。。 ありがたいことです ×④ <(_ _)>

ポリープ?? 大丈夫かなぁ??

いつまでも、、待ってますよ!! 私には・・・ この道しかありませんから。。。

201307191621000 一芸は萬芸に通ず。。

この道しか出来ないけれど・・・

一所懸命やってれば、、、、、 大きくなれるかな???