皆様・・・ お疲れ様です！！(^o^)丿
昨日は、、、ひそかに・・・ 一週間続けての更新を狙っていたのですが、、、、 疲労 で。。。
更新出来ませんでした。。。 
いま、、体育会TV の 松岡修造 の 熱血テニス合宿 を観ていますが・・・
教え方は、、、 上手いと思うんですが、、、 どうも 見て聞いてると、、、 腹が立つこと もあり、どうも “スッキリ” しない事も多いなぁ。。。 なんでこう感じるんだろう？？
どちらかというと・・・ スポーツ熱血！ は嫌いじゃないんですが、、、
もったいないよな。。。。 って・・・ 俺の言う事ではないのかも知れないけれど、、、
まぁ、、嫌なら・・・ 見なきゃ良いだけの事ですが。。。 (^_^;)
20日 金曜日は。。。
１０：００～１１：３０ 中野区 松が丘シニアプラザ リラックス整体操 20名
１３：３０～１５：３０ 東京医科大学病院 健康スポーツ医学外来 運動療法 3名＋3名
１７：００～２２：３０ ほぐし２９８ 4名施術（60分×④）
この日も・・・ メディカルフィットネス な1日でした。。。
リラックス整体操は、、、 整体操流フェイスマッサージ からゆっくり入り、、元気体操 や イベント ではよく使うのですが、、 整体操 ではあまり使わなかった じゃんけんレクシリーズ を入れてみました。。
割合好評で、、、 なぜ？ いままで入れて来なかったの？？ と自問 するくらいです。。
これから・・・ 少しずつ入れてみよう！ と思いました （まる）
途中（45分）で・・・ お茶休憩 があるのですが、、、 その時、、 メンバーの方が、私のところに来て、、 『この間から、、肩が痛いんですけれど・・・』 『腰が痛いんですけれど・・・』 等々 いろいろ 質問？ しに来るのですが、、、 一応解る範囲でお答えしますが。。。
やはり・・・ ドクター ではないのでね。。。
最終的には・・・ ドクターの判断 （病院に行って診て貰う） 事をお勧めして終ります。。
当然と言えば当然の事ですが、、、 病名の診断（判断） は・・・ ドクター にして頂くのが筋ですからね。。。 それがわかれば・・・ また対処法もあります。。。
この日も・・・ 肩 に関しての 質問 がありましたが、、この会話の中では、、、 切実 なのは理解できますが、、、 なぜ痛いのか？ はやはり解りずらいです。。
それでも、、、 仕事上からか？？ 普段から・・・ ハッタリ
ばかりかましているからか？？
こういう 質問 多いのです。。。(^_^;)
もちろん・・・ 世間話 も。。。 最近は、、、 Restart した アリススポーツクラブ の事を教えてくれる話が多いかな？？
それでも・・・ この 休憩時 に出た 痛み の話 を参考に、、、 体操メニュー ＆ 解説 をする事もあるので、、質問しに来る事 を躊躇されている方々にも参考になるように、全体に還元します。。
これも・・・ 全体性 ⇔ 個別性（トレーニングの法則） のプログラミングです。。。
さて・・・ この日は、、西新宿まで はぎ散歩！！
新井薬師前駅から沼袋駅 までの間には、、まだ 夏 の花？？ が・・・
彼岸花 があちこちに・・・ 目立つ季節ともなっています。。
北新宿 神田川沿いに・・・ リスが？？
にせものか。。
でも・・・
ホンモノの・・・ 生物も！！ (＠_＠;)
なんとか逃げないでいてくれました。。
行先は、東京医大。。。 金曜日。。W邉さん の代行です！！
金曜日を担当していた時につくって頂きました！！ 若いかなぁ？？ 変らないか。。。
金曜日 は・・・ 東京医科大学病院 の指導を請け負った 1995年（何年やったかなぁ？？ TSR の指導を金曜日にやってくれないか？ と言われ 泣く泣く 水曜日 に移ったなぁ。。 そういう意味でも TSR には貢献していたんだけれどなぁ。。。）に 担当していました。。
皆さん、、まだ・・・ 元気？？（病院に来ている方にこういう表現をしていいのか。。） に通院してくださっていて、、楽しく 運動療法 させていただきました。。。
筋トレ は・・・ ダンベル体操！！ を行ないました。。
