「それ詐欺だよね！」披露宴会場が静まり返った、35歳新郎のキャンドルサービスでの大事故・・・ 結婚式はいろいろあります！

結婚式の　逸話　はありますね。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkan_spa/trend/nikkan_spa-1919641

おいらは・・・

地毛　ですが、、、　毛が抜け始めたら　スキンヘッド　も悪くないね。。
でも、、、　頭のカタチ　が悪いからなぁ。。

おいらの時は・・・

キャンドルサービス　では、、、
キャンドルの芯　に　何かをぬりかぶせ　火がつかないようにして、、、

つけて回っていた　キャンドルの火　が　消えてしまうなんて　のは　よくあるはなし。。

それも・・・

仲人さん　を　アリス時代お世話になった　教え子の親　に頼んだのですが・・・

普段、、、

お父さん、お母さん　と　呼んでいるもんで　名前を知りませんでした。。　

　中野区沼袋　　禅定院

その　お父さんとお母さん　が　そばにいない状態で・・・
司会者　から　新郎新婦紹介　をする　仲人さんの　名前　を知りたい　ということで、、、

わからない！！？　となったのですが・・・

息子　の　名前の読み　から　読んだのですが、、、

見事に間違えました。。

お父さん　自分の名前　を　間違えられて・・・

改めて　自分の名前　を　言い直して　紹介　を　始めました。。

隣で聞いていた　おいら。。。　

名前　ってのは・・・

難しいものです。。

８：３０　～　１７：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　事務仕事。。

土曜日　は　（ひとり）ぼっち仕事！

　来週の　月曜（２６日）　に　行う・・・

防火訓練　＆　ミーティング・研修　の　資料作り！

昨日の　職員会議　で・・・

防火訓練に　ふくろうサロン＆ふくろうの家　の　職員　も　来るという　感じ　だったので、、、

資料を　見直して・・・

そして・・・

この　研修　の　メインは、、、

パーソナルストレッチ　としているので、、、

運動指導の考え方　と　伸張反射　の　資料　をつくりました。。

あくまで・・・

第一弾　という　感じです。。

伸張反射　は・・

筋肉の中にある　筋紡錘　という　受容性感覚器　が　筋肉が伸びすぎる　からだ　を　守るために・・・

筋肉が　伸びると　反射的に　縮む　という　動き　を　指示します！

これが　続くと・・・

逆に　からだ　が　硬くなったり　障害につながったりもします。。

　学びまなび・・・

ふくろう　の　利用者さん　の・・・

QOL（クオリティオブライフ）　が　少しでも　良くなるように、、、

動いていくのが・・・

おいらの務め！！

広島・新井監督が悲痛北別府氏の訃報に「すごく残念」「頑張りんさいよと優しく言って頂いた」… 気持ちいい時間があっていい！

お悔やみ申し上げます。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/sports/20230616118

おいら　より　５つ上！

早すぎるね。。

まだまだ・・・

やりたいことが　たくさんあったろうに、、、

悔しいよね。。

　松ヶ丘公園　アガパンサス

１０：００　～　１１：３０　　　　　中野区　　　松ヶ丘シニアプラザ　　　自主グループ　リラックス整体操　　　７名。。

まだまだ・・・

勢い　というほどではないけれど、、、

少しずつ・・・

整体操クラスだけではなく、、、

戻って来ている　ような　感覚　はある。。

やはり・・・

奇を衒う必要なし！

なのかな。。

４０年　行ってきたことを　信じるのみ！　だな。。

哲学堂　と　松ヶ丘　の　２つ　来てくれることになった　Kさん　も、、、

少しずつ　良くなってきているような　気がします。。

うん！

おんなじだ。。

運動　で　からだ　の状態　を　治めていく。。

これは・・・

やっぱり　漢方薬　のような　感じです。。

効き目は　じわじわ　って　感じです！

　ふくろうスポーツ館

１３：００　～　１４：００　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　事務仕事。。

今日は・・・

夜、、、

職員会議　があるということですが、、、

仕事終わりが遅いので・・・

報告事項　の　あらまし　を　Kさん　に　伝えました。。

１４：００　～　１５：００　　　　中野区　　　　ふくろうサロン（デイサービス）　健康体操　　　７名。。

徐々に　漢方薬のように　その　効果　が　出てきているのか？？

否か？？

利用者さんの　あしの浮腫み　が　少し取れてきているように感じます。。

体操＆ケア

地道にコツコツ

きもちいい　と　言ってくれる　利用者さんのために・・・

いいじゃないの！
１週間　に　一度くらい　気持のいい　日　があったって　(*^^*)

