理解する！

高橋ジョージ、実はバツ２だった　「ロード」ヒット直後にバツ１に

いま・・・　　しくじり先生　を観ながら書いてますが、、　ロード　につなげる最終章、、　出演者　の　皆さん　涙(T_T)　でコーナーを終わってますが、、　俺からすると、、、、

気づくのが遅すぎるんだよなぁ。。

だって・・・

バツ２　でしょ？？

もうちょっと、、、　　他人　の気持ちを理解できる　人間　になっていてほしかったね。。

そうすれば・・・

基本、、　誰も　不幸　にならなかった訳だから。。。

悲しいねぇ。。　ｵﾚﾊ　ﾐｶﾁｬﾝ　ﾉ　ﾌｧﾝﾅﾝﾀﾞﾖﾅ｡｡

　仮装して・・・　　甘いもの（お菓子）でも食べて、、、、

心機一転してください。。

29日　　　土曜日。。。

完全休養！！

30日　　　日曜日。。。

１０：４５～１２：３０　　　中野区　　　　自宅ケア　　　コンディショニング・ケア導引　　　N村さん。。

31日　　　月曜日。。。

１６：３０～１７：３０　　　中野区　　　　出張ケア　　　コンディショニング・ケア導引　　　T内さん。。

29日は・・・

お休み。。（最近・・・　　多いなぁ。。"(-""-)"　）

30日は・・・

午前中・・・　　N村さんがケアに来てくれました。。<(_ _)>

ここのところ、、、　ボランティア活動　が続き、、　お疲れのようでしたので、、、、、

じっくり　全身care　です。。

特に・・・　　珍しく　腰　が張っていました！（いつもは、、　右肩　が　多いのですが。。）

低いところに　座る　ことが　多かったのかな？？

その後・・・

　じっとしていても　仕様がないので・・・（東大付属　中・高前）

LSD！　（ロングスローディスタンス）　　～～

中野通り　を　南台　まで・・・　　　そして、、　方南通り　～　環六　へ。。

環六　から　神田川沿い　を・・・

　抜けて・・・

新宿方面へ。。。

寒かった　(-.-)　ので・・・　　あまり　大汗　もかかなかったけれど。。。

次日・・・　　は、、　健康診断　なので、、、　　コレステロール燃焼　にはなるかな？？

今日は・・・

　1年に1回の・・・

健康診断　で、、、　　杉並区高円寺　庚申通り　よしひさ内科クリニックへ！

最近は・・・　血圧　落ち着いてきていたのですが、、、　やっぱ　病院　ではかると　高かったなぁ。。((+_+))

血圧は・・・

自覚症状なし　に・・・　忍び寄ってきます。。

気を付けないといけませんねぇ。。

動脈硬化！！！！

基本・・・

あまり　年齢　いかずに・・・　　ポックリ　いきたいので。。。　　う～ん？？　いいのかわるいのか？？

悪いんです。。( ｀ー´)ノ

来年・・・　また　勝負　です。。

じぶんの　からだ　の　裏側　と会話しなきゃね。。

午後は・・・

T内さん、、、

右足の　力　が入らない。。　と・・・

それでも、、、　　力　が入らない　感覚　だけで・・・

痛み　が　ひどい　わけではない。。　　状態だとか。。。（さぁ・・・　T内さん　の　からだ　と　対話　です！）

座っている時間　が　長いので・・・

ハムストリング（もも　の　裏側の　筋肉）　と　あまり　立ち上がらないので、、、、

ももの外側　（腸脛靭帯）　に　張り　と　動きが悪い　状態　があるのでは。。。　　と　感じ・・・

刺激　を入れていきました。。

楽には　なっていただけたようです。。　(^_-)-☆

今年も・・・

あと　2か月！

大きな痛みなく　過ごし。。（例年は　3回。。　今年は　1回あります。。）

来年は・・・

ZERO！

目指します。。