そして・・・
今日。。
１０：００～１２：００ 出張ケア コンビニオーナー Tさん 脳梗塞リハビリケア
ご自宅に伺うと・・・ 部屋の中にいなかった？？ ので、、、 まだ店にでてるのかな？？ と思ったら・・・ 手押し車を押しながら歩いている姿が、、、、(^o^)丿
一週回って来たよ。。。 <(_ _)> スバラシイ。。
先週、、しっかりトレーニングする事の 重要性 を最後に説いたのが効いたのか？？
Tさん は・・・ 高次脳機能障害 です。。 前頭葉 に障害があるので、、、脳の “司令塔” に 障害 があるので、、 やる気 はあるのです。。 前向きです。。 が・・・
脳に スタミナ がないのです！！
最初に・・・
椅子に座って頂いて、、、テーブルとからだの間にボールを挟み ボディケア（整体操導引術） 施術をおこない、上半身～腰～腕～脚 とほぐしていきます。。
その後・・・
スクワット ＆ バランスボール トレーニングから・・・
この バー につかまり、、、
なるべく 腰 を伸ばしながら・・・ 足踏み50回 ～ 腰回し左右10回 ～ 足踏み50回
この 足踏み の時に・・・ 右足 が段々上がらなくなっている。。 感じを強く受けます。。
今日も、、外から部屋に戻って来る時に・・・ 階段を上って来たのですが、、、
右手で手すりにつかまり、、いつもは左手に杖（私がそばにいたので・・・ 杖は私が持ち、左手をつないでいました。。）を持ち、一歩いっぽ、、比較的元気な 左脚 を一段上がって、弱い右脚 を上げていたのですが・・・
階段を上り終りに近づくにつれて・・・ 逆足パターン になったのです。。。
何回か 階段上り をお付き合いしていますが・・・ 初めてだと思います。。。
しっかり、、右脚を上げられないから最初に勢いで上げようと思うのかな？？
この事は・・・ 初めてだったので、、あえて聞かなかったのですが、、、 注意して観ていこうと考えています。。。( ..)φメモメモ
足踏み50回 終えた後・・・
前向き歩行 ⇔ 後ろ向き歩行 横向き歩行 左 ⇔ 右 と2往復ずつ 部屋で歩行トレーニングを行ない、、、
また・・・ バー に戻り、、 最後に・・・ 足踏み30歩 ～ 腰回し左右10回 ～ 足踏み30歩
行ない、、 また・・・ 椅子に戻り、、、 脚のケア をもう一度行ない終了です。。。
オーナー 自分で、、、 クオカード を買っていて（店長T嶋さんに内緒で）・・・ 私に 『ドリップコーヒー を飲んでもらいたいんだよ。。』 と、、、 ありがたいことです！ <(_ _)>
１５：３０～１８：３０ 自宅ケア Mさん ご夫妻。。
奥様は ・・・ 珍しく（最近肩コリは和らいでいたのですが、、、）、、肩が凝っていました。。。
右手（骨折後経過） は、、 背屈（手の甲側に曲げる） が少し 難 があります。。。
ご主人は・・・ 疲労回復 という感じですかね。。。
福島（那須） の方に出かけていたようで・・・ 子ども達は、、まだ 満足に 外遊び が出来ない現状を教えてくれました。。
原発 ＆ 被災地 の方々 には・・・ 早急の 回復 への道筋を 現政府 にはつけて欲しいと思います。。
それが・・・ 東京オリンピック招致 で 約束した 一国の総理大臣 の 世界との約束ですから。。。
ぜひとも・・・ 宜しくお願い致します！ m(__)m
全部仕事を終えてから、、、 Mさん のお土産。。。
福島 ママドール を夫婦で頂きました！ <(_ _)> ママドールは最高です！！
世界の人に味わってもらいたいね。。。＼(^o^)／
私自身の体験と偏見による養生の実技 １００ By 五木寛之
７９） 薬にはすべて副作用（毒性）がある。副作用のない薬はない。異端が存在してこそ正統があるのだ。副作用を少なくした薬は、どこかで効き目を失っている。影のない光はない。光が強ければ影も濃い。仏教では、『これありてかれあり』という。
陰陽理論 ・・・ ふりこの原理 ・・・ う～ん。。。
どんぞこに落ちてこそ、、、 上がっていけるのかなぁ。。。 (>_<)。。
がんばりましょか！！<(｀^´)>