キャリアアップ しないとな。。

山口達也の謝罪会見　松岡昌宏が事前に宮根誠司に頼んだこととは…

魔が差す。。

そういう表現　では・・・　表せないのかな。。

山口くん　は・・・

個人的には　大好き　な　タレントさん　です！

だからといって・・・

この　行為　は　許される行為　では　ないな！！！！！

一度・・・　行ってしまった　罪　は　消えません！！

背負って　生きていく。。

それしかないのです。。

TOKIO　の　メンバー　とともに・・・（彼らは・・・　ともに　背負ってくれると思います。。）

山口くん　に　しか　出来ないこと　を・・・

行動　してほしいなぁ。。

具体的には・・・

言えないけれど、、　罪を償おうとしている　人間　に・・・

とやかく　言う　権利　は　誰にもない！！

26日　　木曜日。。。

９：３０～１１：００　　　　江東区　　　　有明スポーツセンター　　　転ばぬ先のトレーニング　　　２３名。。
１３：００～１３：５０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　　成人水泳；クロール＆背泳ぎ　　　６名。。
１４：００～１４：５０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　　成人水泳；平泳ぎ　　　　　　　　２名。。
１６：３０～１８：３０　　　品川区　　　　スポーツスパ　アスリエ　　　子ども水泳教室（小学生）　２本。。

　限定・・・　という割には、、　もう　１年　は　つくってあるな。。

でも・・・

子ども達　の　教室　もあるので、、、

いい　遊び場、憩いの場　だと思います。。

来週は・・・

ゴールデンウィーク　で　お休み　ですから、、、（って　、、　ことでもないけれど・・・）

今日は・・・

ぐにゃぐにゃ　ウィーク　ということで、、、

ポールストレッチ　を　中心に　・・・　からだ　を　ゆるめていきました。。

　有明スポーツセンター　から　国際展示場駅　まで・・・

パナソニック　経由で、、、

両側に　そびえるのは、、、、

どんぐり　の　木。。

この　間　を　抜けるように・・・

歩く。。　～～

その足で・・・

平和島　へ、、、

　カラスアゲハ　が・・・（大田区　平和の森公園）

舞う季節になりましたね。。

今年度　から　始めた・・・

平和島　成人クラス。。

有難いことに・・・

評判　が　いいようです。。　

かわいい　教え子　のために・・・

平和島公園水泳場　の　評判　を　上げるために・・・

気合　入れて頑張ってます。。

アスリエ　は・・・

小学生クラス　２本　のみ　ですが、、、

１本目　平泳ぎクラス　は・・・　　人数　が多い。。
２本目　クロール・キック　は・・・　　

くせがつよいんじゃあ～。。

子どもを　思い通りに動かす。。　ことは、、、

難しいこと。。　だけれど・・・

スポーツマンシップ（ルールとマナー、ポジティブシンキング、チームワーク）　を・・・

守ってもらえるように　語って　いきたい。。

水泳がうまくなる！！

当然です。。

当然だからこそ・・・

それ以外のものが、、　必要なのです。。

頑張んなきゃね。。　　ﾏﾀﾞﾏﾀﾞﾀﾞﾅ｡｡

それでも・・・

今年も、、　　新渡戸文化短大　食物栄養科　の　キャリアアップセミナー講師　依頼　が・・・

正式に　来ました。。　<(_ _)>

　桃ニ小　の　子ども達は・・・

昔、、　プール指導　に行ったことがあります。。

　子ども達との　３０年　のキャリア　とともに・・・

介護、医療、健康づくり　を・・・

選択　している　学生　なので・・・

介護施設等　に　所属　したときに、、、

指導　を　たのしく出来るように・・・

運動面　から　アドバイス　していきたいですね。。

平成３０年度 ゆっくり・・・ じっくり・・・

山中慎介さん不変の懐の深さ。第２の人生でも

中野区　の　区民栄誉賞！！　の　山中氏。。

ぜひ・・・

第2の　人生　でも　活躍してほしい。。

セカンドキャリア　は　スポーツ選手　にとっては・・・

重要な課題　です。。

２５日　　　水曜日。。。

９：００～１２：００　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　８名。。
１４：００～１５：３０　　　新宿区　　　　西新宿シニア活動館　　　ボディケアエクササイズ　　　　　　　１８名。。
１７：３０～１８：２５　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　ドルフィンジュニア　A　　　　　　　１０名。。
１８：３０～１９：２５　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　ドルフィンジュニア　B　　　　　　　１２名。。

