知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

「冷水浴びせたことない」父の勇一郎被告起訴内容を一部否認千葉・野田虐待死初公判・・・ 受け容れる!

2020-02-21 23:52:23 | 健康・病気

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/mainichi/nation/mainichi-20200221k0000m040092000c

子ども の 死 ほど 腹立たしい ことは ない!

みーちゃん の 大人になる姿 が見たかった? 行き過ぎた 躾 であったことを 認める??

といいいながらの・・・

一部否認???

ほんとうに 反省 しているのか??

いじめっこ ほど いじめている ことを 自覚 していない!

みあちゃん は お父さんに暴力を受けています! と 学校の先生に訴えています!!

それを・・・

自分(みあちゃん) で 暴れて 自分で傷つけた? (弁護側主張)

なにいってんの??????

ふざけたこといってんじゃねぇぞ!!!!!!!!!!!!!

子どもが 一人 いのち を落としているんだぞ!

そんな 子ども が 嘘 をつくか???

裁判員裁判 だろうから・・・

しっかり 審議して 納得のいく 審判 を してほしいね!

元SMAP の 中居君 も ジャニーズ退所 という 会見 も流れてきました。。

おいらは・・・

中居君 大好きです。。

これからも・・・

応援しているよ!!

のんびりな会 がんばれ!

 冬バラ! 綺麗な花 には 棘がある。。 ってね!

10:00 ~ 11:30    中野区     松ヶ丘シニアプラザ  自主グループ リラックス整体操   14名。。

先回の 教室後・・・

また メリーさん 倒れたようです。。

先生! また倒れちゃったよ。。 整体操 に 来れなくなったら もう 終わり。。

メリーさん と 出会って・・・

32年。。(まだ そんなもんなの? って 言われたけれど。。  )

大切なたいせつな 人 。。

今日は・・・

娘さんも、、 整体操 に 参加。。

家で 休んでなさい! と言わず、、、

一緒に ついてきてくれる。。

幸せだね。。

愛されてるね。。

安心もします! <(_ _)>

椅子座位; 整体操基本動 ~ タオル頚肩腕ストレッチ(頭蓋骨はがし) ~ タオル腰筋トレ ~ 水分休憩 ~ 立位; カーフレイズ(踵上げ)~ 腰割り ~ 腓腹筋&ヒラメ筋&アキレス腱ストレッチ ~ 椅子座位; 足裏トレーニング ~ タオル下肢・下腿ストレッチ ~ タオル下肢筋トレ ~ 股関節内転・外転筋トレ ~ 股関節ストレッチ ~ 大腿ストレッチ

帰りには・・・

久し振りに K岡さん に バッタリ! 

80歳になったら・・・

整体操 に 参加するわ。。 

お待ちしてますよ。。

 松ヶ丘にて・・・

14:00 ~ 16:00    中野区    ふくろうサロン   健康体操&介護補助    5名。。

金曜日サロン!

チームワーク良く ・・・ 利用者さん も 生き活き しています。。

一人ひとり の 皆さんの個性 を 受け容れて・・・

プログラム に 反映すれば、、、

自然とこうなるね。。

椅子座位; 整体操&脳トレ抜粋 ~ ソフトギムボールトレーニング ~ 下肢・下腿ケア(個別)~ チューブトレーニング抜粋 ~ コグニダウン

その後・・・

おやつをいただきながら、、、

たのしく おしゃべりタイム。。 (*^^*)

16:30 ~ 17:35    中野区    ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま  3名。。

 久しぶりに・・・  この 3人!

椅子座位; 整体操基本動 ~ タオル頚肩腕ストレッチ(頭蓋骨はがし) ~ タオル腰筋トレ ~ 足裏トレーニング ~ タオル下肢・下腿ストレッチ ~ 大腿筋トレーニング ~ マシン&個別トレーニング ~ ソフトギムダウン

久し振りに・・・

椅子座位 で ほぼトレーニング を 終えました。。

1日 の 流れ(他 教室) だな。。 (;^ω^)

それでも・・・

皆さん の ニーズに合わせて トレーニング!!

18:00 ~ 19:30    中野区    ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 健康づくり   3名。。

少ないながらも・・・

しっかり と トレーニング しましたよ。。

椅子座位; 整体操基本動 ~ タオル頚肩腕ストレッチ(頭蓋骨はがし) ~ タオル腰筋トレ ~ 足裏トレーニング ~ タオル下肢・下腿ストレッチ ~ 大腿筋トレーニング ~ マット臥位; 腹筋・背筋バラエティ ~ 下肢裏側&股関節ストレッチ ~ テニスボール関節包ストレッチ ~ クールダウン

やっぱ・・・

流れ を 引き継いでるなぁ。。

(;^ω^)



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