良くなる　良くならない　も　大事ですが・・・

そんな日　が　あっていい！

１５：００　～　１６：００　　　　中野区　　　　ふくろうの家（小規模多機能型居宅介護）　健康体操　　９名。。

ここの　利用者者さん　は・・・

おいらのことを　拝んで　くれる。。

認知症の　利用者さんも・・・

　拍手　してくれる。。

有難いことですが、、、　

拝まなくてもいいんだよ！　神様仏様　じゃないんだから・・・

と　返すと、、、

笑ってくれる！　

気持ちのいい　居場所です。。

　ふくろうスポーツ館

１６：３０　～　１７：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　金曜日のなかま　　３名。。

A宮さん　金曜日　も来る！　って　言われていたけれど・・・

忙しかったのかな？

いらっしゃいませんでした。。

来れる時に　来る！

それでいいのだ。。

以前　火・金　で　このクラス　にいらしていた　Nさん　が・・・

午前中　火曜日　の　リハビリクラス　に　７月から　いらっしゃるそうです。。

奥様　が　こころの病　を　患っていて　つきっきり　で　そのまま　では　ダメ　だからと、、、

スポーツ館　なら　いい！　って　<(_ _)>

奥様　も　以前　火曜日リハ　に　来てましたからね。。

支えていきたい！　と　思います。。

１８：００　～　１９：３０　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　２名。。

社長　と　B場さん（ふくろうの家管理者）　は　職員会議　で　欠席！

N國さん　は　１９：００　まで　ということでしたので、、、

６０分　メニュー　＋　I口さん　の　膝　パーソナル！

としました。。

みんなに・・・

徳　がある　プログラム　じゃないとね。。

終了次第・・・

職員会議　に　参加しましたが、、、

なんだかよくわかんない？　感じでした。。

大谷翔平信頼する“相棒通訳”水原氏の年収1億超え！用心棒からメンタルサポートも務める“1… 変えていかなくちゃね！

支える仕事　も　大変だけれども・・・
夢　を　与えられる　ということかな。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/jisin/sports/jisin-https_jisin.jp_p_2213287

