暑さ寒さ も 彼岸まで
それでも・・・
今年は 暑い！
そんななか・・・
しっかり 間に合わせている 固体 では ありますが、、、
彼岸花（曼珠沙華） も あります！
ちょっと・・・
この 暑さ で、、、
遅れている 傾向 には ありますが、、、
自然って・・・
凄いね。。
ふくろうスポーツ館
昨日（火曜日） は・・・
ふくろうDay！
８：３０ ～ １２：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス ４名。。
１６：３０ ～ １７：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま ２名。。
１８：００ ～ １９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり ３名。。
体操クラブは・・・
Kちゃん（発達障害） は お休み だったので、、、
しっかり みっちり 運動しました。。
後半は、、、
珍しく 社長 が １８：００過ぎから 参加し、、、
マシントレーニング から 行いました。。
Y本さん は 来週 大学時代の友人 と 青梅 へ 旅行 で お休みと、、、
脳性麻痺 では ありますが・・・
バリアフリー の ホテル だそうで、、、
そういう（友人 と 宿泊） 時間 を 持てる ということが大切ですね！
今日も・・・
８：３０ ～ １２：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス ４名。。
Oさん 圧迫骨折 を 抱えているのですが・・・
頑張り屋さん で 無理しがちです。。
ポールストレッチ まで 行って、、、
背骨 が 頑張り過ぎたかな。。
痛み が あったように 感じ（本人 は 言いませんが・・・）ました。。
ストップ を かける タイミング と 尺度（トレーニング の 強度＆時間） を 共有 しておかなければいけないな。。
百日紅 まだ 夏の花 です。。 神田川緑道 新宿駅まで 
～～
汗💦 びっしょり です。。
１７：１０ ～ １８：００ 大田区 平和島公園水泳場 小学生中級教室 １５名。。
６月 まで 一緒に泳いでいた 子ども達が ほとんどでしたが・・・
新しい 子 も 何人か 入りました。。
コロナ禍前 幼児 だった Mちゃん。。
中級まで たどりつきました。。
(*^^*) ﾖｸｶﾞﾝﾊﾞｯﾀﾈ｡｡
今日は・・・
新しい子 も いましたので、、、
クロール 中心に・・・
どこまで 泳げるか check しました。。
平和島公園
子ども達が くる前に・・・
SFTーW ４００ｍ ＆ ４００ｍ個人メドレー を 泳ぎました。。
時間がないので・・・
あまり泳げませんが、、、
動けるときに 動く！
で 行きたいと思います。。
１８：１５ ～ １９：３０ 大田区 平和島公園水泳場 クラブ ナタシオン ９名。。
ノルマ の １１００ｍ は こなしましたが、、、
いい意味でも・・・
悪い意味でも・・・
なれ合い の 状態にあるかな？
そういう意味では・・・
おいらの 役割は 終えたかな。。
今年度いっぱいかな。。