パソコン がたちあがるまで・・・ 40分 くらいかかってしまいました。。。 そのせいで・・・
日をまたいでしまいした。。。(^_^;)マニアウヨウニツケタノニ。。。
フリーズ の連続 
最後には・・・ くそったれ！（パソコンはくそはしませんが・・・） と何度叫んだ事か。。。
ZERO キャスター 美玲ちゃん 観てますよ！
最近、、 ウィルスバスター を入れてから フリーズする事はなかったのに・・・ 突然
私は・・・ 基本 不器用 なので、、、 こうなってしまうと、、 手の施しようありません！！
昨日（24日）は・・・
肌寒い感じ が続きますが、、、日中はまぁまぁ気温があがりましたね。。。
この花は・・・ ハイビスカス。。。
黄八重 という種類だそうですが、、、 さすがに ハイビスカス も終りですね。。 (^_^;)
そもそも・・・ ハイビスカス が 日本の夏 に向いている方がおかしいでしょ？？
１０：００～１１：３０ 自宅ケア コンビニオーナー T嶋さん
月曜日の夕方から隔週で予約を入れてくださっていますが・・・ 月曜は オーナー と出かける用事が出来たそうで、、、火曜日（定休だそうです！）の朝、、、来て頂きました。。<(_ _)>
先回、、 家でケアを受けた後、、、右脚が痺れるような（神経系） 痛み がでたようです？？
2～3 日で消えたそうですが・・・ なんでだろう？？
特に、、大きな ケアプログラム の変更はなかったのですが？？ 先生、、力強いから・・・
と言われてもなぁ？？ 確かにそうだけれども・・・ そんなには。。。
軽くでいいです。。 って言われてしまったので 
肘 を使わず 母子 のみでいきました。。
どちらにしても・・・ 腰 がケアポイントだと思うので。。。。
軽く 行なうところ から・・・ 様子見です。。
次回から、、、 ＋ 腰椎調整 で少しずつ、、、動かして行きたいと思います。。。
O型は・・・ ん？？
まずいぞ・・・
美玲ちゃん。。。 泣いてくれるんだね。。
しかし・・・ 可愛いなぁ。。。 ってちっとも・・・ 落ち込んでないし。。。 いくらパソコンが動いたからといって、、、 楽しみ過ぎだな。。
１１：３０ に終え・・・ 中野駅まで歩き、、、
１３：００～ ドゥ・スポーツプラザ南砂町 健康増進フィットネス教室。。。
本日（昨日）も・・・ 開店休業。。。
ここ（南砂町）でも・・・
これ一本になっていました。。。
夏のおわり ？？
ですな。。。 選手交代のようです。。。
曼珠沙華 。。。 ? 山口百恵さんを思いだします 
一度・・・ 中野に戻り、、、
はぎ散歩トレーニング！！ ～～ 
１６：００～２１：００ ほぐし２９８ 4名施術（60分×③ 30分×①）
いやいや・・・ ほぼ 連続 でした。。。 (^_^;)
1日 がんばりました が・・・
パソコンで ・・・ 持ってかれました。。。 この先不安だなぁ。。。
ブログ と フェイスブック が最後の日課なので・・・ 出来ないと 
イライラ です。。。