知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

人は人をなぜ 殺しちゃ いけないのか?

2018-10-20 23:02:55 | スポーツ

祖母「死ぬ前にトイレへ」、応じた少年 恨みなかった?

どうして?

こういう 発想 につながるのかが、、、

理解できないな。

おいらは・・・

1997年 アリススポーツクラブ(アリスの まちゃあき は・・・ オーナー辞めたらしいね。。)を退職したあと、、、

愛知県 で・・・

企業フィットネス の 仕事 を行いました。。

1998年・・・

酒鬼薔薇 事件 が ありました。。

当時・・・

14歳の少年 です。。

この時期に、、 朝まで生テレビ等々 の 討論番組 で、、、、、

なぜ? 人は人を殺してはいけないのか??

ということが・・・

議論されました。。

当たり前の話ほど・・・

納得のいく 説明 ができないものです。。

やはり・・・

これは、、 人生の積み重ね を しっかり行う必要 があるのです。。

人の 愛情 に触れ、、、

人 は 殺せない!

と こころ と はだ で感じるのです。。

おいらは・・・

1998年。。

子どもの 仕事 に戻ろうと思いました。。

なので・・・

おいら(たち)の 仕事 は 重要なのです!

ななめの関係 を いかに多くの子どもたちと結ぶことが出来るのか!

がんばらなきゃね。。

 大田区の 平和の森公園 は 広いです。。

19日   金曜日。。。

10:00~11:30    中野区    松が丘シニアプラザ    自主グループ リラックス整体操   13名。。
14:00~16:00    中野区    ふくろうサロン      健康体操&介護補助。。
16:30~17:35    中野区    ふくろうスポーツ館    ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま 5名。。
18:00~19:30    中野区    ふくろうスポーツ館    ふくろう体操クラブ 健康づくり   5名。。

20日   土曜日。。。

9:30~10:20     大田区    平和島公園水泳場    小学生初級水泳教室     16名。。
10:30~11:20    大田区    平和島公園水泳場    小学生中級水泳教室     14名。。
11:30~12:20    大田区    平和島公園水泳場    幼児水泳教室         9名。。

整体操・・・

アリス時代 からのお付き合い 恩師ともいえる メリーさん。。

眩暈 があるそうです。。

無理して体操 しなくていいから・・・

休みな。。

というのですが、、、

来た方が・・・

元気が出る(先生やなかま に会えるから・・・)

うれしいけれど・・・

無理はしてほしくないな。。

長生きしてもらいたい。。

ふくろう も・・・

皆さん 健康づくり に 勤しんでます。。

それも・・・

じぶんのからだ 

が、、、 弱くなってきていることを感じるから・・・

それこそが、、、

痛みを感じる ということ。。

さすれば・・・

ヒトに 優しくなれるのです。。(他人の 痛み も 理解できる!)

ここが・・・

若い人 と 違うところ。。

 大田区 平和の森公園。。

中野区 ならば・・・ 草地広場かな。。

皆が・・・

自由に遊べる場所。。

創造力を 育みます!!

平和島は・・・

昨年 の 今頃より・・・

参加人数 が 多いです。。

もともと 人気 のあるクラスですから(おいらが 入る前 から・・・)、、 

日常(小学校の土曜授業等々) が まとまってきたのかな?

スポーツ を 通して・・・

人にやさしい 人間力 を 身につてもらいたい!

 自然が多くていいね。。(大田区 平和の森公園)

幼児 は・・・

先週、、

泣いてないて、、、 1時間過ごした 男の子 が また 来てくれました。。

今日は・・・

プールの中を一人 で移動し、、 ブクブク パッ! も出来たぞ!!

立派な・・・

ワンランクアップ です。。

こうやって 成長していくのです。。

 大田区 平和の森公園。。

公共の プール に向かう途中・・・

水辺 や 噴水 があるって・・・

いいね。。


秋ですねぇ。。

2018-10-18 22:34:38 | 日記

レスリング栄和人元監督が独占初告白 伊調馨は「私の誇り」でも「これだけは言いたい」

水曜日 は・・・

疲れちゃって(なおかつ・・・ 相棒 の 録画 を観てしまったので、、 更新しながら は 相棒 は見れないんだよな。。)なかなか 更新 出来ません。。 <(_ _)>

コンディショニングケア 道標   健康づくりトレーナー  萩野 博 です。。

栄 元監督 の 言い分 にも 一理 あるかな。。(事実であるならば・・・)

ただ・・・

真実は ひとつ!

