５年１０年 スパン ではなく・・・
いま 必用なんです！
来年からの なんらかの 成果 を だしてほしい！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/jiji/politics/jiji-241125X166
１０３万の壁 は 管理者潰し だな。。
沼袋 禅定院
８：３０ ～ １２：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス ６名。。
１４：１０ ～ １５：００ 大田区 平和島公園水泳場 成人水泳教室② １名。。
１６：００ ～ １７：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 事務処理。。
月曜日 の ダンベル体操！ ふくろうスポーツ館
月曜日の リハビリ型 は・・・
整体操プログラム の 後に、、、
ダンベル体操 を 行っています！
写真は アイロン運動 ですが・・・
かる～い ダンベル ではなく、、、
重さ は 軽くとも、、、
おも～い ダンベル を 持っても 同様に からだ を壊さずに 行えるメニュー を 作成しています！
利用者さん の 握力 も アップしました。。
大田区 平和の森公園
成人水泳 は・・・
１３：１０～ の 教室は 今日も 開店休業！
１４：１０～ の 教室は お一人 毎回来てくれて ３回目！
平泳ぎキック の 練習 をしていますが、、、
少しずつ 上達しています。。
平泳ぎ は 難しいのです。。
来年 １月～３月期 は・・・
木曜日 に また戻れます！
まぁ・・・
皆さん 自分で練習 する 行程 を 身につけているので、、、（そういう 教え方 をしています！）
以前ほど・・・
集まってくれるか？ は 微妙だけれど、、、
毎週 練習できる 貴重な時間なので・・・
集まってくれること を 期待します！
ふくろうに帰って来て・・・
月末処理 の 準備 と・・・
来週月曜日、、、
ふくろうスポーツ館 の ミーティング＆研修 を行いますので、、、
その資料と・・・
研修は・・・
サポート 訪問 の 担当お二人 も 入って、、、
防火訓練 ～ 感染症・BCP ～ スポーツ館ミーティング ～ 動きづくり研修 の、、、
資料作り を 始めました。。
しかし・・・
忙しすぎるぜ。。
"(-""-)"
大田区 平和の森公園 もみじがちょっと 赤く なってきましたが・・・
紅葉山公園（中野区）
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新宿LSDコース 
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