或る日の昼ごはん
温かい冷麦に入っているのはいんげんの天ぷらと鶏むね肉の片栗粉焼き
最近食べ方が変わってきて、3食きちんと食べられなくなっています
でもタンパク質はしっかり取らないとダメですよね～
納豆と鶏むね肉は良質なたんぱく質です
よね
食べる時間や量が変わってしまったのなら、なおさら栄養素はきちんと摂りた～い
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- ◆しろん◆ネザーランドドワーフＢＥＷの男の子。現在虹の橋に留学中◆しろんママ◆しろんを育てた経験を活かし福多んを育てています。
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