おいらも・・・
耳の 聞こえ が悪い！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/mainichigahakken/life/mainichigahakken-031644
3歳の頃・・・
扁桃腺を腫らして 高熱 を だし、、、
扁桃腺 を 切ってしまったことで・・・
聞こえ が 悪くなった。。
今日の・・・ 沼袋 禅定院 大銀杏。。
光の具合かな・・・
紅葉の進行 が まちまちだな。。（それはそれとして・・・）
それが（耳の聞こえ）・・・
悪くなったのを 気づいたのが 中１ の時です。。
健康診断 で 気づきました。。
なので・・・
（小学生から中一 まで の 勉強 を 聞く耳 を持たなかったので、、、）
わからない こと が よくあります。。（書き順 なんかも めちゃくちゃ です！）
でも・・・
気づく事で 生活 はしやすくなりました。。
そのこと を 恨んでも 仕方ないのです！
前を 向いて 進むしかありません。。
それでも、、、
高音聴力障害 なので、、、
耳鳴り は たまにします。。
やはり 『キーン』 です。。
小学生時代・・・
学んでこなかったので、、、
いま・・・
本を読む のが 好きなのかも知れません。。
８：３０ ～ １７：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 事務処理（ぼっち仕事）。。
ぼっち仕事 だったのですが・・・
中野区議会議員 の ゆかちゃん（黒沢ゆか議員）が・・・
からだの メンテナンス に 来てくれました。。
<(_ _)>
彼女 が 議員 になる前から・・・
ふくろう の メンバー です。。
最近 は 忙しい（議員さん が 忙しいのは いいこと です。。）ので、、、
なかなか 利用出来ないですが、、、
金曜日 の ふくろう体操クラブ に 所属 していました。。
１１：３０ ～ １２：３０ メンテナンスケア 黒沢議員。。
１４：００ から なんでも相談会 を 事務所 で行うので、、、
その前に ご来館。。
ふくろうスポーツ館
彼女 は 肩 が 少しルーズなので・・・
肩甲骨可動ケア（椅子座位）から はじめ・・・
ベッド で 全身 ボディケア
肩 インナーマッスル（棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋） の トレーニング法 を 伝えました。。
定期的に来られるといいね。。
来週から 議会 が始まるからね！ いいタイミングでした。。
１３：００ ～ １７：３０ 事務処理； モニタリング作成！
サザン を聞きながら・・・
ケアマネさん に 提出する・・・
各利用者さん の モニタリング 作成。。
沼袋 丸山塚公園。。
朝 ・・・ マシントレーニング＆拳立て！
昼 ・・・ 丸山塚公園 で 斜め懸垂！
トレーニング も しっかりやりました。。
(*^^*)
さぁ！
タモリステーション 視よ。。
昨日は・・・ ふくろうDay！
ふくろうサロン