　すごい　雨・風　でしたね。。

春の嵐　です。。

つつじ　も　ハナミズキ　も・・・

かなり　花びら　が　吹き飛ばされていました。。(^▽^;)

尚且つ・・・

新渡戸　からの　依頼　の授業　で何やろうかな？と、、、

脳　が　朝方　活性化　され・・・

眠れなく　早く　起きちゃったので、、、

眠い。。　

　今の　メンバー　は・・・

居ない　方々　もおりますが・・・

今日は・・・

少な目　な　参加者　でした。。

こんな　天気　でしたし・・・

体調　を崩されている　方　も　おります。。

吉良上野介。。

ある方が・・・　　　来られると、、、

脳梗塞　で　特定疾患　として　利用している　Y谷　さん　が、、、

この　吉良上野介　の　話　をします。。

それが・・・

どうやら　カン　に　触っていたらしく、、、

先週　爆発　しました。。

今日は・・・

それを　受けて、、

Y谷さん　・・・　吉良上野介　の　話　や　忠人蔵　の　話　をしたらいかんよ。。（彼は・・・　神戸　の　人なので、、、　おいらは　三河なまり　で　対応　しています。。）

どうなるか？？　と　思いましたが・・・

基本、、　覚えていたらしく・・・

大丈夫でした。。

うん！　やれば　出来る。。

でも・・・　

忘れてしまったり、、　頭で　思った　こと　は　そのまま　声　にだしてしまう傾向　にあるので、、、

この　先　も・・・　　　注意しなくちゃね。。

　環六（山手通り）　沿い。。

西新宿　まで・・・

歩いて移動。。　～～

　ボディケアエクササイズ。。

先回・・・

１回目　が　体力測定　でしたので、、、

実質　１回目　の・・・　　９０分　レッスン　です。。

整体操　メソッド　の・・・

基本　を　語りながら　レッスンを進めました。。

痛み　を　治める　体操指導。。

終了後　は・・・　練馬　も　そうですが、、、

先生・・・　どこどこ　が　痛いのですが、、、　どうにかなりますか？？　　という　質問　が　多いです。。

でも・・・

おいらは　ドクター　ではないので、、、

限界　もありますが・・・　皆さんを、、、

支えていきたいと思います。。

　大田区　平和の森公園。。

ドルフィン　の　子ども達は・・・

A　は　初級。。
B　は　中上級。。

今日から・・・

２名　新規　で　A　に　入りましたから、、、

じっくり・・・

ゆっくり・・・

行っていきました。。

<(_ _)>

今日は・・・ 仕事に 余裕 がありました。。

リプケン氏「親友でいられたことが誇り」　衣笠さん悼む

また・・・

一つ　昭和　が終わります。。

鉄人　も・・・

７１歳　で　がん（上行結腸がん）で亡くなりました。。

スポーツ　で　鍛えているから・・・

からだ　は　強い！

ってことではないですね。。

健康づくり　で　運動　は　大切な　キーワード　ですが・・・

同時に・・・

ポパイのホウレンソウ　は　ない！

ということです。。

ご冥福をお祈りいたします。

　来週は・・・

わんぱく探検隊　の　教え子　まみや　に続き・・・

リーダー的存在　で　あった・・・

りょうま　の　結婚式　があります。。

人生は・・・

いいこと　＆　わるいこと　が、、　流転　して　進んでいきます。。

それが・・・

必然　なのかな。。

　沼袋　の　ジャスミン。。（昨年　の　今頃　とは・・・　咲き方　が違います。。　ブログ　って　こういう　確認　も出来ますね。。　）

今年は・・・

自然　の　進みも早いです。。

いいこと　が　たくさん　見れる　年　になってほしいな。。

どう？？　転がっていくだろう？？

２４日　　　火曜日。。。

１６：３０～１７：３５　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　火曜日のなかま　　　４名。。
１８：００～１９：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　　２名。。