と、、、  右京さん は 言うけれど・・・

事実 ってのは 難しいね。。

視方 に よっては・・・

まったく 変わった もの に なってしまうからね。。

でも・・・

栄監督 には、、

もう一度 指導者 として レスリング界 に 戻ってきてほしいね。。

チャンス をあげてほしい! 

<(_ _)>

 秋の・・・ 標本木 が、、 有明にはあります。。

だんだん 色づいてきましたね。。

17日    水曜日。。。

9:00~12:00    中野区    ふくろうスポーツ館    リハビリ型ショートデイサービス   7名。。
13:30~14:30   中野区    鷺宮高齢者会館      バランスアップ体操         13名。。
17:30~18:25   大田区    平和島公園水泳場     ドルフィンジュニア A        12名。。
18:30~19:25   大田区    平和島公園水泳場     ドルフィンジュニア B        13名。。

18日    木曜日。。。

9:30~11:00    江東区    有明スポーツセンター   転ばぬ先のトレーニング        18名。。
13:00~13:50   大田区    平和島公園水泳場     成人水泳;クロール&背泳ぎ       3名。。
14:00~14:50   大田区    平和島公園水泳場     成人水泳;平泳ぎ            5名。。
16:30~18:30   品川区    スポーツスパ アスリエ   子ども水泳教室(小学生)2本。。

 ふくろう は・・・

脳梗塞 の Y谷さん を・・・

利用者さん を 含めて、、、   みんな で リハビリ をしています。。

運動 で・・・

というよりも、、、 ことば で、、、

彼の・・・

脳に、、、 刺激 を残して、、、

広がり を 与えるために・・・

Y谷さん は・・・

人 は いいんです。。

脳梗塞 の 後遺症 で、、、 煩悩(酒&エッチ) が 先行 しちゃうんだね。。

辞めさせるのは・・・

簡単なんです。。

 鷺宮方面 への途中 ~~

秋ですね。。  甘いのかな?? 柿。。

鷺宮 は・・・

介護予防 教室 です。。

こういう 居場所 が 大切なんです!

ぜひ・・・

役所 の 方々 に 認知 してほしいね。。

 ドルフィンジュニア も・・・

人数 が 増えました。。

昨年 の 4月 の 段階では・・・

A、B 含めて・・・   5名 だったのにね。。

この・・・

5名の 子ども達が、、 基準 であり・・・

指導の 指針 となります。。

甘えの構造。。

おいらたちが・・・ (とくに おいら。。)

しっかりしなくちゃね。。 (^▽^;)

 大田区 平和の森公園。。

秋ですねぇ。。

そして・・・

今日。。

 有明スポーツセンター から始まりました。。

転ばぬ先 は・・・

ルーシーダットン + 下肢下腿ストレッチ & 肩甲骨はがし という メニュー で行いましたが、、、

まくら での 話に・・・

おいらの 乾燥肌 の ひび割れ が もう 1年(夏のあいだも・・・) 痛いんです。。

という 話 に 過剰  に 反応 していただき、、、

どうやったら 治る のか??

の はなし に 長い時間 皆さん つきあっていただきました。。 <(_ _)>

ほんと・・・

優しい 方々 ばかりです。。

平和島 の 成人クラス & アスリエ の 子ども達 へ・・・

水泳 は 奥 が深いです。。

アスリエ には・・・

ひろき が・・・

教室 の マナー 及び 危機管理 においての・・・

確認 & 指導 に来ていました。。

事故がおこらないように・・・

ヒヤリハット に 気づくことが大切です。。

頑張りましょう。。

(*^▽^*)


共に 歩いていきましょう!!

2018-10-16 23:29:04 | 健康・病気

駿府城から「秀吉」遺構=金箔瓦や石垣見つかる―静岡

歴史の検証 は 夢 があって 楽しいね。。

この 時代(戦国) と 幕末 は・・・

こころ踊ります。。

 秋も 深く なってきましたね。。

エルニーニョ が この 秋 出来て来るようです。。

暖冬傾向 に あっても・・・

雪が多い。。

今年は・・・

自然に 振り回されまし ですねぇ。。

16日   火曜日。。。

16:30~17:40    中野区    ふくろうスポーツ館    ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま  7人。。
18:00~19:30    中野区    ふくろうスポーツ館    ふくろう体操クラブ 健康づくり    2人。。

 ふくろうスポーツ館。。

今日は・・・

夕方 から 仕事 でしたので、、、

かなり ぐっすり眠りました。。 (*^▽^*)

