知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

新しい 力!

2019-04-28 21:36:56 | 日記

平野美宇復活、中国人コーチと再タッグで前向きに

平野選手の 強い思い を感じるね。。

No3 に しけっている 選手 じゃないからね。。

退路 を 絶って・・・

の 行動 には 頭が下がります。。

 屋根より高い こいのぼり~ 🎵

子どもたちにも・・・

高い 目標 をもって 一歩いっぽ 前に進んでほしいね。。

ゴールデンウィーク 2日目 も・・・

平和島 から 始まりました!

28日   日曜日。。。

9:30~10:20    大田区    平和島公園水泳場    子ども初級水泳教室    14名。。
10:30~11:20   大田区    平和島公園水泳場    子ども中級水泳教室     6名。。
14:00~14:40   杉並区    杉十プール       子どもパーソナル     こうちゃん。。

 大田区 平和の森公園。。

いやいや・・・

新緑 が まぶしい季節です。。

新しい 力 を 感じる季節です!!

平和島 は・・・

ちょっとした 手違い で、、、

しゅんすけ が 来られませんでした。。(しゅんすけ が悪いわけではありません。。)

なので・・・

なめちゃん と 日曜日2回目 の レッスン! を・・・

おいら メイン で行いました。。

昨日・・・

しゅんすけ & やすひさ と 3人で 呑みましたが・・・

しゅんすけ の 背景(良くも悪くも;良いも悪いも・・・ おいら基準ですが。。  )

を 感じることが出来ましたが、、、

膝 が深く曲がってしまっている 子ども達 への 補助法

平泳ぎ の キック補助法

を 聞くと・・・

間違ってはいない いやいや・・・

ある意味 正しい 答え が 返って来たので・・・

まだ、、、

大丈夫 と感じました。。

ただ・・・

初めに水泳ありき!

と、、

温故知新

を・・・

考えてほしいね。。

ということで・・・

今日は、、 おいらメインで、、、

子どもたちと 水泳 と ルール&マナー を 感じてもらいました。。

前半(初級)は・・・

キックの力(浮揚力) を つけること。。

グライドクロール(板アリ) まで 持っていきました。。

後半(中級)は・・・

クロール の トレーニング&練習 から 入り、、、

平泳ぎ&バタフライ(子ども達選択) で キック練習 を行いました。。

いまは・・・

初心だけれど、、、

夢 と 目標 を 持って・・・

動いてほしいね。。

その お手伝い を しっかりしていきます!!

 その後・・・

久しぶりに こうちゃん と・・・

パーソナルスイミング だったので、、、 その前に、、、

中野の名店 花は咲く に 初めて寄ってみました。。

肉うどん は 高価(おいらには・・・) だったので、、、

ランチ から いってみよう。。 と Aランチ いただきました。。

美味しかった。。(*^^*)

さすが・・・

って感じですね。。

また・・・

ぜひ 寄ってみようと思います。。

 久しぶりに・・・

杉十小 温水プールへ!

こうちゃん も おいらも ・・・

中野区民 なのですが、、、

こうちゃん は・・・

中野 南地区 に住んでいるので、、、

杉並 の プール が利用しやすいようです。。

こうちゃん 年長 です!

以前・・・

ちょっと 教えていた時 は 年少 3歳くらいでしたが・・・

大きくなりました。。 

運動センス は 高い と思いますが・・・

顔 を 水につける のが苦手です。。 (鼻 が 気になるようです。。 吸っちゃって 苦しい思い をしたのかな?)

あと・・・

耳の中に 水 が入るのが 嫌 なようです。。

キック は 膝曲がり なので・・・

ここから・・・

直していかないといけませんが、、、

持続力(心のスタミナ) が もう一つですので・・・

遊びながら・・・

背面キック に結び付けました。。

背面の方が・・・

キック を 意識しやすいからね。。

夏 までに・・・

上手くなりたいようですが、、、

どこまでいけるかな?

月2 で 練習していくことになりました!! <(_ _)>

がんばりましょ。。



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