或る日の朝ご飯
朝にたくさんの食材を摂ると、目指せ1日30食材が達成しやすくなります
んで、結構頑張った朝ご飯
玉子焼き＆ベーコン＆ポテトサラダ＆野菜炒めにブロッコリーミニトマト
ボテサラと野菜炒めはもちろん野菜たっぷり
色々なものをちょっこしづつ食べるのって、楽しいし30％増しくらいで美味しく感じるなり～
調味料は1食材として全部で約20食材ってところでしょうか
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- ◆しろん◆ネザーランドドワーフＢＥＷの男の子。現在虹の橋に留学中◆しろんママ◆しろんを育てた経験を活かし福多んを育てています。
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