今日は・・・

来週の　結婚式　のために、、

　午前中・・・　　　行きつけの　床屋さん　に行きました。。

Sense　の　マスター　は・・・

商店会　の　会長　でもあり、、、

中野　の　情報通（というか・・・　マスター　が　動かしています。。）　です！

いろいろ　裏話　を聞かせてもらえるのも、、　楽しみ　にしているのですが・・・

特に、、　６月　は　中野区長選　ですからね。。

でも・・・

今日は、、　　忙しい（お客さんが多かった）ようで、、、　あまり　そういう　話題になりませんでした。。　

次回は・・・

かわいい　ゆうこ　の　結婚式　が　８月　ですから・・・

その　前　だな。。

事後　の　裏話　だな。。　　区長　は　変わってほしいなぁ。。

　Kちゃん　の　同級生　の　Mちゃん　が入会して・・・

Kちゃん　も　・・・

ちょっと　変わったようです。。

今まで　見せなかった　動き　も　しっかり出来るようになり・・・

ひとつ　大きくなった　気がします。。

まわりの　大人　は　心配しますが・・・

彼らも・・・

しっかり　成長　しているのです。。

教室そのものは・・・

特別支援学級　の　ような　雰囲気　に　なってしまいました。。

そういう・・・

優しい日　も　あってもいい。。（別に・・・　普段　ギスギス　しているわけではないですよ。。　）

健康づくり　は・・・

N國さん　と・・・

マンツーマン。。

後半　　娘さん　の　Sおりちゃん　が　来ましたが・・・

N國さん　は　おいらの　一個上。。

話が合うので・・・

ついつい　体操　よりは、、、

人生論　を　話してしまいます。。

マンツーマン　の　時は　問題ない　のですが・・・

Sおりちゃん　には、、　申し訳ないことをしました。。　<(_ _)>

まぁ・・・

今度は　一献　やりながら・・・

といきましょう。。

仕事終わりに・・・

新渡戸文化短大　から、、　恒例の　仕事　の依頼が入りました。。

まだ、、　日程　の問題　で　出来るかわからないですが・・・

勉強しなきゃね。。

お金事情。。 信者 を 増やす！

故ジャイアント馬場さん夫人・元子さん死去

たのしいプロレス　昭和プロレス　の　大家　が・・・

また　ひとつ　なくなりましたね。。

平成30年度・・・

平成　も、、、

来年で終わりますから・・・

時代　は　どんどん　進んでいるんですね。。

ご冥福をお祈りいたします。

いま・・・

中居君　の・・・

身になる図書館　オリンピック報奨金ランキング　を観ていますが・・・

昭和の時代は、、、

レクリエーション　は　遊び。。

遊びでは・・・

儲からない　という　時代　でした。。

平成　は・・・

賞金、　報奨金、、　で　お金が入る時代　にはなりました（選手）し・・・

トレーナー・コーチ　も　契約　してもらえれば、、　それなりに　お金　が入る時代にはなってきましたが、、、

おいらのように・・・

儲ける　という　能力　の低い・・・　　　昭和人。。　は、、、

食べていくのが大変なのが・・・

現状です。。((+_+))

基本・・・

レクリエーションスポーツ＆運動　を　昭和の時代　から　盛り上げてきた　自負　はあるけれど・・・

スポーツ業界　全体　で　上がっていくように　一人ひとり　が　努力していかないとね。。

２３日　　　　月曜日。。。

１３：００～１３：５０　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　成人；クロール、背泳ぎクラス　　　１名。。
１４：００～１４：５０　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　成人；平泳ぎクラス　　　　　　　　３名。。
１５：００～１５：５０　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　成人；バタフライクラス　　　　　　４名。。
１７：３０～１８：３０　　　　中野区　　　　リラクゼーション（出張ケア）　　　ボディケア導引　　　　　T内さん。。

