台風
１８号。。。 被害にあわれた方々・・・ こころよりお見舞いを申し上げます。
今回は、、 夜間に 突風（竜巻） もあったようですね。。 この風は・・・ 台風ではなく竜巻だというのですから、、、 日本 も今までの 自然に対する概念 は当てはまりませんね。。
これが・・・ “温暖化” からくる現象だとすれば、、 ある面からみれば、、、 “人災” ともいえますね。。
昔は（といっても、、遠い昔。。。）、、日本人は・・・ もっと自然と、、しぜんに付き合っていたと思うんですよね。。
台風が・・・ 来るのがわかれば、、コミュニティ で協力しあって 建てつけ を強くして持ちこたえられるように、、、、、したものです。。。
こういうところから・・・ しっかり考えて見るのも 今の時代 いいんじゃないか？？ と思います。。
やっぱり・・・ わんぱく探検隊 復活を目指していかなければいけません！！
18号 の被害に。。。
南砂町の ひまわり が。。。 せっかく大きく育っていたのに・・・ 
大きく育ってほしいね。。。 これも・・・ 大きな仕事です。。。
今日は・・・
１０：００～１１：２０ ほぐし２９８ K野さん指名予約。。。
9月7日 に引き続いて・・・ 東京医科大学病院の 運動療法 でお世話になっている K野さんのご主人 が、、予約を入れてくださいました。。。
前回の時は・・・ ちょっと痛かった。。 というような事を、、、奥様から伺っていたので、、それを確認して、、、、 ムリしなくても良いんですよ！ 我慢すると余計な力が入ってしまいますから・・・ と説明させて頂きました。。
それでも・・・ だいじょうぶ！気持ち良かったよ。。 と言ってもらえて、、、
まぁ、、、今日はもっと、、ゆるめに時間をかけて施術を行ないました。。。
血行 を良くする為に（主訴は・・・ 肩コリ）、、下半身のストレッチ もみっちり行ないましたが、、、 硬いかたい。。。
それでも・・・ 日々 10000歩 目指して歩いているようで、、、脚も疲れてますよね。。 と満足して頂けました。。。
また・・・ 来月、、、 メールを頂けるようです。。。<(_ _)>
１３：００～ ドゥ・スポーツプラザ南砂町 健康増進フィットネス教室
いやいや・・・ 新宿から、、西武 に乗って、、高田馬場 から 東西線 という普段とは 逆 のルートで行きましたが、、、、、
今 変るとき！（9月14日） とは・・・ ならなかったようです。。(^_^;)
開店休業。。。 でした。。。
今日は・・・
これから、、鷺宮体育館で、、、 TLPS水泳練習会 を行なうので・・・
２９８ の夜の部は、、、、、 お休みです。。。
なので、、 高田馬場 まで帰って来て・・・
はぎ散歩。。。
新目白通り を・・・ 自宅に向かって帰って来ました。。。
新宿区 中落合 で・・・
バカボンのパパ の家 を見つけました。。（フジオプロダクション）
（永遠の）41歳 の バカボンパパ の年齢を超えて・・・ 早9年。。。
もっともっと、、、 大きくならないとなぁ。。。(-_-;)
そこから・・・
中井駅（新宿区） に入って来て・・・
林 芙美子（作家） 記念館
最寄りの駅 の隣なので・・・
気になっていましたが、、、 中には入った事はありません。。 今度入ってみたいなぁ。。
さぁ、、、
練習メニュー 作成しなきゃな。。。
今日は、、 若い衆（皆、、忙しそうです！） は来そうもないから・・・
ゆったりメニュー で、、スタートの基礎練習 でもしようかな。。。
がんばりましょ！！(^o^)丿またあとで・・・