昼近くまで・・・

トロトロ していました。。  

そして・・・

ひるおび 及び 科捜研&相棒 の 再放送 を じっくり 観てから、、、(相棒 は 観れないところ は 録画 して 夜 みました。。 明日から・・・ 相棒新シリーズ 始まります。。 明後日からは、、 科捜研新シリーズ 楽しみです。。)

仕事 に 向かいました。。

ふくろう 火曜日 体操クラブ(一般の部) は・・・

前半 は・・・

発達障害 の Kちゃん と、、、

後半 は・・・

脳性まひ の Y本さん の、、、

障がい を 抱えた お二人 が いらっしゃっています。。

しかし・・・

この 2人。。

前向き で とても 明るいです。。

健常者 の 方々 と 一緒に 運動 をおこなっていますが、、、

なんら 皆さん と 変わったことはありません!!

逆に・・・

癒され、、 励まされています。。

健常者 に だって いろいろな方 が います。。

な~~んも 変わりはありません!!

そういう 居場所 を 1つでも 多く つくっていきたいと思います。。

障がい を 持っている ということは、、、

外に出歩く。。

障害 と なることも多いです。。

少しでも その・・・

箍(タガ) が はずれていくように、、、

健康づくり の 観点 から お手伝いできればと考えています。。

 それこそが・・・

収穫。。


珍しいこと に 出会うなぁ。。

2018-10-15 21:26:48 | 日記

340円のコンビニ弁当を分け合って。流経大ラグビー韓国人コーチの大志。

コンディショニング・ケア道標 健康づくりトレーナー 萩野 博 です。。

おいらは・・・

スポーツ・運動 の coach・trainer です!

再来年、、、

東京 に オリンピック・パラリンピック が来ますが、、、

スポーツ は 世界平和 を 理念としていると思っていますから・・・

韓国 が 政治的にどうであれ。。 来年・・・ 日本 で行われる ラグビーワールドカップ に向かって、、 レベルをあげてくることは素晴らしいことですし、、 日本がそのために、、 力 をお貸しできるなら 大賛成 です。。

しかし・・・

今回の パラ柔道 の 件 は 納得 いかないね。。(パラアジア大会 視覚障害柔道競技に 韓国 の選手が 視力1.5 あるにもかかわらず 出場。。)

スポーツマンシップ・フェアプレイ精神 に・・・

準ずる行動 をしてほしいと思います。。

<(_ _)>

9:00~10:30   中野区    哲学堂公園弓道場   たのしい健康体操   11名。。
16:30~17:30  中野区    リラクゼーション(出張ケア)  ボディケア導引    T内さん。。

 哲学堂。。。

健康体操 には・・・

豊玉 元気体操修了者 で、、 ふくろう体操クラブ メンバー でもある、、、

K山さん が 今日から参加です。。

練馬区 石神井公園 から いらっしゃってくれますので・・・

迷わないで よかったです。。

K山さん で・・・

豊玉元気体操 からの 参加者 は 4名 となりました。。

ありがたいことです!

 健康体操 の 後に行われている・・・

ママフィット と 共に、、、

健康づくり の 居場所 を一つでも多く つくっていけるように・・・

がんばります。。 <(_ _)>

 哲学堂 は 文化・運動・スポーツ施設!

ソフトボール の イベント があるようです!

おいらは・・・

訳あって、、、  ソフトボール が 大好きです。。(初めて 付き合った女性 は 全日本の ソフトボール選手 です。。(^▽^;) クンピ 元気でやってるかなぁ??)

がんばれ ニッポン!!

T内さん は・・・

まだ 少し 腰 に痛みがあるようですが・・・

玄関 まで 出迎えてくれるので、、、  まぁ かなり 良くなっている と思います。。

しっかり 全身ケア しておきました。。

その帰りに・・・

平和の森公園 の 新しく改装 されて 出来上がった 区域 を周ってきましたが・・・

その辺にどこにでもある、、、  運動・スポーツ 施設 という感じですね。。

野球 を 行っている 方 には いい環境 が 増えた感じですが・・・

平和の森 という イメージ はなくなったな。。

名称 を変えた方がいいんじゃないの??

もっと・・・

中野らしさ!

中野 にしかない、、、  公園 を創ってほしいね。。

大田区 の 平和の森公園 も 知っているけれど・・・

平和の森 っていう 感じです。。

そして・・・

新井薬師寺 そばで、、、

ハクビシン を 視ました。。

中野 に いるのは、、 知っていたし、、 チラッと 見たことは あったけれど・・・

まじまじ 視たのは 初めてです!

