体育の日に考える事・・・

③連休の最終日・・・　今日は、“体育の日”です。。（美帆、誕生日おめでとう　m(__)m）

日本体操女子団体が、、オリンピックに内定しましたね。。（世界体操）　おめでとうございます！！m(__)m

皆さん・・・　『積極的休養』はできましたか？？　明日から、、しっかり動けるように・・・　ちゃんとウォームアップして下さいね。。ヽ(^o^)丿

さて・・・

体育の日。。日本経済新聞によると・・・

09年度は横ばいだった11歳男子の50m走、13歳女子の持久走、16歳女子の50m走と立ち幅跳びは今回、向上に転じた。各種目を点数化した合計点は小中高とも98年度以降で最高となった。　調査した順天堂大学の　内藤　久士　教授は『子どもの体力低下に危機感を抱いた学校やスポーツ関係者が様々な取り組みを進めた成果がでた』と指摘する。

しかし、子どもの体力のピークだった85年の水準には届いていない。筋力を測る種目などで差が目立ち、11歳男女のボール投げは当時に比べて約3メートル短く、16歳男女の握力も2～3キロ弱い。

20～64歳の合計点の98年度以降の推移は、30歳代の女子が引き続き低下。50歳以降は男女とも緩やかに上昇した。65歳～79歳は殆どの種目で上昇している。。

との事でした。。。＼(^o^)／

私達・・・　体育・スポーツ関係者にとっては、、うれしい傾向です。。。

運動部に中学・高校で在籍していた人は、未経験者を全ての年代で上回ったようで、、運動部に所属する事で・・・　“運動習慣”につながり、生涯にわたって高い水準の体力を維持するのに重要な役割を果たしている。。と内藤教授は指摘している。。

これも・・・　良い傾向ですね。。(^^♪

最近の、中学校の傾向はわからないのですが、現在、、毎日部活は練習出来ないので、2種目競技の入部は出来るんでしょうか？？

アメリカでは、夏はベースボール、、冬はアメリカンフットボール等々、、2種目以上の競技を年間で練習・トレーニング出来るので、“神経・筋”の働きや“動き”が全然違います。。それに、からだが発育発達していく時期に、複数のスポーツを経験できるのは、、『生涯楽しむスポーツの選択』という意味においても、『競技力向上』においても・・・　大切な事です！

陸上で・・・　100mで10秒を切る！　という記録を出す為には、、そのような『システム』もPOINTになってくると考えています。。( ..)φメモメモ

数字だけではなく、、『行動のCheck』も行ない・・・　吟味していく必要があります。。。

オリンピックスイマーと共に　①　アリス

オリンピックスイマーと共に　②　アリス

今日は・・・

体育の日。。　オリンピック選手と共に“汗”を流した方も沢山いらっしゃる事だろうと思います。　この『思い出』も・・・　スポーツの継続という事においては大切な事です。。　褒められたり、、お話しが出来るだけでも、、違いますよね。。。＼(◎o◎)／！

昨日・・・

TLPS（こころとからだの健康づくり研究会）を行ないました。。

S本くんが中心となって・・・　TLPSに望む事！！と共に、、『生活習慣病＆Tipe A』についての“確認”を行ないました。。

たくさんの『意見』が出ましたが・・・

私は、、この研究会を・・・　クラブ化（現在、水泳は動きだしています）し、水泳・武術等々を子ども達に、もしくは、、“スポーツの底辺拡大”の為に、、伝えていきたい！！

そして、『こころとからだのケアトレーナー』の養成を考えて、システム化し、、運動・食事・癒し、、生活習慣病にも対応で出来るような、、、トレーナーを育ててみたい。。

それで、、TLPSの仲間が『潤って』くれるような体制を創っていきたいと考えています。。

次回は・・・　12月11日（日）です。。。　興味のある方はぜひともお出で下さい。。<(_ _)>

『Tipe A』に関して、、認識を深め・・・　からだの歪みと体癖と照らし合わせ、、どのような違いや気付きがあるのか？？　を話し合おうと考えています。。　φ(..)メモメモ

教え子・・・　つばさ＆しゅんすけが研究会に参加してくれました。。（●＾o＾●）

もちろん。。皆で話し合いの後『親睦』を深めたのですが・・・

その後も、、私の家で・・・　彼らと、、楽しく　＼(゜ロ＼)ココハドコ? (／ロ゜)／アタシハダアレ?　という位。。。　“親睦”を深めました。。。

今日・・・　昼ごはんを食べた後、、　つばさはTSRで体験授業に出かけて行きました。。

高校生は来てくれたかなぁ？？？

スポーツに・・・　一人でも興味を持ってくれると良いなぁ。。。

それが・・・　『真』の文化になる。。。　　初めの一歩だから。。。　<(｀^´)>