池江璃花子パリ五輪切符つかんだ！本命100バタ2位も「泣いていない自分に驚いている」17… 本番で輝こう！

とうとう　　水泳のオリンピック代表一発選考会　が　始まりました！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sponichi/sports/sponichi-spngoo-20240318-0291

実績のある　選手　でも・・・
標準記録を突破して　２位　に入らなければ　選ばれません！

厳しいもの　ですが・・・

そうなった　経緯　もあります！

マラソン　の　代表も　いまや　そういう傾向になりましたが・・・

いま　実力の　ある　選手が、、、

わかりやすく　選考される制度　です！

　わかるかなぁ？　中野区　哲学堂公園　で　昨日　視た（２回目）カワセミです。。～～

暖かい　朝ではなく　日中（昼過ぎ　１５：００前後）　に　視た　のは初めてです！

１７日　日曜日・・・

　大田区　平和島　ハクモクレン

９：３０　～　１０：２０　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　小学生初級水泳教室①　　　５名。。
１０：３０　～　１１：２０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　小学生初級水泳教室②　　　６名。。
１６：３０　～　１８：００　　　中野区　　　　自宅ボディケア　　　　たてっち。。

小学生初級水泳教室　も・・・

今年度　あと　２回！

それでも・・・

初めて　参加　した　子どももおり、、、（①　に　２名）

①　は　少しゆっくりめ　で　行いましたが・・・

最終的には　予定通り　片手クロール（呼吸練習）まで　持っていきました！

②　は　毎週来ている子ども達　が　主　だったため・・・

１２．５ｍ　クロール　の　練習　まで　持っていきました。。

あと・・・

２回！

しっかり　笑って　今年度を終えよう！

　今週末は・・・　中野通り桜まつり！　花　どれくらい　咲いてるかな？

子ども達　にも　花ひらいて　もらうために・・・

平和島の　水泳教室　は、、、

基本　３か月クール　の　一応抽選ですが　誰でも来れる教室（空きがあれば）なので・・・

３か月　で　泳法　までしっかり練習して、、、

また　次のクールは　みんな　始めからじっくり！

いわゆる・・・

螺旋階段指導　で　行っています。。

進級テスト　は　ないのですが・・・

泳ぎの技術　を　じっくり　固めていきます！

小学生・中学生　くらいまでは・・・

いろいろ　な　動きのトレーニング　を　することで　神経系　を　鍛えていきます！

それが・・・

将来の　トップスイマー　もしくは　アスリート　をつくります！

　哲学堂コース！～～

おいらは・・・

その　ベース！　底辺拡大！　スポーツの楽しさ　を　正しく教える　のが　勤めです。。

たてっち　が・・・

夕方　から　care　に来るということで、、、

　哲学堂　桃の花　～～

　江古田の森公園　の　桃の花　～～

哲学堂コース　ロードワーク　は・・・

江原公園　で　テッポウ（相撲トレーニング）＆懸垂
江古田の森公園　で　極真基本稽古　を、、、

行います！

たてっちは・・・

法事　があるとかで、、、

早めに来ました。。

１８日　月曜日・・・

９：００　～　１０：３０　　　　中野区　　　　哲学堂公園弓道場　　　　たのしい健康体操　　　　９名。。
１３：３０　～　１７：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　事務仕事。。
１８：００　～　２０：３０　　　中野区　　　　ふくろうサロン　　　　　ふくろうサポート職員会議。。

哲学堂教室　は・・・

　１０年やりました！<(_ _)>

コロナ前　までは・・・

１５名　くらい　平均　で集まってくれましたが、、、

コロナ　後は・・・

二桁　１０名前後。。

苦しい状況　で　あとの方　に　お願いする形　になってしまいましたが・・・

中野区　で　健康づくり運動教室　の　居場所　として　しっかり残ってほしい！

運動しましょう！

と言っても・・・

なかなか　ご自宅　では　行いません。。

なので・・・

自分のからだ　を　居場所　に　置くしかないのです！

そういう　居場所　を　たくさん　創っていく　のが　おいらの　しごと　です。。

　哲学堂の　さくら　も　もう少し！

さぁ！　

花開く　季節　がやってきました。。

＼(^o^)／