暑い夏！ 今日は… 群馬県 館林市で４０度越えらしいですね。。
熊谷 はどうだったのかな？？ この間・・・ 番組でやりあっていたけれどね。。
すぐ近くなんだからねぇ。。。 (^_^;)
熱い夏！ 世界陸上始まりましたね！！！
女子マラソン ・・・ 野口みずき選手 ７位で ５ｋ を通過したそうです。。
ぜひ、、復活してほしいですね。。 もちろん・・・ 後輩たちが負けじと頑張って追い落とすのも良いと思いますが、、、 選手としての 終り は自分で決めるものですから、自分に ≪悔いなし！≫ で締めてほしいと思います。。（もちろん・・・ 引退しろ！なんて言ってませんよ。。 スタート地点 に立った時は “平等” ですから。。。
それが・・・ スポーツなんです。。
そういう スポーツ の良さをしっかり子ども達（だけじゃないですが・・・）に伝えていきたい！
今週 教え子達 と・・・ 指導させて頂いた 江戸川区立 Ｋ小学校 の水泳教室。。
彼等は、、 ただ水泳が上手になるとか。。 覚える！ という事もですが・・・
水泳大会 に参加する！ その為の練習。。 という意味では、、、 “選手” と同様です！
スタート地点 に立った時の “緊張感” は オリンピックスイマー も 学校の水泳大会も同じだと、、、、、 私は考えています。。。
それを・・・ 支える 指導者 でなくてはなりません！！ <(｀^´)>
金曜日（最終日）・・・ 練習終了後の挨拶で。。。
２つ。。 子ども達にアドバイスしました。。
① 真ん中のセンターラインの上を泳いで、、５０ｍ参加の子ども達はセンターラインの上を通って帰って来る事！
② ゴーグルをはめるとき、、留めてあるゴムが２つに分かれている人は、後頭部の位置でしっかり離すこと。。 そして、目にグラスをはめたらば、、真ん中からしっかり押して空気を抜く事！！
この２つのアドバイスは・・・
こころの緊張感 を少なくするアドバイスです。。
泳ぎ始める前に・・・ ゴーグルをチェックする事で、、気持ちをはずし、、『ゴーグルが外れるんじゃないか？？』 っていう不安感をなくし、、、
泳ぎ始めたら・・・ 目の前の ライン を追って 余計な事を考えず、、、一所懸命ベストを尽くす！！
ぜひ、、 水泳を長く続けてほしいですね。。。
お母さん方に・・・ また来年も機会があったらよろしくお願いします。。
と・・・ 挨拶したらば、、、
絶対ですよ！ぜひ来てくださいね。。 ってありがたい おことば です。。 m(__)m
今日は・・・
１３：３０～１５：００ 自宅ケア Ｙ田さん。。
ケアの最中、、Ｙ田さんが・・・
最近、、、階段を上る時 もも が痛くないんです！ ・・・ ＼(^o^)／
お～そうですか。。 筋力がついてきたっていう事ですかね。。。
股関節 が 壊死 だって言われる前は、、 両方痛かったんですが、左脚は暫くして痛くなくなくなったんですが、、、 右脚はず～っと痛くって、、 酷い時は手すりにぶら下がるように歩いてました。。
そうですか。。それで・・・ ドクターに診てもらったんですね。。
２つの病院 で、、 『壊死』 と診断をくだされたので、、、、 壊死 っていうこと自体は間違いないと思います。。
なるほど。。。
でも、、、 壊死 ってことばから捉えられる イメージ は 『壊れて死ぬ』 ですからね。。。
ドクター は ドクターなりのイメージがあって（専門用語的な）、、使っているのだったら・・・ もう少し 患者さん の事を考えて発言してほしいね。。
Ｙ田さん はかなり苦しんで・・・ 私のところに来ましたからね。。。
それでも、、、 今は・・・ 少しずつですが、、良くなってきています！！
今日も・・・ 外転（股関節が外側に開く角度） が少し大きくなってきました！ （＾－＾）
これに、、回旋 捻る運動 が出来るようになってくると良いんですがね。。。 そういう動きが戻って来ると・・・ 卓球 にも活きてくるんでしょうけれど。。。 もう少しです！
やはり、、、 継続は力なり！ ですね。。。
１５：３０～１８：３０ 自宅ケア Ｍさんご夫妻。。
奥様 は・・・ 骨折後の手首は、、ほぼ関節の腫れ も治まってきましたね。。
ただ、、肩 は痛いようです。。
肩は 卓球組 に多いね。。。 まぁ 複雑なうち方 もするからなぁ。。。
ウォーミングアップ ＆ クーリングダウン 最低限しっかり考えて からだ を守ってほしいな。。
来週の土曜日は、、、 珍しく “０” となりました！！ お盆ですからね。。。
楽しい休日を・・・ ($・・)/~~~
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でしたが、、意外と長くかかってしまい、、、ほぐし２９８（西新宿）まで歩いていこうかな？？ と思っていたのですが、、歩けませんでした。。。