知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

藤井聡太竜王が史上最年少名人&7冠に王手渡辺明名人から3勝【将棋・名人戦第4局】・・・ 後生畏るべし!

2023-05-22 21:54:49 | ブログ

後生畏るべし だね。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/chuspo/trend/chuspo-694612

藤井くんは・・・

まさしく この ことば に マッチ した 漢 だね。。

羽生さん を そのまま 抜き去ってほしいね。。

そして・・・

黄金時代 を 一度つくって、、、

また 後生畏るべし の 強敵に 巡りあってほしいな。。

 門松 立っちゃってるけれど・・・ 

8:30 ~ 17:30    中野区    ふくろうスポーツ館    生活相談員&事務仕事。。

8:30 ~ 12:30・・・

E藤トレーナー の 下、、、

A木さん の 生活相談員。。

運動指導 は 行いませんが、、、

A木さん 全般 の 状態について 記録 します。。

なので・・・

おはなし は 多岐にわたり、、、

カウンセラー のような 仕事 です。。

月曜日 は、、、

マンツーマンなので、、、

かなり 気を遣わせてしまってます。。

介護業界 で 利用者さん を 増やしていくのは 容易 ではありませんが・・・

おいら が 頑張っていかなければなりません!!!!

とはいっても・・・

一人 で 出来る事には 限界がありますから、、、

後生 の 仲間 たちの、、、

御協力 が 重要なのです!

 ふくろうスポーツ館

13:30 ~ 17:30    中野区    ふくろうスポーツ館    事務仕事。。

昨日、一昨日 と・・・

ふくろうサロン の Kさん が 消防 消火・防災管理者研修会 に 合格 してきたので、、、

スポーツ館 萩野
サロン   社長
家     Kさん

と 防火管理者 が 決まったので・・・

6月 に 防火訓練 が 出来そうです!

その 準備 を しました。。

令和5年度 の スポーツ館 事業計画書 を 出したので、、、

もう 9年 行っているのですが、、、

見える化 されてこなかったので・・・

方針、目的、方法 を・・・

文章化 していきたいと思い、、、

取り組んでいます!

動ける環境 に してこその・・・

発展 ですから!

忙しい 若い人たち の、、、

力 を 借りる には、、、

この 一点 だと 思います。。


からだ重かった!

2023-05-22 07:25:46 | 日記

昨日は・・・

からだ が 少し 重かった。。

ちょっと 疲れてるかな? 

 またまた 頂いた ダルマ!(*^^*)

飲んだら・・・

きもちよ~く (-_-)zzz

福山さん の ドラマ を 録画するの忘れちゃいました!

5話 どっかで やらないかな?

 大田区 平和の森公園。。

教室前に・・・  200m板キック 個人メドレー ~ 200m個人メドレー 400m を泳ぎます。。(*^^*)

9:30 ~ 10:20    大田区    平和島公園水泳場   小学生初級①   8名。。

10:30 ~ 11:20   大田区    平和島公園水泳場   小学生初級②   9名。。

① の 子ども達は・・・

ゆっくり進める事 に 決めました。。

顔 を しっかり 沈めて キック 出来る子 が 少ないのと、、、
出来てるかなぁ? という 子ども も あまり 前に出る、率先型 の 子どもではないので・・・

じっくり 形 を つくった方がいいかな? という感じです。。

板けのび → 板ノーブレスクロール を 目指して!(出来る子 は 板なし)

② の 子ども達は・・・

それに比べると、、、

率先型 の 子ども達!

俺が おれが!

って感じです。。(*^^*)

ならば・・・

どんどん 進めていくのが 筋!

ノーブレスクロール&片手クロール

を 今月は しっかり入れます!

 帰りは・・・  少し 新宿 に寄りました。。 Rちゃんありがと!

 中野区 本五ふれあい公園 ~~

帰って来て・・・

直ぐ走ろうかな? って 感じだったけれど、、、

ご飯食べて ワンピース の 録画3本分、、、 サンジとゾロ の 闘い を 観てたら・・・

ちょっと (-_-)zzz

覚醒 してから 走り始めたけれど、、、

 中野区 東大付属高・中 前 方南通り ~~

からだ 重かった!

 新宿 LSDコース!

そういうときは・・・

じっくり、、、

ゆっくり、、、

一歩いっぽ・・・

疲れ を 積極的 に 回復させるように、、、

踏みしめるように 走ります!

それでいいのだ!(*^^*)