テコンドー総辞職も岡本副会長は「何か企んではるんかなと思う」・・・ 支えるということ！

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/sports/20191028109

 

東京オリンピック　も　もう間近だというのに・・・

 

どういう　展開　となるのか？　余談　は　許さないな。。

 

協会　には・・・

 

莫大？　な　税金　も　投入されているということなので、、、
そういうことも　含めて、、、　　選手　を　しっかり　支えてくれる　方々　が　理事　として動いてくれる環境にしていかないといけないな。。

 

お金と権力

 

人を狂わせます！

 

そして・・・

 

人には　それぞれに　『正義』　が　存在します。。

 

何が　良くて悪いのか？　ここが　難しい！

 

なので・・・　　本当の意味での（息のかかった　という　意味ではなく・・・）

 

第三者委員会　に　決定してほしいのです！

 

今年中！　　　タイムリミットだな。。

 

期待しています！！

 

　ハロウィーン！　もうすぐですが・・・

 

週末の　・・・

 

渋谷　は　どうだったのかな？

 

１３：００～１３：５０　　　　　　大田区　　　　　平和島公園水泳場　　　　　成人水泳；クロール＆背泳ぎ　　　　2名。。

 

夏前まで　来てくれていた　K瀬さん　が　来てくれました。。　<(_ _)>

 

お二人の　泳力　は・・・
ちょっと　違いましたが、、　久しぶりの　K瀬さんに　合わせて　初級・中級レベル　で　、、、

 

エントリー（入水　～　スラスト　～　プレス；　キャッチ動作）　という　水をつかむ動作　を　中心に　練習　を行いました。。

 

腰掛けキック　～　壁キック＆呼吸練習　～　板キック　～　サイドキック　～　片手クロール　～　クロール（キャッチアップ）　～　リカバリー脱力＆ハイエルボー＆クロール・バック連続（4回）；ドリル　～　背面キック（ローリング）　～　片手背泳ぎ　～　背泳ぎ

 

水泳　という　スポーツ　は・・・

 

手の回し；　入水　～　スラスト　～　プレス　～　プル　～　ハードロード　～　フィニッシュ　～　リカバリー　～　入水　と　足の動き；　波動性　の　キック　という　動きの　繰り返し　の　スポーツ　です！

 

その　動きは・・・

 

ほぼ　目　で確認出来ません！

 

だからこそ・・・

 

イメージ　が　大切です。。

 

4スタンス理論　の　廣戸氏　は・・・

 

ゴルフでも　野球でも・・・

フルスイング　というのは　思いっきり振る！　ということではなくて、、　セットアップ　～　バックスイング　～　インパクト　～　フォロースルー　に　至るまでの　一連の動き　を　正確に行う事！

 

と言います。。

 

水泳も・・・　見えないだけに　めちゃくちゃ　力　だけを　入れて泳ぐ方が　多いです。。

 

成人の場合、、　しっかり　と　筋道立てて　理　を　教えることによって・・・

 

　アリス　教え子　美穂！

 

泳いでいるときに・・・

 

ハット　気づく　時　があるんだと思うんです。。

 

その　導きの指導　が・・・

 

おいらの　支える　という　指導です！

 

１４：００　～　１４：５０　　　　大田区　　　　　平和島公園水泳場　　　　成人水泳；平泳ぎ　　　　0名。。　(/ω＼)

 

平和島の　月曜＆木曜　の　水泳成人指導　を　始めて・・・　　　　2年。。

 

初めての　ZERO！

 

隔週　の　営業　で　祝日　は　休み！　そして・・・

 

夏の　休み明け　の　10月（今年は・・・　夏明け　9月半ばから　初めて　スタートしました。。）　初めての　月曜　営業。。

 

比較的　利用人数の　少ない　曜日　なので・・・

 

いつか　は　こういう日　が。。

 

とは　覚悟　はしていましたが・・・

 

やはり　ショック　だなぁ。。　

 

まぁ　それでも・・・

 

時間を　いただいたので、、、

 

１３００ｍ　程　自主練習　しました。。　（SFT-W４００ｍ　～　STMｘK；クロール系２００ｍ　～　LgBt　クロール１００ｍ2本　～　STMｘK；平泳ぎ系２００ｍ　～　平泳ぎ１００ｍ×２　～　KPC　１００ｍ）

平和島　が　始まってから・・・

成人指導　の　後　は、、　１０００ｍ　ほど　自主練習　は　していました。。

 

トレーニング　（令和元年　後期　から　は・・・　スポーツ系トレーニング！　を　中心に。。）　の　意味も　ありながら、、、

 

水泳　を　しっかり　からだ　で　表現するトレーニング　を　してこそ　感覚が　わかる！

 

おいらは・・・

 

生粋の　スイマー　では　ないので、、、

 

こういう　トレーニング　は　重要です。。

 

１５：００　～　１５：５０　　　　　大田区　　　　　平和島公園水泳場　　　　成人水泳；バタフライ　　　　2名。。

 

バタフライ　は　人気クラス　ではあるのですが・・・　　皆さん　お忙しい　ようです。。　　こういう　日　も　あります！！

 

こういう時にこそ・・・

 

準備をして待つ！

 

木曜日　は・・・

 

現在、、　フィン（足ひれ）　を　つけて　練習していない！（フィンスイム　ではないので、、　からだ　の　力　をつける！　ということと、、　浮いて楽　な面もあるので、、　キック　を　忘れてしまう。。）ので・・・

 

人数も　少ないので、、、　フィン　を　つけて　練習　しました。。

 

浮く（浮揚力がつき、　ドルフィンキック　を　上手に出来る）　ぶんだけ　軽くなった　気持ち（意識）　を　他のところ　へ　もっていけます。。

 

プル（手の回し）　の　ストローク　の役割　を　しっかり　意識　していただきました。。

 

板キック　～　グライドキック　～　片手バタフライ（グライド）　～　気を付けキック　～　片手バタフライ（きをつけ）　～　2ストローク１ブリージングバタフライ　～　ドル平　～　毎回呼吸バタフライ

 

辛いけど　あきらめないで・・・

 

支えていきますよ！