今日も・・・ 激しい 
が降りましたね。。。(＠_＠;)
日本は、、、 どんな 国 になっちゃうんだろうね？？ 土用丑の日 が終ったので 大暑 に暦の上でもなったわけだけれど・・・ 梅雨に戻った感じ に関東はなってきたみたいだし、、、、、
四季 のある 美しい国 に・・・ なる為の、、エネルギー政策 ってのも人間に出来る一つの仕事だね！！
TPP交渉 も本格的に始まった訳だけれど、、、、、 メリット・デメリット しっかり考えて行動をおこしてほしいね。。
日本にとって・・・ 何がいいのか？？
食のアレルギー を持った子どもが・・・ クラスの目標である給食完食に貢献したい！ という思いから亡くなりました。。
みんな・・・ それぞれ違う話題のようで、、、リンクしています。。。
世界水泳・・・
シンクロ は チームでメダルを逃しましたが。。。 まだまだ、、改革の途中！
諦めず！！頑張って欲しいですね！！
女子。。１０ｋ 貴田裕美選手 ５０名中１３位でフィニッシュ！！トップと６秒差です！！
こういう競技もやっています。。。＼(^o^)／ がんばれニッポン！！
今日は・・・
１３：００～ ドゥ・スポーツプラザ南砂町 健康増進フィットネス教室
K巻さん からメッセージがあったので、、 今日も開店休業で “０” だったのですが、、、、、
“０ ⇒ １” になるのは近い！ と思って、、、腐らず（あまりそんな気持ちはないんだけれど・・・）、、待つのも仕事です。。。
でも、、、 新入会の方の 無料４回 でも来て欲しいですけれどね。。。
南砂町駅前の ひまわり。。
グングン 伸びています！！ このひまわりの大きな 花 を咲かせるのを見るのも楽しみですね。。
こちらも・・・ まだまだ咲きそうですよ。。
花を咲かせ・・・ 実をつける。。。
どんな世界でも、、、 こうありたいですね！！<(｀^´)>がんばろ！！
そして・・・
２９８ は今日は休んで、、、、、
１６：００～１７：３０ 自宅ケア Mさん奥様
土曜日は・・・ 卓球の試合 があるとかで、、今日に振り替えました。。
右手首（骨折した・・・） もだいぶ良くなっている感じですが、、 ちょっと 太くなった感じなのと、、『まだボールを打つ時に痛い時がある。。』 ということなので、、手首のけん引もしっかりやっていかないといけないかなぁ。。。
右膝、、股関節が・・・ ポキポキなるんですよね。。
というのも、、少しきになります！！ 以前よりは良くなっていると感じますが、、、 普段の感じ。。 はとても大切ですからね！！
継続こそ力なり。。。
これを、、しっかり実現出来るように・・・
いま！ 何をしなければいけないのか？？
しっかり考えていきたいと思います！！
さぁ、、明日は・・・
また、、５：３０起きです。。(＠_＠;)
風呂入って寝る準備をしないと・・・
宵っ張りは辛いのです。。。