おいらも・・・

人を支える仕事　を　していますが、、、

遣り甲斐　は　感じていますが・・・

それが　仕事として　金額　が　満足いくのか？　といえば、、、

まだまだ　です！

　目白通り　梅雨はまだまだ　続きそうだけれど・・・（タチアオイ）

アリススポーツクラブ時代（１９８８年～１９９６年）・・・

師匠　故　波多野　勲　は、、、
野球選手　が　１億いったことを　あげ・・・

スイミングのコーチ　も　それくらい貰えなければ、、、

と　語っていました。。

介護の業界も・・・
保育の業界も・・・

決して　満足のいく　金額を貰えているとはいえません！

ここを　変えていかなくちゃな。。

おいらが・・・

スポーツ・レクリエーション　の　仕事　を　始めた、、、

１９８５年

愛知の　おじさん　に・・・

ひろし！　おまえいつまで　レクリエーション　なんてので　あそんでんだ？？

要は・・・

飯が食えるのか？

と、、、

そんな　時代　を　乗り越えて、、、

４０年！

やっと　飯が食えるようになった　のかな。。

９：４０　～　１１：１０　　　練馬区　　　　　勤労福祉会館　　　　CLUB　木曜会　　　　健康体操　　　６名。。

　西武池袋線　大泉学園

この　CLUB　を　担当して・・・

３年目！

勢いは　落ちてきているな。。

それでも・・・

奇を衒う必要なし！

自分の　指導　を　しっかり行っていくだけ。。

ロード（１年間　ホーム　だった　施設は使えないので・・・）　２回目　は、、、

　練馬区立　勤労福祉会館

先週に　引き続き・・・

和室　でしたが・・・

パイプ椅子　が　あったので、、、

椅子座位　整体操プログラム　から　始めました！

４５分　しっかり　動いて・・・

水分休憩後、、、

立位　ダンベル体操　からのぉ～

座位　整体操　～　ルーシーダットン　という　流れ　で　プログラミングしました。。

施設に合わせて・・・

いろいろな　引き出しを　開けていきたいと思います。。

１３：１０　～　１４：００　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　成人水泳教室①　　　６名。。

今日のプログラム　が　終わり・・・

中休み（７月・８月　は　繁忙期　のため　教室休み）　を前に　あと　２日！

皆さん　かなり　上手になってきました。。

上手になりましたね！

というと、、、

ニヤっと　笑う　ので・・・

自覚も　おありのようです！

少しでも・・・

ワンランクアップ！

全力でいきます！

　大田区　平和の森公園

１４：１０　～　１５：００　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　成人水泳教室②　　　４名。。

コロナ禍前　から　お世話になっている　Tさん　が、、、

平泳ぎ　を　教えてもらいたい！

というので　３週間（今日入れて）　気合入れましょう！

と　始めると　いやいや　泳げるじゃん！(*^^*)

それでも・・・

２５ｍ　いけない！　途中で　苦しくなる。。

バブルス

呼吸を　しっかり　吐き切る気持ちで　水中で吐いて・・・

その流れ　で　吸う！（平泳ぎ　は　毎回呼吸なので・・・）

すると（それでも）　１回　だけ　２５ｍ　始めていけた！

という事です。。

こりゃあ　気合　入れないとな。。

　ふくろうスポーツ館

１６：３０　～　１７：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　パーソナルトレーニング　Kちゃん。。

Kちゃん（自閉症スペクトラム）　が　持ってくる　御父兄との　連絡ノート。。

子どもの頃から　あぐら　をかいていて　股関節　が　開いて　最近は　爪もよく切れない。　内ももを鍛えるトレーニング　を　してほしい！　そして　教えて欲しい。

と・・・

もともと・・・

スポーツ館　に来た　切っ掛け　が　足裏内反（内側を向く）　で　転倒　及び　足首捻挫　が多いという　ことが　テーマ　でした。。

いまは・・・

片足立ち（６０秒前後）　や　ケンケン　も　しっかり出来るので・・・

足裏　の　重心移動　も　しっかり出来ている　と　思われます。。

内転筋（内腿）　も　マシントレーニング　を始め、、、

ソフトギムボール　を　使ってのトレーニング　も行っているので、、、

使い方　さえ　わかれば　力を出せる　と思います　が、、、

いつものトレーニング　に加え、、、

床に座って・・・

膝で　ボール　を潰す　という　トレーニング　も行いました。。

がんばろうぜ！

Kちゃん！！

やればできる！

頼もしい！(*^^*)

梅雨空です！

ジメジメしています。。

　あじさい　は　喜んでいるようですが・・・　

しばらく・・・

まくら　は、、、

今年の夏は　厳しそうです！
雨が多く、暑い！！

ジメジメした　暑さの方が・・・

熱中症　に　なりやすいんです。。

少しずつでも・・・

汗を流す習慣をつけて、、、

体の中に　熱　を貯めない　からだ　をつくっていきましょう！

８：３０　～　１２：３０　　　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　５名。。

　ふくろうスポーツ館

昨日　の　仕事ニュース！（最近　朝更新　が　続いています！　なかなか・・・　　　遅くまで起きていられない！その方が　健康的か？　でも、、、　　酒飲んでるからなぁ。。）

一昨日　利用者さん　が持ってきてくれた・・・

あじさい　に　皆さん　きれいねぇ！　と　よろこんでいました。。(*^^*)