電線 を 渡って・・・

お寺に入っていきました。。(住処 なんだろうね。。)

 中野通り。。

そして・・・

夕食 の 買出しに スーパー に行ったら、、、

なおこ(アリス の 元選手) を 見かけました。。

上高田 に 住んでいますが・・・

見かけることは あまりないものなぁ。。

元気 で 過ごしているのなら・・・

オールオッケー です。。

こんどは・・・

ゆっくり 話したいね。。


子ども三昧 の 2日間。。

2018-10-14 21:00:16 | スポーツ

伊調「迷って葛藤」も「レスリングを続けたい」と現役続行 OL生活は「向いてないな」

伊調さん は 選手 なんです!

全日本女子オープン 優勝 おめでとうございます!!

これで・・・

全日本 に 出場する権利 を与えられました。。

日本の 女子 は 世界で勝つより難しい。。

ぜひ・・・

期待しています!!

13日   土曜日。。。

9:30~10:20   大田区   平和島公園水泳場   小学生水泳教室(初級)   16名。。
10:30~11:20  大田区   平和島公園水泳場   小学生水泳教室(中級)   14名。。
11:30~12:20  大田区   平和島公園水泳場   幼児水泳教室        10名。。

14日   日曜日。。。

14:00~16:00  杉並区   上井草スポーツセンター  子ども水泳パーソナル  A山兄弟。。

昨日は・・・

 (東京駅)久々・・・

つばさと サシ飲み しました。。

平和島 は・・・

昨年 より・・・

2週目 の 参加人数 が増えています。。

学校 の 土曜授業 が始まって 半年。。

皆さん 時間の使い方 が 上手くなったのかな。。 (*^。^*)

今週から・・・

ドルフィンジュニア も 手伝ってくれている あゆちゃん が サブ で 3本 入ってくれるようになりました。。

まだ・・・

高校生 なんですが、、、 使えます! 頼もしいです。。

小学生中級 は・・・

平泳ぎクラス を 始めました。。

あゆちゃん 来ているので・・・

なめちゃん の サブ で、、、 子ども達も 安心 するでしょう。。(中級;クロール)

おいらも・・・ 安心。。

幼児 は 2週連続 号泣 の 子どもが・・・

先週は・・・

女の子 だったのですが、、、 練習 が始まる前に、、、 しっかり 整えられましたが、、、

昨日は・・・

男の子 だったのですが、、、  しっかり 1時間 泣いてました。。

男の子 の方が、、、 やっぱ 気が弱い のかな。。

それでも・・・

子ども は 様子見 で 泣く ので、、、 雰囲気(教室の・・・) を 観察しているところもあります。。

その証拠に・・・

しっかり 練習が終われば 泣きやみ、、、 笑顔さえ見せていました。。

来週もおいでね。。 というと・・・

うん! と 

首を縦にふっていました。。 (^▽^;)

なかなか の 役者 だね。。

 その後・・・

つばさ(教え子;平和島館長) が 届け物 を しに、、  東京駅近く の 東京パラリンピック の 催し物会場 にいくというので 付き合いました。。

 カヌーエルゴ体験。。

おいらは・・・

疲れていたので 遠慮。。 "(-""-)"

その後・・・

 新橋 に 戻り・・・

久々・・・

つばさ と サシ飲み。。

一件目酒場 の あと、、、

串揚げ 田中 で・・・

飲みました。。(大阪の味。。 なかなか 美味しかったなぁ。。 )

まぁ・・・

両店 ともに、、 チェーン店だけどね。。

そして・・・

ゆりえちゃん(つばさのかみさん) と 平和島 で待ち合わせて また  ました。。

よっぱらったなぁ。。

今日は・・・

 上井草 へ・・・(漫画の町)

けいちゃん & しょうちゃん との パーソナル水泳 指導。。

 上井草スポーツセンター へ はじめて行きました。。

ここも・・・

TAC が 指定管理者 で入っているんですよね。。

しょうちゃん は 相変わらず・・・

センス は 一番 だけれど、、、 遊び に夢中。。

けいちゃん は・・・

本格的に バタフライ の指導 を行いました。。

な~んちゃってバタフライ は いけたかな。。

帰りは・・・

上井草 ~ 新井 まで ~~ で 帰ってきました。。(行き は 野方 まで歩いて 電車  )

次回は・・・

往復 歩けそうです。。