睡眠障害、左手の痺れ、頻尿。

春になると花粉症で鼻が詰まり、夜目が覚めてしまうだけでなく、 早朝覚醒という症状が出て、毎朝５時半頃に目が覚めて眠れなくな る。睡眠不足に陥る。私には睡眠時無呼吸症の症状も少しあるので、 ただでさえ睡眠の質は悪いのにである。 そんなせいか、母のデイサービスで送迎をしてる若者からも、顔色悪 いですけど眠ってないんですか？と心配された。私も自身で鏡を見て、 眼の周りが黒いのでギョッとした。まるで死相 . . . 本文を読む