そんなに・・・

朝の雨　は　たいしたことなかったんですが・・・

１０２歳　Kさん　は　お休みでした。。

雨の日　は来ない！（前日の　NHKニュース　で　決まります！）

まぁ・・・

それも　よし！

２週目　は、、、

チューブトレーニング！

マシン＆歩行トレーニング　も　行いました。。

１４：００　～　１５：３０　　　　新宿区　　　西新宿シニア活動館　　　ボディケアエクササイズ　　　１５名。。

先生！

肩　の　調子が良くなってきました！！

うれしい　報告　です。。

それでも・・・

月２　の　隔週開催　ですから、、、

普段の、、　皆さんの　頑張り　の　賜物　ですよ。。

ということで・・・

肩　の　調整トレーニング　を　中心に　行っていきました。。

　西新宿の　シンボル　だな！　都庁。。

１７：１０　～　１８：００　　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　小学生中級水泳教室　　　１３名。。

今月で修了　ですので、、、

残すところ　あと　２回！

偶数週は・・・

平泳ぎから！

やはり　まだ　あおりあし　が　多いです。。

後半　は　自由に泳ぎの選択　をして　泳いでいますが・・・

平泳ぎ　を　選択する　子　が　多いです！

一度　スイム　まで　上げてから・・・

また　仰向けキック（板キックより　足の返り　が行いやすいと感じています。。）　から　始めます！

がんばれ！

あと　２回！

　大田区　平和の森公園

１８：１５　～　１９：３０　　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　CLUBナタシオン　　　１２名。。

中学生　になった　Cくん！

上手に・・・

暴れん坊　Tくん　と　一緒に泳いでくれました。。

頼もしいね！

おいらは　新しい　ちっちゃい子　に　ついている　事　が多いので、、、

負担に感じられた　時だけ、、、

声　をかけます！

これこそが・・・

CLUB　の　１つ　の姿だね。。

小学生　から　みているので、、、

頼もしさ　を　感じた　１日　でした！

<(_ _)>

昨日は・・・ 病み上がりからの復活 が 多かったので ゆっくりと！

最近・・・

夜　起きていられない。。

あれだけ　宵っ張り　だったのになぁ。。

年齢かな？？　

しばらく、、、

朝更新　が　続くかな？

　３週間ぶりに　いらして入れた　利用者さん　から・・・　　あじさい！<(_ _)>

昨日（１２日　火曜日）も　１日　ふくろうDay！

８：３０　～　１２：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　リハビリ型ショートデイサービス　　３名。。

久しぶりに・・・

３名　全員出席！（まだまだ・・・　集めていかないとな。。）

全員出席　は　やはり　うれしいものです。。

２週目　は　チューブトレーニング　メイン！

そして・・・

マシントレーニング　から　ベッド　での　パーソナルストレッチ！

　股関節が　開かないので・・・

肩と両手で・・・

ロックして、、、

腰の捻じり　に　つなげます！

女性　は　多いですね。。

火曜日は・・・

この　集団指導　→　休憩　→　マシントレーニング　→　パーソナルストレッチ

という　流れが　基本　になってきました。。

１３：３０　～　１６：００　　　　　ふくろうスポーツ館　　　　事務仕事。。。

介護度　が　変更になった　利用者さん　の　介護認定期間　を　PC利用者データ　に　登録して、、、

コロナ明けで、、、

スポーツ館　の　年間行事　を　しっかり行っていけるように、、、

戦略　を　固めていきました。。

　ふくろうスポーツ館

１６：３０　～　１７：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　火曜日のなかま　　４名。。

花力さん　の　Aさん　が　久しぶりに　Training　に来てくれました。。

ドクター　に　運動しなさい！　って　言われた。。

いい　ドクター　だね。。(*^^*)

ということで・・・

Kちゃん　も　久しぶりだったので、、、

ラダーコグニサイズ　も　ありだったけれど、、、

Aさん　の　ために　基本運動　を　行い　からだ　の　慣れ　につなげました。。

１８：００　からの　Y本さん　は　お休み　ということで、、、

１９：３０　まで・・・

事務仕事　を　行いました。。

さぁ！　今日も仕事　けっぱろう！！(*^^*)