珍しいお客様。。。

クリスマスが近づいてきて・・・
街には、、　クリスマスツリーがところかしこに現れ始めていますね。。。＼(~o~)／

これから・・・　少しずつ、、　色々な場所のツリーをアップしていこうかな。。

まず、、最初は・・・　新宿西口　住友ビル近くの、、、、、
　なかなか・・・　きれいですね。。

弘恵お姉ちゃん　・・・　だいじょうぶ？？
旦那さんは、、昔からあまり　“腰”　は丈夫な方じゃなかったからねぇ。。。(^_^;)
昔、、実家で　“骨盤調整”　をやったのを覚えているよ。。　(；一_一)

ぎっくり腰ではないといっても・・・　疲労である事は間違いないんじゃないかな。。
腰が曲がってくると言うのは、、腹筋と背筋のバランスが確実に崩れているねぇ。。　仕事での運動と事務作業ばかり・・・　だと、、からだの内側の筋肉（靭帯やインナーマッスル）が、弱って来て　“からだを支える”　大切な筋肉が弱って動かなくなっている状況だと思うな。。

活動（仕事等の・・・）はしているけれど、、“運動不足”　になっているという事です。。

まぁ・・・　手術というほどではないと思うけれど、、、

接骨院で、鍼が出来るのは良いね。。　痛みをとる！には即効性はあるからね。。
あとは、、、　トレーニング（運動）をする！　しないと、、、、、　だんだん危なくなってくるよ。。。

今日は・・・

午前中（１０：３０～１１：３０）、、　ドゥ・スポーツプラザ　南砂町　で健康増進フィットネス教室へ行ってきましたが・・・　　開店休業。。(T_T)　でした。。。

なので・・・

早々の退散して・・・　　　中野区勤労福祉センターに日曜（９日）に行う、TLPS健康づくり研究会の為に、、会議室をとってまいりました。。。(^^)v

昨日（月曜）、今日（火曜）と・・・

ほぐし２９８で皆さまのお疲れをほぐしてまいりました。。

今月は・・・
月曜　；　１０：００～１７：００　　　　火曜　；　１５：００～２１：００　　　　
水曜・金曜　；　１７：００～２３：００

でいきます！！　　　ぜひ・・・　おまちしております。。(^o^)丿

今日の、、、、、　２９８では、、、

珍しい方々が施術にいらっしゃいました。。

約１年半ぶりに・・・　昨年働いていた　“ほぐし名人”　でお世話になった、M澤店長が指名予約で来てくれました。。

名人　では、、　色々あったので・・・　もう会えないかな（フェイスブックでは友達なんですが。。）？？　とも考えていたので、、嬉しかったです。。

『首・肩が張って頭が痛いのと・・・　股関節が痛いんです。。』　と、、　ただ逢いに来てくれただけではなく、、しっかり、、仕事もくれました。。<(_ _)>

M澤くんは、、腕の良い施術士ですが、、、自分のからだのケアは・・・　(^_^;)　だなぁ。。。

背中が　『バリ硬』　です。。　かなり全身に渡って疲労があるようです。。。
股関節に関しては、、自分でも言っていましが、、施術で　“力”　を伝える為にムリな体勢で痛めたようです。。

股関節　外転（外側に開く）と、外旋（外側に回す）に問題があるようです。。

２９８では・・・　めったにやらない（いや、やったことない。。）、PNFトレーニングを入れました！
少し・・・　時間をつくって通ってくれるそうです。。

ありがたいことです。。。m(__)m　　　こんど、、ゆっくり呑もうね。。。

その後・・・

これは、、施術後、、、　副店長から　『あの人は・・・』　と聞いてわかったんだけれど、、、、、

OZアカデミー　所属の女子プロレスラー　カルロス天野選手＆永島選手だったようです。。

私は・・・　カルロス選手を施術したのですが、、３０分施術でしたので、、、、、
『脚希望、、肩もお願いします。。』　とのことでしたので、、　肩甲骨周りと脚のケア　をさせて頂いたのですが・・・　

『左骨盤に歪みがあり、、右脚でかばっているような感じですね。。』　というと・・・　
『そうなんです。。　左はアキレス腱を壊してるんで・・・』　という事を言っておられました。。

『それでも・・・　良い筋肉をしてますねぇ。。　これなら少し動けば元に戻りますよ。。』

なんて言っちゃったんだけれど・・・

女子プロレスラーなら当たり前だよね。。　

ほんと、、柔らかくて良い筋肉でした。。。　ヽ(^。^)ノ

２９８は・・・　プロデゥースしている方がK1選手を指導している古家さんというトレーナーなので、、京太郎選手や自演乙選手等が来た事もありますが・・・

担当した方によると・・・　『消しゴムみたいな硬い筋肉』　と表現してましたから、、、、、

瞬発力系の選手は筋が硬い人が多いんだけれど・・・　プロレスは持久系なのかな。。
力を入れると硬くなる良い筋肉でした。。　( ..)φメモメモ

彼女達も・・・　トレーナー制度とかしっかりないところも多いだろうから、、、　たまに来てくれると良いんだけどなぁ。。。

お待ちしております。。　<(_ _)>

私自身の体験と偏見による養生の実技　１００　　By　五木寛之

⑫　常用している薬は、ときどき休む。

う～ん、、　これは俺の口からは・・・　ノーコメントということで。。。(>_<)