　平和島公園水泳場。。

平和島　は・・・

東京スポーツ・レクリエーション専門学校（２０００年～２０１１年）時代　の　幼児水泳教室ゼミ　の　教え子　つばさ　が・・・

場長（館長）　を　行っていますので・・・

かなり　いろいろ　優遇　していただいています。。　<(_ _)>ｶﾝｼｬ｡｡

一所懸命・・・

モノづくり　の　日本　で、、、

ヒトづくり　を　頑張て来た　証　ではありますが・・・

もっともっと・・・

高いところ　を　目指していけるように・・・

社会の　立ち位置　を変えていかなければ、、、

頑張ります。。

その後・・・

T内さん　は、、、

肩こり　が　ちょっとあったようですが、、、

膝（変形性膝関節症）　の　調子　は　けっこういいようです。。

ふくろうスポーツ館　先駆け　のころから　お世話になっている　T内さん　には　元気でいてもらいたいからね。。

それでも・・・

９０歳　T内さん　からは・・・

介護認定　も受けている　年金生活者　ですから、、、　６０分　２０００円　で　契約しています。。

６０分　なら・・・

パーソナル　で　１００００円　はいただきます！

という方々　が　多いとは思います。。

でも・・・

おいらは、、　儲け下手。。

これでいいのだ。。

他で・・・

儲ける　システム　を　創っていかないといけませんね。。

やっぱり・・・

国や地域（行政）　から　・・・

貰っていくシステム　を　構築したいな。。

儲ける　というと、、、

人聞き　は　悪いですが、、、

信者　を　増やす　ということですから・・・

ここに・・・

お金　が　かかるのであれば　仕方がない！　￥＄

って・・・

皆さん　に　思っていただけるような・・・

社会的　立ち位置　にいられるように、、、

頑張っていきたいですね。。

K山兄い の 健康 も守りたい！

羽生結弦【一問一答１】凱旋パレード終え「あらためて金メダルの重み感じた」

日本　の　真のエース　の一人だと思う。。

バンキシャ　で・・・

コメンテーター　が　語っていましたが、、、

羽生選手　に　CM　や　バラエティ　で　バカなこと　をさせたくはない！！

同感だな。。

日本スポーツ界　の　宝　です。。

　今日は・・・

A山兄弟　の　水泳練習日　でしたが、、、

けいちゃん　は・・・　　熱　がでたらしく、、、

こうちゃん　は・・・　　中学での　部活体験　で　突き指　をしたらしく、、、　

お休みでした。。

ので・・・

今月　2回目　の　完全休養　かな？？

って思っていたところ、、、

昨日　お世話になった　いのちと健康なかのJapan　の　K山さん　が・・・

腰痛　の　ケア　に　今日は空いてますか？？

と　電話　が来たので受けることにしました。。

２２日　　　日曜日。。。

１１：００～１３：００　　　　中野区　　　リラクゼーション（自宅ケア）　　　ボディケア導引　　　K山さん。。

　施術　を受けている方　は違いますが・・・

K山さん　は・・・

１０歳年上の、、　いのちと健康　の中でも　よき理解者の一人です。。

嘱託　で　区役所　で　いまも　勤めていて・・・

今年度　で　お役御免　に　なるそうです。。

防災士　として・・・

災害時の　トイレの問題　を　ず～～っと　訴えてきた方　なので・・・

まだまだ・・・

働いてもらわなければ困ります。。

共に・・・

災害時　の　はじめの一歩　から　みなさん　が　立ち直るまでの　流れ　を・・・

つくっていきたいな。。

と・・・

思っています。。

いつ？？

東京に　大地震　が起きるともわからないので・・・

　関心　をもっていただくことが重要です。。

そんな　大事な方　の　健康づくり　を　ともに・・・

考えていくこと（支えていく）は・・・

重要な　仕事　です。。

正月に・・・

お孫さん　と　遊んでいる最中　に　痛めた　ということで・・・

普段、、　ジョギング　等　をしていて、、　健康づくり運動　にも　大いに関心がある方なので・・・

筋　を・・・

まず　元の長さ　に戻す　ケア　を行いました。。

昨年度から・・・

ケア　の　施術　が、、　女性中心　できたので、、、

けっこう　からだ　が　疲れました。。　ﾀﾞﾒﾀﾞﾈ｡｡

一寝入り　してから・・・

疲労抜き　で・・・

ウォーキング　を行いました。。

　哲学堂公園。。

ちょっと　疲労　があり・・・

走る　気力　がなかったなぁ。。～～

今日は・・・

けいちゃんたちの、、　指導があれば　１５０００歩　くらい　歩いたはずなので・・・

半分　くらい　補いました。。

普段　歩かない　道　を中心に・・・

歩きました。。～～

　つつじ　がきれいです。。

いい季節ですね。。